Daugumai beisbolas žaidėjų, mušimas yra geriausia treniruotės dalis. Kas yra smagiau, nei pakilti lėkštė ir daužymas pasikeitimai aplink lauką niekada nesulaukęs iškvietimo? Dar geriau, jei norite gerai mušti, turite įsitraukti. Kuo daugiau aikštelių mato žaidėjas, tuo stipresni smūgiai tampa. O tai reiškia smagiau.
Bet tiesiai mušimo praktika yra tik vienas iš daugelio būdų, kaip Little League treneriai gali išugdyti jauną žaidėją, kuris tik mokosi pataikyti. Dėl kitų praktikos idėjų, Tėviškas – paklausė smūgių treneris AJ Arroyo Beisbolo centras Niujorke ir Mike'as Randazzo, Fairfield (Konektikutas) Amerikos mažosios lygos „Visų žvaigždžių“ treneris, už jų mėgstamus pratimus mokyti ir kurti. pataikyti į pagrindus.
Nusiimk marškinėlį
Nors marškinėliai gali atrodyti jauni, sako Arroyo, tai yra pagrindinė priemonė, padedanti muštiniams pagerinti savo sūpynes. Jaunesniems žaidėjams triušių darbas yra svarbus, kad padėtų išlyginti sūpynes ir užmegzti tvirtą kontaktą su kamuoliu. Pagalvokite apie tai kaip apie golfą, sako Arroyo, kad viskas priklauso nuo švaraus kamuolio smūgiavimo, nenuverčiant trišakio. Labiau patyrusiems mušėjams galima naudoti trišakį, kad kamuolys būtų stabilus, kad mušėjai galėtų sulaužyti kiekvieną mažytę savo sūpynės dalį statiniu taikiniu. Norėdami pasitreniruoti, padėkite arbatą ant namų lėkštės ir tešlą įdėkite į dėžę. Laikydami kojas kartu, jie turi eiti link kamuolio ir siūbuoti, spaudę užpakalinę pėdą, kad būtų tvirta platforma smūgiui.
Taškinis smūgis
Siekdamas nustatyti tešlos laiką, Arroyo sako, kad jis dažnai uždeda žvaigždutę arba tašką ant lauko (galite naudoti puodelio dangtelį, padalijimą ar bet ką kitą) tiesiai priešais namų lėkštę. Tada pastatykite arba mėtykite tešlą, bet liepkite jiems pataikyti į kamuolį prieš tai peržengia ženklą. Taip užtikrinsite, kad jie atsitrenktų priešais lėkštę ir kuo geriau svyruotų ant kamuolio, o ne lauktų ar užstrigtų. Akivaizdu, kad jei jie viską susuka į trečiojo pagrindo dugną, perkelkite ženklą arčiau plokštės.
Dviejų kamuolių triukai
Šiam gręžtuvui reikia dviejų skirtingų spalvų „Wiffle“ rutuliukų (arba purškiamų dažų skardinės), tačiau tai labai smagu, sako Arroyo. Kai tešla yra prie lėkštės, atsistokite priešingoje pusėje ir vienu metu įmeskite į juos abu rutuliukus. Kai juos paleisite, šaukkite, kokios spalvos rutulį norite, kad žaidėjas pataikytų. „Tai moko juos matyti kamuoliuką“, - sako Arroyo, „ir sutelkti dėmesį į tikslą, kurį jie ketina pasiekti. pataikyti“. Abu yra geri įgūdžiai, priduria Arroyo, norint sumušti lūžtančius taškus ar bet kokį šlamštą judėjimas.
Priešingos lauko grąžtai
Galiausiai Mike'as Randazzo sako, kad daugiausia dėmesio skiria savo Mažosios lygos žaidėjų mokymui nuosekliai varyti kamuolį į priešingą lauką – dešiniajame lauke dešiniesiems, kairiajame kairiiesiems. Ir tam, kad galėtų tai dirbti, jis turi specialią grąžtą. Jums reikia bent pusės deimanto žaidėjų – taigi, jei mušate dešine ranka, įsitikinkite, kad yra pirmasis ir antrasis žaidėjas, vidurio puolėjas ir dešiniojo puolėjas. Tešla žengia prie lėkštės ir smogiama tol, kol gali – su sąlyga, kad viskas, ką ji smirda, eina tiesiai į centrą. Jei jie iš viso traukia kamuolį, jie išeina, o kitas smūgiuotojas pakyla. Tai galite padaryti naudodami tiesioginį metimą, tačiau Randazzo teigia, kad dažniausiai geriausia mėtyti priekyje arba šonuose, kad mušėjai galėtų sutelkti dėmesį į vietą, nesijaudindami dėl kontakto.
