Kiek JAV gali jaustis kaip a sporto pamišusi visuomenė, daugelis vaikų iki vidurinės mokyklos visam laikui metė organizuotą sportą. 2016 metais Nacionalinio jaunimo sporto aljanso apklausa parodė, kad aplink 70% vaikų JAV nustos žaisti organizuotas sportas iki 13 metų. O sulaukusios 14 metų mergaitės meta du kartus dažniau nei berniukai.
Pagrindinė priežastis, nurodyta 2016 m. apklausoje, buvo ta, kad „tai tiesiog nebeįdomu“. Bet naujų tyrimų 2023 m. Amerikos pediatrų akademijos nacionalinėje konferencijoje ir parodoje, kurią pristatė Nemours Children’s Health, tiksliai nurodė kai kuriuos konkretūs veiksniai, skatinantys spartų paauglių dalyvavimo sporte mažėjimą, įskaitant kūno įvaizdžio problemas, socialinę žiniasklaidą, lyčių šališkumą ir treniravimą stiliai.
Akivaizdi jaunimo sporto nauda yra padėti vaikams pasiekti amerikiečių fizinio aktyvumo gaires rekomenduojama 60 minučių ar daugiau vidutinio ar intensyvaus fizinio aktyvumo kasdien – tai yra etalonas, kurį pasiekia tik 24% mokyklinio amžiaus vaikų JAV.
Tačiau jaunimo sportas yra naudingas vaikams dėl daugiau priežasčių nei mankšta. „Jaunimo sporto nauda yra daug ir neginčijama. Vaikų motorinė kompetencija teigiamai siejama su širdies ir kvėpavimo sistemos tinkamumu, raumenų jėga, raumenų ištverme ir sveiko svorio būkle“, – tyrimo vadovė Cassidy M. Foley Davelaar, DO, sakoma pranešime.
Pasak psichiatro Sarah Oreck, M.D., organizuotos sportinės galimybės taip pat būtinos emociniam ir socialiniam vystymuisi. „Dalyvavimas sporte gali žymiai padidinti jauno žmogaus pasitikėjimą“, – sakė Oreckas Tėviškas. „Tobulindami įgūdžius ir siekdami asmeninių tikslų, jie stiprina savigarbą ir pasiekimo jausmą. O ypač komandinis sportas suteikia didžiulę galimybę socializuotis. Vaikai mokosi bendrauti, įveikti konfliktus, bendradarbiauti ir kurti draugystę.
Šios naudos gali tęstis visą gyvenimą. Tėviškasneseniai pranešė tyrimas parodė, kad nors labai mažai vaikų, svajojančių būti kaip Mike'as, baigia profesionalų sportą, jauni sportininkai, žaidžiantys koledže uždirba net 220 000 USD daugiau per savo karjerą nei nesportuojantys asmenys, daugiausia dėl minkštųjų įgūdžių, kuriuos jie išmoksta žaisdami organizuotai. sporto.
Nerimą keliančios priežastys, dėl kurių vaikai meta sportą
Nemours vaikų sveikatos tyrimas parodė reikšmingą ryšį tarp laikas prie ekrano, fizinis aktyvumas ir kūno vaizdas. Daugelis vaikų pranešė, kad metė sportą, nes nemanė, kad gali atitikti sportininkų rezultatyvumo ar išvaizdos lūkesčius, kuriuos mato žiniasklaida ir socialinė žiniasklaida, 60 % respondentų pranešė, kad jie nežaidžia konkrečios sporto šakos, nes nesijaučia taip, lyg „atrodytų“ Sportas.
Vaikai, mažiau pasitikintys savo sportiniais sugebėjimais, taip pat priskyrė save „mažiau tinkamiems“, nei manė, kad sportininkas būtų kūno įvaizdžio silueto skalėje. Paauglių ir paauglių kėlimas kad jie nebūtų veikiami žiniasklaidoje, o atletų vaizdai socialiniuose tinkluose nėra realūs. Tačiau Oreckas siūlo persvarstyti socialinę žiniasklaidą ir telefono naudojimo dažnumą vaikams ir paaugliams, nes apskritai vaikai socialinėje žiniasklaidoje dažniausiai turi daugiau problemų dėl savigarbos ir kūno vaizdas.
Taigi ką gali padaryti tėvai?
„Labai svarbu, kad tėvai patvirtintų savo vaiko vertę, viršijančią jų fizinę išvaizdą ar sportinius gebėjimus“, - sako Oreckas. „Paskatinkite juos išreikšti savo susirūpinimą ir patikinkite, kad kiekvieno kūnas yra unikalus ir kad sveikata ir malonumas yra svarbesni už bet kokį konkretų įvaizdį“.
Oreckas taip pat skatina tėvus kontroliuoti tai, ką gali: savo elgesį. Tėvai turėtų užtikrinti, kad jų šeimos dėmesys sportui yra orientuotas į malonumą ir asmeninį augimą, o ne į laimėjimą ar pasirodymą, kad padėtų sumažinti vaiko našumą. Teigiamas patvirtinimas, kai vaikai tobulėja, ištveria sudėtingą situaciją arba rodyti tvirtą lyderystę yra sveikesni metodai, nei tiesiog pabrėžti pergales ir statistiką pasiekimus.
„Tėvai turėtų smalsiai apmąstyti savo elgesį ir požiūrį į sportą ir varžybas“, – sako Oreckas. „Jei jie pastebi neigiamus modelius, pvz., vertina vaiko pasiekimus, o ne pastangas ar linksmybes, tai gali būti darbas, kurį tėvai gali atlikti patys.
Kol tai darysite, šiek tiek pagalvokite, kaip elgiatės su teisėjais. Nes jei esate vienas iš daugelio tėvų, kurie daro tarnauti beveik neįmanomam darbui, tikriausiai nekalbate savo vaikams, kad sportas yra pastangos ir smagumas.
