Kai vaikai netinkamai elgiasi, šaukimas gali atrodyti kaip natūralus atsakas. Rėkimas ir šaukimas ant savo vaikų gali jaustis kaip paleidimas, tarnauti kaip tam tikra forma disciplina, arba atrodo vienintelis būdas atkreipti vaiko dėmesį, ypač kai patiriate stresą. Tačiau šaukimo ant vaiko psichologinis poveikis yra tikras, nesvarbu, ar tai būtų mažylis, ar vidurinės mokyklos moksleivis, ir ekspertai mano, kad tai tiesiog žalinga. Jei tikras bendravimas yra jūsų tikslas, turėsite išmokti nustoti šaukti ant savo vaikų ir daugiau veiksmingi metodai.
Būkite pirmasis, kuris gaus Tėvystė – mūsų išsamus gimimo, biudžeto sudarymo ir tapimo laimingais tėvais vadovas – dabar galima iš anksto užsisakyti!
Kad ir kaip provokuojantys gali atrodyti kai kurie elgesiai, jie retai pateisina šaukimą. Tiesa ta, kad šaukimas ant vaiko staiga nesukelia gailesčio ir atgailos, bet gali turėti žalingų psichologinių padarinių. Kad ir kaip sunku būtų atsispirti pagundai rėkti, galiausiai, šaukti ant vaikų yra labai nenaudinga.
Pagal Daktarė Laura Markham, klinikinė psichologė, įkūrėja Aha! Tėvystė, ir autorius Ramūs tėvai, laimingi vaikai: kaip nustoti šaukti ir pradėti bendrauti, šaukimas yra auklėjimo „technika“, be kurios galime apsieiti. Laimei, ji turi atsiminti keletą taisyklių, kurios neleidžia šaukti, ir patarimų, kaip padėti mums mokytis kaip nustoti šaukti ant mūsų vaikų, kad ir kokie nusivylę šiuo metu jaustume.
Psichologinis šaukimo ant vaikų poveikis: kova, bėk arba sustingimas
Psichologinis šaukimo ant vaikų, ypač jaunesnių, poveikis yra tikras. Daktaras Markhamas sako, kad nors tėvai, kurie šaukia ant savo vaikų, negadina savo vaikų smegenų, per se jie jas keičia. „Tarkime, per raminančią patirtį [smegenyse] neurotransmiteriai reaguoja siųsdami raminančias biochemines medžiagas, kad esame saugūs. Štai tada vaikas kuria nervinius kelius, kad nusiramintų. Kai tėvai šaukia ant savo mažylio, kurio priekinė žievė yra neišsivysčiusi ir turi mažai vykdomųjų funkcijų, atsitinka priešingai. Jų kūnas suvokia kylančią baimę kaip pavojų ir taip reaguoja. „Vaikas išskiria biochemines medžiagas, kurios sako, kad kovok, bėk arba sustings. Jie gali tave smogti. Jie gali pabėgti. Arba jie sušąla ir atrodo kaip elnias priekiniuose žibintuose. Nė vienas iš jų nėra tinkamas smegenų formavimui“, - sako ji. Jei jie pakartotinai reaguoja į tokį tėvų šauksmą, elgesys įsišaknija ir parodo, kaip jie elgiasi su kitais. Jei kiekvieną dieną šaukiate ant savo mažylio, jūs ne visai jo pasiruošę sveiki bendravimo įgūdžiai.
Rėkti ant vaikų niekada nebendraujama
Niekam (išskyrus nedidelę sadistų dalį) nepatinka, kai ant jų šaukia. Taigi kodėl vaikai? „Kai tėvai pradeda šaukti ant vaikų, jie susitaiko išorėje, bet vaikas nėra atviresnis jūsų įtakai, o mažiau“, – sako dr. Markhamas. Jaunesni vaikai ir maži vaikai gali šaukti; vyresni vaikai atrodys glaustai, bet abu išsijungia, o ne klausosi. Tai ne bendravimas. Jei šauksite ant vaikų, jie gali nustoti tai, ką daro, bet jūs greičiausiai nesugebėsite su jais susidoroti, kai jūsų balsas bus pakeltas. Trumpai tariant, šaukti ant vaikų neveikia.
Suaugę žmonės baisūs, kai šaukia
Tėvų ir vaikų santykių prigimtis lemia vienpusę galios dinamiką ir kaip asmenį Turėdami galią, tėvai turi būti ypač atidūs bendravimui su savo žmonėmis vaikas. Kadangi tėvai turi absoliučią valdžią mažiems vaikams, svarbu, kad jūsų pyktis nepaverstų visiška despotiška kontrole. Vaikams tėvai yra du kartus didesni už juos žmonės, kurie aprūpina viskuo, ko reikia gyvenimui: maistu, pastogėmis, meile, letenų patruliu. Kai žmogus, kuriuo jie labiausiai pasitiki, juos išgąsdina, nesvarbu, ar šaukdamas, ar kitais būdais, jis sukrečia jų saugumo jausmą. „Jie atliko tyrimus, kuriuose buvo filmuojami žmonės šaukiantys. Kai tai buvo atkurta tiriamiesiems, jie negalėjo patikėti, kaip išsikreipė jų veidai“, – sako daktaras Markhamas. Tėvų rėkimas vaikams gali sukelti didelį stresą. Gali atrodyti, kad 3 metų vaikas spaudžia mygtukus ir atrodo kaip suaugęs, bet vis tiek neturi emocinės brandos kad būtų elgiamasi kaip su vienu. Ilgainiui bus veiksmingiau išmokti nustoti šaukti ir pasirinkti tinkamesnes amžių strategijas.
Pakeiskite šaukimą ir rėkimą humoru
Ironiška, bet humoras gali būti daug veiksmingesnė ir ne tokia griežta alternatyva šaukimui. „Jei tėvai reaguoja su humoro jausmu, jūs vis tiek išlaikote savo autoritetą ir palaikote ryšį su jumis“, – sako dr. Markhamas. Atrodo, kad juokas yra labiau sveikintinas rezultatas nei gniuždymas.
Nerėkti ant vaikų nereiškia „lengvai juos paleisti“
Tėvams gali atrodyti, kad jie pakiša koją ir tinkamai pristato disciplina kai jie šaukia ant savo vaikų. Tai, ką jie iš tikrųjų daro, padidina problemą. Kai tėvai šaukia ant mažylių, jie sukuria baimę, kuri neleidžia vaikams pasimokyti iš situacijos arba atpažinti, kad tėvai bando juos apsaugoti. Vaiko išgąsdinimas šiuo metu gali priversti jį sugriauti tai, ką daro, tačiau tai taip pat mažina pasitikėjimą santykiais. Mokymasis, kaip sulėtinti savo reakciją ir nustoti šaukti savo vaikams nėra lengva, bet verta.
Kaip nustoti šaukti ant vaikų
- Atpažinkite savo trigerius.
- Atminkite, kad maži vaikai nebando spausti jūsų mygtukų. Suteikite jiems naudos iš abejonių.
- Apsvarstykite, kad šaukimas moko vaikus, kad nelaimės galima sutikti tik pakeltu ir piktu balsu.
- Naudokite humorą, kad padėtumėte vaikui atsikratyti probleminio elgesio. Juokas geriau nei verksmas ir ašaros.
- Išmokite pakelti balsą tik kritinėse situacijose, kai vaikas gali susižaloti.
- Susikoncentruokite į ramų dialogą. Rėkimas nutraukia bendravimą ir dažnai neleidžia išmokti pamokų.
Tėvai, kurie šaukia ant vaikų, moko vaikus šaukti
„Normalizuoti“ – tai žodis, apie kurį šiais laikais dažnai kalbama, tačiau tėvai neturėtų nuvertinti, kiek jie turi galios, kokio elgesio vaikai mokosi priimtino. Tėvai, kurie nuolat rėkia ir šaukia, tokį vaiko elgesį paverčia įprastu, ir galiausiai vaikai prie to prisitaikys. Kad ir kaip lengva šiuo metu rėkti ant vaiko, ilgalaikis poveikis gali atsiliepti. Dr. Markham pažymi, kad jei vaikas nemirkteli, kai yra baramas, tai yra geras rodiklis, kad vyksta per daug priekaištų. Vietoj to, tėvai pirmiausia turi būti savireguliacijos modeliai. Iš esmės, norėdami priversti vaiką elgtis, pirmiausia turi elgtis suaugusieji. Išmokti atsispirti norui šaukti reaguojant į kiekvieną blogo elgesio atvejį yra gera vieta pradėti.
Kai tinka šaukti ant vaikų
Nors didžiąją laiko dalį šaukimas nėra privalomas, „kartais puiku pakelti balsą“, – sako dr. Markhamas. „Kai vaikai muša vienas kitą, pavyzdžiui, broliai ir seserys, arba yra tikras pavojus. Tai atvejai, kai šokiruoti juos šaukdami kūrinius, bet Markhamas sako, kad kai tik sulaukiate vaiko dėmesio, turėtumėte keisti savo balsas. Iš esmės šaukkite, kad įspėtų, bet kalbėkite, kad paaiškintumėte.
Niekas nesiruošia nuolat slopinti savęs šalia savo vaikų ir neturėtų. Taip nėra būti žmogumi. Tačiau nesugebėjimas to daryti kasdien ir nuolat rėkti bei šaukti tikriausiai yra ne tokia produktyvi ilgalaikė auklėjimo strategija.
