Naktį užrakinti mažylį savo kambaryje, kai jis perėjo į lovą, gali būti viliojanti. Tai paskutinė išeitis, kai vaikas, atsisakydamas to daryti, sukelia bemieges naktis likti lovoje arba tiesiog atsisako būti vienišam. Deja, vaiko uždarymo kambaryje psichologinis poveikis ir elgesio pasekmės daro šią praktiką siaubingą idėją.
„Nedera uždaryti vaikų savo kambaryje“, – sako dr. Lynelle Schneeberg, licencijuota klinikinė psichologė, Jeilio pedagogė ir Amerikos miego medicinos akademijos bendradarbė. „Be to, kad su gerai apgalvotu švelnaus elgesio planu tai nėra būtina, yra ir gyvybiškai svarbi saugumo priežastis. Jei namuose kiltų gaisras ar koks nors pavojingas įvykis, gali būti, kad vaikas negalės išeiti iš kambario ar namų.
Būkite pirmasis, kuris gaus Tėvystė – mūsų išsamus gimimo, biudžeto sudarymo ir tapimo laimingais tėvais vadovas – dabar galima iš anksto užsisakyti!
Vaiko miegamojo durų užrakinimas yra daugelio priešgaisrinių taisyklių pažeidimas ir gali būti gana didelė raudona vėliava
Ar tinka miegamojo durų spynos vaikams?
- Paprasčiausiai pavojinga: vaiko durų užrakinimas yra gaisro pavojus. Taip pat tėvai gali apsilankyti vaikų apsaugos tarnybose.
- Vartai ir olandiškos durys yra saugesnės ir mažiau atstumiančios mažylį.
- Judėjimo signalai taip pat gali pasakyti tėvams, kai vaikai daro pertrauką, ir jas lengva įgyvendinti.
- Geras miego ritualas gali padėti mažyliams išmokti nusiraminti užmigti, ir tai yra geresnis rezultatas nei durų spynos, vartai, monitoriai ar signalizatoriai.
Miego regresija ne tik įvyksta su kūdikiais; Kai tik mažyliai guli lovose, jie gali išeiti kada panorėję, pradeda miegoti degraduoti. Jiems dažnai reikia papildomo miego mokymo. Yra daugybė metodų, o tėvai turėtų rasti teisinga sistema savo vaikui, bet galutinis tikslas yra tas pats: duoti vaikui tai, ko jam reikia, kad jis užmigdytų ir užmigtų. Tai reiškia, kad mama ar tėtis galiausiai išeis iš kambario, kol vaikas neišeis. Tai reiškia, kad vaikas norės lipti iš lovos ir eiti ten, kur yra jų tėvai. Tačiau yra geresnių galimybių nei užrakinti vaiką savo kambaryje.
„Šiame procese praverčia vartai arba olandiškos durys, kad vaikas negalėtų išeiti iš kambario susirasti kito tėvo ar pabandyti žaisti svetainėje ir pan.“, – siūlo Schneeberg. „Be to, kai vienas iš tėvų nepatenka į nuotrauką prieš miegą, vartai ar olandiškos durys padeda išlaikyti vaikas negali skambinti „uždanga“ arba išeiti iš kambario, kad sustingtų prieš miegą arba susirastų tėvą vėl. Daugumai vaikų nepatinka, kai jų durys yra uždarytos, todėl vartai arba olandiškos durys leidžia tėvams tai kontroliuoti, o vaikui leidžia jausti, kad ji nėra uždaryta savo kambaryje.
SUSIJĘS: Miego trūkumas amerikiečiams kainuoja 400 milijardų dolerių per metus, o tėvams – sveiko proto
Olandiškos durys – taip pat žinomos kaip stabilios durys – turi viršutinę dalį, kuri gali atsidaryti ir užsidaryti nepriklausomai nuo apačios. Vaikai gali matyti ir nesijausti izoliuoti. Ir tėvai gali nesunkiai nuimti vartelius ar atidaryti duris vaikui užmigus. Jei vaikai juda dėl kitų priežasčių – jie pabunda vidury nakties dėl to košmarai o gal jie vaikščiojimas per miegus – yra ir kitų variantų.
„Jei tėvams reikia žinoti, ar vaikas juda naktį, judesio jutiklis visada yra puikus pasirinkimas“, – rekomenduoja Schneeberg. Judesio jutikliai yra lengva įdiegti – kai kurie tiesiog pakabinami ant durų rankenos – ir apie tai praneša tėvams per programą. Net a geras kūdikio monitorius Šiuo metu turi judesio aptikimo technologiją.
Vis dėlto geriausias sprendimas klajojančiam mažyliui yra rasti a miego ritualas tai jiems tinka. Neprotinga pradėti ruošti vaiką prieš miegą valandos prieš - net kažkas tokio paprasto keičiant apšvietimą gali padaryti pastebimą skirtumą. Tai taip pat nėra sunku. Tėvai žino, kada vaikai pavargsta – geras miego ritualas leidžia žinoti ir vaikams. O kai vaikas pradeda gerai išsimiegoti, gali ir tėvai.
