Viena iš frazių, kurias tėvai dažniausiai sulaukia iš savo vaikų, yra „žiūrėk tai“ variantas – ar jie nori parodyti salto įgūdžius, eksponuoti savo meno kūrinius ar šokti pagal naujausią Kidz Bop bangerį, vaikai trokšta pripažinimo ir pozityvumo Atsiliepimas.
Suaugusieji paprastai noriai dalyvauja teigiamų atsiliepimų cikle, komplimentus vaikams už jų pastangas, net jei jie turi būti kūrybingi, kad išvengtų meluoja per dantis. Dėl to maži vaikai linkę manyti, kad jiems viskas sekasi, o tai puikiai tinka tam, kur jie vyksta vystymosi procese. Tačiau kai kuriems tėvams kyla klausimas, kaip ir kada ugdyti savimonę, kuri galiausiai paskatins vaikus suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses.
„Daugumai vaikų tai yra laipsniškas procesas“, – sako psichologas, tyrinėtojas ir autorius Ellen Braaten, Ph.D. Nors vaikai laikui bėgant įgyja šių įgūdžių, Braaten teigia, kad tik ankstyvoje paauglystėje jie turi pažintinę ir emocinę brandą, reikalingą suvokti, ką jie yra geri. Tačiau yra keletas strategijų, kurias tėvai gali turėti omenyje, kai jų vaikai yra jaunesni, kad padėtų pagrindus sveikai savimonei, kai vaikai sensta.
1. Susikoncentruokite į tai, kas patinka vaikams
Normalu, kad tėvai naudoja konkrečias autopiloto frazes reaguodami į tai, ką jų vaikai dažnai sako. O „geras darbas“ arba „gražus“ dažniausiai būna populiarūs pasirinkimai, kai vaikai demonstruoja išmoktą triuką arba sukurtą kūrinį. Patvirtinimas neabejotinai yra geresnis už šaltą, griežtą tiesą, kad šuo, kurį jie nupiešė, labiau atrodo kaip šaka. Vis dėlto šis į rezultatus orientuotas įrėminimo būdas nėra idealus padėti vaikams ugdyti savimonę.
„Jaunesni vaikai linkę kalbėti taip, lyg jiems viskas būtų gerai. Tačiau jie nesupranta, kad sakydami, kad jiems kažkas gerai, jie tikrai bando pasakyti, kad iš veiklos jiems buvo malonu arba malonu“, – sako Braaten.
„Man patinka, kaip tau patinka dainuoti“ arba „Sunkiai dirbote prie to paveikslo“ yra tinkamesnis atsakymas, nes jie pabrėžia dalyvavimo veikloje procesą, o ne tai, kaip veikla baigėsi. Šie atsakymai sudaro pagrindą mąstysenai apie pasitenkinimą, o ne pasiekimus, ir gali paskatinti vaikus tai daryti laikykitės to, kas jiems aistringa, net jei tai sunku arba jiems tai nepasiseka iš karto.
Kai [maži vaikai] sako, kad jiems kažkas gerai, jie tikrai bando pasakyti, kad tokia veikla jiems suteikė malonumą ar malonumą.
„Norime, kad vaikai susietų mėgavimąsi veikla su pačia veikla, o ne savo galvoje girdėtų balsą, kuris sako: „Man tai sekasi“. arba „Man tai nemoku“, nes jie gali džiaugtis tuo, kas jiems šiek tiek sunku, ir mes norime sustiprinti jų atkaklumą“, – ji. sako.
Braateno nuomone, žmogus, galintis visapusiškai įvertinti save, ne tik žino, ką jis gerai moka, bet ir gali pasakyti: „Man tai nesiseka, bet aš noriu. vis tiek tai padaryti“. Tėvai gali turėti gerų ketinimų skatindami vaikus užsiimti jiems tinkama veikla, nes nori, kad jų vaikai patirtų sėkmė. Vis dėlto verta leisti jiems užsiimti sportu, kurio jie nemoka vien dėl to, kad tai smagu.
2. Patvirtinkite, kai vaikai demonstruoja teigiamus charakterio bruožus
Stiprybės neapsiriboja sunkiais įgūdžiais ir gebėjimais, bet apima dorybes ir charakterio bruožus. Vaikai mažiau gali atpažinti pastarąjį, todėl tėvai turi išlikti įžvalgūs ir sustiprinti atvejus, kai vaikai demonstruoja teigiamas vertybes.
Nors kai kurie žmonės yra iš prigimties linkę į tam tikrus charakterio bruožus, Braaten pabrėžia, kad vaikai nuolat bando įvairius bendravimo su kitais būdus. Supažindinti juos su mintimi, kad jie gali turėti daugybę charakterio bruožų, ypač svarbu, kai jauni ir lankstūs, nes stiprybės tampa nepakitusios senstant.
„Vaikams, ypač tiems, kurie nepasižymi sportu ir mokslu, labai svarbu susitaikyti su charakterio privalumais“, – sako ji. „Ir mes, suaugę, turime ugdyti kalbą, kuri neapsiribotų bendrais teiginiais apie vaikus ir daugiau dėmesio būtų skirta atspindėti, kaip mes matome, kaip jie taiko tuos bruožus.
Niekada neskauda pasakyti vaikui, kad vertinate, kaip tai padaryti malonus ir jie yra mylintys. Tačiau nurodydami, kaip jie padėjo seneliui paimti ką nors nepasiekiamo arba parodė gerumą šeimos augintiniui vandens papildymas neprašant daro didelį poveikį, nes parodo šabloną ką gerumas iš tikrųjų atrodo.
3. Per daug neįsigilinkite į savo vaiko troškimus
Tarkime, kad jūsų darželis yra geriausias savo klasės futbolininkas. Taigi jūs gaunate juos į solidžias komandas, skirsite pinigų stovykloms ir kiekvieną savaitgalį vežate juos į turnyrus. Jūsų pastangos atsiperka, nes jūsų vaikas ir toliau tobulėja. Pradedi svajoti apie tai, kad jie ją suplėšys vidurinėje mokykloje ir galbūt net gautų stipendiją žaisti koledže. Dažniausiai turite gerą nuovoką, kad nesvajotumėte, kad jie bus profesionalūs. Bet ne visada.
Ir tada jie nusprendžia, kad nekenčia futbolo.
„Štai kur vaikams gali būti sunku“, – sako Braatenas. „Kartais dalykai, kuriuos jie moka, gali būti našta. Taigi jūs norite įsitikinti, kad tiksliai atspindite tai, ką matote juose, bet kad jūsų atspindys yra daugiau apie tai, kas tenkina jūsų vaiką, o ne tai, kas teikia jums malonumą ir patvirtina jūsų pačių norus, kad jis būtų geras kažkas“.
Tokiose situacijose tėvų iššūkis yra išgirsti savo vaikus, neužduodant jiems spaudimo klausimų, net jei tas spaudimas yra netyčinis. „Tu gerai moki smuiką, bet, atrodo, jo nemėgsti. Papasakok man daugiau apie tai“, yra geresnis požiūris nei „Kodėl nenorite groti smuiku? Jūs taip gerai tai darote!"
„Kaip tėvai, negalime savo vaikams primesti savo neišsipildžiusių svajonių ir troškimų. Jiems reikia patvirtinimo, kaip jaučiasi būti ką nors gerai, bet nebūtinai tai myli, kad nesijaustų, jog nuvilia suaugusiuosius“, – sako Braaten. „Mūsų pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams, kai matai juos užsiimančiose veikla, kuri jiems teikia malonumą.
4. Užduokite tinkamu laiku nustatytus atvirus klausimus
Faktas yra tas, kad tėvai iš tikrųjų nemato daug veiklos, kurioje dalyvauja jų vaikai, pradėję eiti į mokyklą. Bandymas iš jų gauti informacijos apie tai, kas jiems labiausiai patiko mokykloje, negaunant kitų atsakymų, išskyrus pietus ir pertrauką, gali atrodyti kaip neįmanoma užduotis.
Braaten nustatė, kad jaunesniems vaikams užduodami daugiau netiesioginių klausimų tėvams suteikiama geresnė įžvalga, iš kurios jie gali ekstrapoliuoti ką tą dieną veikė jų vaikai, ką jiems patiko daryti ir kas jiems sekėsi.
„Ypač pradinių klasių vaikams gali būti malonu užduoti atvirus klausimus apie tai, kas vyksta visiems kitiems klasėje, o ne tai, ką jie darė atskirai“, - sako ji. „Man patinka atviri klausimai, tokie kaip: ką šiandien veikė klasė? O gal klasėje buvo kas nors, kurio norėtumėte, kad galėtumėte daryti tokius dalykus, kuriuos jie darė šiandien?
Ir tuoj pat po pamokų gali būti neveiksminga išmokti, kas verčia jūsų vaiką erzinti. Lygiai taip pat suaugusieji ne visada nori kalbėti apie darbą, kai įeina pro duris, vaikams gali prireikti laiko nusileisti ir trumpam perjungti kitą pavarą. Tačiau tėvai vis tiek gali rasti būdų, kaip įtraukti vaikus į refleksijos procesą, kuris padėtų jiems abiem suprasti, kuo vaikams patiko jų diena ir kas, jų manymu, sekėsi gerai.
„Tėvai gali pradėti tradiciją, kai visi turi galimybę susiburti visi pasakoja vieną dalyką apie savo dieną, kuri juos pradžiugino, arba vieną dalyką, už kurį yra dėkingi“, – Braatenas sako. „Tai gali atverti duris ir pradėti didesnį pokalbį, be to, tai puikus būdas susisiekti su savo vaikų stipriosiomis pusėmis.
