Ši istorija sukurta bendradarbiaujant su Enfamil, apdovanojimus pelniusių kūrėjų Įkvėpti, vienintelė formulė, kurios sudedamoji dalis yra imunitetą palaikantis laktoferinas.
Pirmieji keli tėvystės mėnesiai yra chaotiškas aistra – realaus būdo to apeiti nėra. Kūdikiai nėra su žinynais, o jų poreikiai iš pažiūros paprasti, bet stebėtinai painiojami. Tai apima miegą (kur? kada?), laikomas (ar tai teisinga?), pakeitus sauskelnes (kaip šitas?), ir, žinoma, valgyti. Apie tai: Geros naujienos yra tai, kad maitinimas, šiuo atveju maitinimas iš buteliuko, netrukus bus vienas iš ramiausių ir brangiausių laikotarpių, kuriuos išgyvenate su savo kūdikiu. Tačiau prieš pasinerdami į tai, jums reikia šiek tiek informacijos – apie tai, kaip pasirinkti mišinį, paruošti buteliuką, palaikyti kūdikį maitinimo metu ir šalinti žagsėjimą (tiesiogiai ar kitaip).
Pasiruošimas maitinti
Pasitarkite su savo vaiko gydytoju apie būtinybę maišyti su mišiniais kūdikiams naudoti atvėsusį virintą vandenį. Taip pat pasitarkite su gydytoju, ar prieš naudodami švarius indus, puodelius, butelius ir spenelius reikia išvirti vandenyje.
Jei gydytojas pasakys, kad vandenį reikia virti arba sterilizuotas, užvirinkite vandenį vieną minutę švarioje keptuvėje ant viryklės, tada prieš maišydami nedelsdami leiskite vandeniui atvėsti iki kambario temperatūros (apie 75 laipsnių pagal Farenheitą) arba žemesnės.
Prieš ruošdami mišinį, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu ir gerai jas nusausinkite. Vadovaukitės instrukcijomis ant miltelių formulės etiketės, kad įsitikintumėte, jog naudojate tinkamą vandens ir mišinio santykį. Pirmiausia išmatuokite vandenį, tada įpilkite į maitinimo buteliuką, suberkite miltelius ant vandens ir gerai suplakite, kad susimaišytų.
5 žingsniai, kaip pasigaminti buteliuką kūdikiui
Buteliukų gaminimo smulkmenos gali atrodyti šiek tiek bauginančios, bet kai tik atliksite procedūrą, ji taps antra. Štai žingsniai, kaip tai padaryti teisingai, nuo Christina J. Valentine, M.D., Šiaurės Amerikos medicinos direktorius kūdikių mišiniams ir vaikų mitybai RB.
1 veiksmas: nusiplaukite rankas. Prieš ruošdami mišinį ar gėrimus, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu ir gerai jas nusausinkite. Ruošiant mišinius ar gėrimus svarbu tinkama higiena, paruošimas, skiedimas, naudojimas ir laikymas.
2 veiksmas: vykdykite etiketės instrukcijas. „Daugelis žmonių nesuvokia, kad jei naudojate miltelius, pirmiausia į buteliuką įpilkite vandens, o tik tada išmatuotus miltelius“, – sako daktaras Valentinas. „Be to, kai kuriuos miltelius reikia supakuoti į kaušelį, o kitus išpakuoti – nurodymų ieškokite etiketėje ir visada naudokite pateiktą kaušelį.
3 veiksmas: gerai suplakite. Norėdami sukurti optimalią konsistenciją ir įsitikinti, kad jūsų kūdikis gauna visas svarbias maistines medžiagas, purtykite buteliuką, kol jis susimaišys. Niekada nešildykite buteliuko mikrobangų krosnelėje, nes galite nudeginti.
4 veiksmas: atkreipkite dėmesį į koncentratą. Skystos formulės gali atrodyti lengviau naudojamos, tačiau taip yra ne visada. „Kai kurie yra „paruošti maitinti“ ir nereikalauja vandens, bet kiti yra koncentruoti mišiniai“, – aiškina daktaras Valentinas. „Jei etiketėje parašyta „Koncentratas“, ją reikia praskiesti vandeniu santykiu 1:1. Labai atidžiai laikykitės visų ženklinimo ženklų.
5 veiksmas: Atsargiai klysta. Klaida ruošiant kūdikio buteliuką gali sukelti netinkamas proporcijas ir sukelti alkį ar pilvuką bėdų, taigi, jei esate pavargęs ir manote, kad padarėte klaidą, geriausia nykščio taisyklė yra mesti tai maitinasi.
Patekimas į poziciją
Pirmiausia: susiraskite patogią sėdynę, kuri atremtų nugarą, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į kūdikio ryšį. Taip, tie brangūs sklandantys rokeriai, kuriuos matote kūdikių parduotuvėse, yra tokie pat beprotiškai patogūs, kaip atrodo – slyskite, tėti. Tada priglauskite kūdikį į rankos išlinkimą, laikydami jo galvą aukščiau už vidurį. Naudokite viršutinę ranką kaip atramą, į kurią jie galėtų remtis galvą. Jei vėsu, ant abiejų užmeskite lengvą antklodę ar rankšluostį. Idėja čia yra ta, kad visiems būtų patogu. Jūsų vaikui tai suteikia saugumo jausmą. Jums tai priminimas, kad tai ypatingas metas, kurio reikia neskubėti, o mėgautis.
Rėmėja Enfamil Enspire
Apdovanojimus pelniusi formulė
Ieškote mišinio, kuriuo galite pasitikėti, kad išlaikytumėte savo kūdikį? Enspire yra artimiausias Enfamil pieno mišinys. Jame yra laktoferino ir MFGM komponentų, kurie buvo susiję su mažiau virškinimo ir kvėpavimo problemų.
Norėdami pradėti maitinti, prispauskite buteliuko spenelį prie apatinės kūdikio lūpos – taip suaktyvinamas maitinimo refleksas, dėl kurio jis atveria burną. Pakreipkite buteliuką link kūdikio burnos. Idealu buteliuką laikyti tokioje padėtyje viso maitinimo metu, kad spenelis būtų pripildytas pieno (judinant buteliuką pirmyn ir atgal iš vertikalios į šoną, oras pateks į spenelį, o tai gali sukelti dujos).
Eksperto patarimas: Su kūdikiu ne visada aišku, ar verksmas reiškia, kad jis alkanas – ar jis tiesiog nervingas, pavargęs, jam reikia pakeisti vystyklą ar milijonas kitų galimų norų. Ieškokite alkio požymių, pvz., atidarykite burną, čiulpkite pirštus ar judinkite galvas iš vienos pusės į kitą.
Išplėstinis maitinimas iš buteliuko
Kai tik įsisavinsite poziciją, laikas skirti daugiau dėmesio tiksliai kaip jūsų vaikas maitina. Tai ypač padės išvengti dujų susidarymo – to, kas sukelia nepatogų (ir nemigo) vaiką. Kai kūdikis užsifiksavo ant buteliuko spenelio ir čiulpia, šiek tiek atitraukite spenelį (vis tiek palikite galiuką burnoje). Tai leidžia jiems vėl įsiurbti spenelį, kad gautų daugiau mitybos, kaip ir žindymo metu.
Kad išvengtumėte nervingumo ar dujų susidarymo, patikrinkite, ar spenelis ir dangtelis yra tvirtai pritvirtinti, bet nėra taip sandarūs, kad čiulpiant spenelis subyrėtų, nes pagrindinis kaltininkas šėrimo metu yra papildomas oras. Jei tai nepanaikina dujų, žiūrėkite, kaip raugti. Į rauginkite įniršusį kūdikį, laikykite jį vertikaliai arba per juosmenį ir švelniai paglostykite arba masažuokite nugarą. „Jei tai nepadeda, o jūsų kūdikis vis dar yra nervingas ir duslus, jis gali būti jautrus karvių baltymams arba laktozei“, – sako daktaras Valentinas. Jei taip yra, ieškokite mišinių jautriems pilvams, pavyzdžiui, Enspire Gentlease, kuriame yra lengvai virškinamų baltymų ir maždaug penktadalis laktozės. „Jis sukurtas taip, kad būtų lengvas virškinimo sistemos vystymuisi“, – sako daktaras Valentinas.
Eksperto patarimas: galite patikrinti mišinio tekėjimą iš kai kurių spenelių, apversdami buteliuką aukštyn kojomis. Formulė turėtų išeiti po vieną lašą – greitai, bet ne tolygiu srautu. Per greitai tekanti formulė gali priversti jūsų kūdikį išspjauti. Per lėtai lašantis mišinys gali sukelti jūsų kūdikiui dujų ir (arba) išspjaudymą. Norėdami sureguliuoti srautą, priveržkite arba atlaisvinkite nipelio žiedą, kol formulė greitai nuvarvės, kai apverčiama aukštyn kojomis.
Natūralu, kad nauji tėvai sutelkia dėmesį į tai, kad jų vaikas gautų pakankamai mitybos, tačiau dažniausiai kūdikiai patys susireguliuoja, kai yra alkani ar sotūs. Mažiau nerimaukite dėl to, kiek jie valgo, ir skirkite daugiau energijos, kad užmegztumėte ryšį. Pažvelkite į savo naujagimio akis, kai jas laikote, ir pašnibždykite padrąsinančius žodžius („Tu supratai tai!“ ir „Koks tu ypatingas kūdikis“) geros vietos pradėti.) Švelniai paglostykite jų skruostą arba subtiliai sūpuokite pirmyn ir atgal, leisdami jiems suprasti, kad esate labai laimingas, kad turite šį laiką kartu. Tai, visų pirma, padės prisiminti ir įvertinti šį laiką.
Formulės ingredientai, paaiškinti
Yra daug mišinių kūdikiams. Kaip atskirti vieną nuo kito? Pagaminti kažką panašaus į pieną nėra lengva užduotis ir tam reikia kai kurių klaidinančiai įvardytų ingredientų (ačiū, mokslas). Štai tie, kurių reikia ieškoti:
Laktoferinas. Vienas ingredientas, kurio reikia ieškoti formulėje, yra laktoferinas. „Tai antras pagal gausumą išrūgų baltymas motinos piene ir palaiko sveiką žarnyną bei imuninę sistemą“, – sako daktaras Valentinas.
Pieno riebalų rutuliukų membrana „Su nauja technologija, kuria siekiama suprasti pasaulinę motinos pieno sudėtį, mišinio naujoves su pagrindiniai komponentai, tokie kaip pieno riebalų rutuliukų membrana (MFGM), tapo nauja pažanga kūdikių maitinimo srityje. sako Daktaras Valentinas. "MFGM yra natūraliai atsirandantis riebalų ir baltymų mišinys, randamas visame žinduolių piene, ir jis palaiko jūsų vaiko smegenų vystymąsi."
Dokozaheksaeno rūgštis (DHR), specifinių omega 3 riebalų, kurie taip pat vaidina svarbų vaidmenį kūdikio smegenų vystymuisi.
Savo ritmo radimas
Bet kuris naujas tėvas jums pasakys, kad su kūdikiu sudaryti pastovų tvarkaraštį beveik neįmanoma. Jie valgo, kai nori valgyti, kakoja, kai yra pasirengę kakti, ir miega, kai nori. Nepaisant to, galite tikėtis, kad pirmaisiais naujagimio mėnesiais jis turės nuo 2 iki 4 uncijų mišinio šešis ar aštuonis kartus per dieną.
Eksperto patarimas: „Pagaminus mišinį, jis gali būti laikomas kambario temperatūroje iki dviejų valandų arba vieną valandą, jei sušildėte arba pradėjote maitinti“, – sako daktaras Valentinas. Taip pat Enfamil paruoštas miltelių formeles galima pasigaminti ir 24 valandas laikyti šaldytuve. Jei naudojate skystą mišinį kūdikiams, uždenkite jį ir saugiai laikykite šaldytuve 48 valandas.
Žinome, kad tai nėra įprasta rutina, bet bent jau reikia laikytis. Reguliariai tikrinkite savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikio svoris yra geras. Kai jie sensta, jie valgys šiek tiek daugiau mišinio kiekvieno maitinimo metu ir maitins mažiau kartų per dieną.
Pradėję maitinti, sunaudokite jį arba išmeskite likusį per valandą. Kyla pagunda išsaugoti tai, ko jie nesuvalgė kitam maitinimui, bet „jei jūsų kūdikis valgė iš buteliuko, bakterijos iš jūsų kūdikio burnos užterš maitinimą“, - sako daktaras Valentinas. Sutaupydami 10 minučių valymo ir paruošiamųjų darbų neverta rizikuoti, kad turėsite susidoroti su sergančiu kūdikiu.
