Atvėsus orams, žieminiai kūdikių drabužėliai tapti būtinybe – kūdikiai ir mažyliai mažiau gali reguliuoti savo kūno temperatūrą, todėl yra labiau pažeidžiami šalčio. Apsauginė kūdikio suknelė žiemą yra daug daugiau, nei tiesiog užmesti kūdikio striukę ant šilto apatinio trikotažo ir pavadinti tai diena. Tiesą sakant, norint aprengti kūdikį žiemos temperatūrai, reikia papildomo planavimo ir laiko, taip pat ypatingo dėmesio šaltoms rankoms, veidai, ir pėdos. Geriausia žieminių kūdikių drabužių strategija yra praktikuojama ir gerai suformuluota, kad tėvai jaustųsi patogiai mažyliai lauke, nesvarbu, ar tai reikštų pasivaikščiojimą iš parduotuvės iki mašinos, važinėjimąsi šaltomis rogutėmis ar ilgai laukti viešumo transportavimas. Juk, kaip sako skandinavai: Nėra tokio dalyko kaip blogas oras, tiesiog netinkama apranga. Ir jie turėtų žinoti, kad jie jau seniai praktikavo tokius šaltus darbus kaip šalto oro snaudimas.
Būkite pirmasis, kuris gaus Tėvystė – mūsų išsamus gimimo, biudžeto sudarymo ir tapimo laimingais tėvais vadovas – dabar galima iš anksto užsisakyti!
Kaip aprengti kūdikį žiemą
Svarbiausia, kad kūdikis būtų tinkamai aprengtas šaltam orui, yra sluoksniavimas. Sluoksniai užtikrina puikią izoliaciją ir gali būti pridedami arba pašalinami, siekiant rasti tinkamą komforto lygį. Kūdikiai turi turėti bent tiek pat sluoksnių, kiek jų tėvai. Plonas apatinis trikotažas, tada keli marškiniai ir kelnės ilgomis rankovėmis, tada megztinis arba megztinis ir paltas arba sniego kostiumas yra gera pradžia, teigia gydytoja Alison Mitzner, sertifikuota pediatrė. Nepamirškite pėdų – jei snukio pižama yra reikalingos, kojinės po kojinėmis PJ yra geresnės.
„Visada turėkite pirštines arba kumštines pirštines, kepurę ir batus“, – pataria Mitzneris. „Žiemos oru kiekvienam vaikui – ir suaugusiam – reikia kepurės. Jūs prarandate gerą procentą kūno šilumos iš galvos. Ne išimtis ir kūdikiai su savo milžiniškais riestainiais.
Atėjus laikui keliauti, į tvarkaraštį įtraukus šiek tiek papildomo laiko, procesas neapsunkins. Skirdami laiko automobiliui sušildyti, jei įmanoma, vaikai sušils. Taip pat ir automobilio sėdynės laikiklio įdėjimas viduje, kai jis nenaudojamas. Tačiau antklodės yra visiškai nepakeičiamos.
„Tūrius snieginius kostiumus ar didelius paltus nusivilkite ir, pasiekę tikslą, apsivilkite“, – pataria Mitzneris. „Turėkite su savimi antklodę, kurią galite uždėti ant sagties ir diržų, jei reikia papildomų sluoksnių, o ne apačioje. Dirželių dirželiai turi tvirtai priglusti; stambus drabužis, pvz., paltas ar sniego kostiumas, gali sumažinti automobilio sėdynės efektyvumą, o jei įvyktų nelaimingas atsitikimas lediniame kelyje, tai gali reikšti rimtą sužalojimą arba dar blogiau. Skrybėlė, pirštinės ir batai gali likti.
Kūdikio aprengimas šaltam orui – trumpi patarimai
- Aprenkite vaiką sluoksniais, kai einate į lauką, pradėdami nuo vieno trikotažo, o marškinius ilgomis rankovėmis, megztinius ir striukes.
- Nepamirškite kojinių po pižama.
- Kūdikiai didžiąją dalį šilumos praranda per galvą. Būtinai naudokite skrybėlę, kad jie būtų šilti.
- Keliaudami prieš išvykdami skirkite šiek tiek laiko apšildyti automobilį.
- Niekada nesodinkite vaiko į automobilinę kėdutę su dideliu sniego kostiumu ar paltu. Vietoj to naudokite antklodes ant sagčių ir dirželių.
- Ieškokite nušalimo, kuris prasideda kaip labai blyški ir šalta oda.
Raskite tinkamus kūdikių žieminius drabužius sveikatai ir saugai
Netinkamas aprėpties lygis reiškia, kad kūdikiui per šalta arba per šilta. Per šaltam kūdikiui gali pasireikšti hipotermija. Jei tėvai mato, kad jų kūdikis dreba, tai reiškia, kad laikas eiti į vidų. Drebantis kūdikis yra šaltas kūdikis, o drebulys gali būti besivystančios hipotermijos požymis – pavojinga būklė, kai pagrindinė kūno temperatūra nukrenta žemiau 95 laipsnių. Kūdikiai turi naudoti suvartojamas kalorijas augdami, nesistengti kelti savo kūno temperatūros, be to, jie negali tikėtis pastangų, kad išlaikytų šilumą.
Dėmesingas auklėjimas nušalimas yra mažai tikėtinas pavojus kūdikiui tačiau vyresniems, judresniems vaikams gali kilti pavojus. „Nušalimas gali atsirasti, jei oda yra veikiama tikrai šaltos temperatūros – dažniausiai pirštais, kojų pirštais, ausimis ir nosimi“, – perspėja Mitzneris. „Jei matote, kad oda tampa labai blyški ir šalta, nedelsdami įveskite vaiką į vidų. Šiltos skalbimo servetėlės gerai veikia ausis ir nosį – netrinkite pažeistų vietų.
Paprastai žiemos komforto raktas yra atsiminti, kad tam prireiks papildomo laiko, todėl pasiimkite. Pridėkite kelias minutes prie išvykimo laiko, kad automobilis pakankamai sušiltų – ne tik variklis, bet ir šildytuvas. Pridėkite dar maždaug penkias minutes, kad galėtumėte šaltomis rankomis reguliuoti automobilio sėdynių diržus, tvarkyti antklodes ir daryti kvailus veidus 7 mėnesių vaikui, kuris stebisi, kodėl taip velniškai šalta. O kalbant apie papildomus dalykus, būtinai atsineškite papildomų drabužių, kepurių, kumštinių pirštinių ir kojinių. Kadangi šlapia medvilnė nėra verta izoliacijos, vienas prastai pritvirtintas vystyklų ar šlapio prapūtimo gali greitai paversti visus tuos sluoksnius įsipareigojimais.
