Tam tikru momentu jų beisbolas jūsų vaikas greičiausiai trumpuoju keliu pabėgs į trečiąją bazę. Mes visi tai matėme T-kamuolys ⏤ vaikas muša kamuolį ir bėga ne ta kryptimi. Tačiau net ir tada, kai jie įvaldo bendrą pirmojo, antrojo ir trečiojo sukimąsi prieš laikrodžio rodyklę, naujiems žaidėjams gali būti sudėtinga bėgti į bazę. Kodėl galite bėgti tiesiai per pirmą bazę, bet ne per trečią? Kaip toli nuo maišo jie turėtų eiti ant a skristi kamuolys? Ką turėtų daryti antroje vietoje esantis bėgikas, kai kamuolys yra įžemintas prie trumpojo stabdymo? Kalbant apie bėgimo pagrindą, beisbole yra pakankamai niuansų ir scenarijų, kad supainiotų net natūraliausius Mažasis lygininkas.
Dėl ko Tėviškas pasikvietė Doną Simoną ⏤ ilgametį trenerį ir teisėją visuose žaidimo lygmenyse, nuo kamuolio iki mažųjų MLB lygų ⏤ už patarimus, kaip išmokyti jaunus žaidėjus valdyti bazes.
Pirmieji dalykai, na, pirma
Pirmasis bėgimo patarimas, kurį jaunieji žaidėjai turi išmokti, yra skirtumas tarp bėgimo pirmiems ir krepšio apvalinimo ieškant papildomų bazių. Jei kamuolys pataikomas aikštėje, žaidėjai nori nuleisti galvas ir bėgti tiesiai linija per maišą, nesumažinę greičio, tarsi varžytųsi sprinte. Jie neturi slysti ⏤ tai per daug pavojinga ⏤, o einant atgal į maišą, jie turi likti už pražangos ribos, kitaip jie gali būti pažymėti. Be to, jie turėtų atkreipti dėmesį į tai, ar metimas į pirmą buvo klaidingas. Jei kamuolys yra dugne, jie turi būti antroje bazėje.
Pataikykite į kampus
Tačiau jei kamuolys pataiko į aikštę, žaidėjai turi išmokti apvalyti krepšį. Užuot šaudę tiesiai per pagrindą, žaidėjai turėtų pradėti bėgioti lanku ⏤ lenkti į dešinę nuo pagrindinio tako ⏤ maždaug 10 pėdų prieš krepšį. Tikslas yra būti tiesioje trajektorijoje su antruoju pagrindu palietus maišelį. Simono teigimu, veiksmingiausias būdas apeiti pagrindą yra dešine koja smogti į vidinį krepšio kampą einant ir stipriai atsistumti už kampo. „Mažojoje lygoje matau, kad jie visi atsitrenkia į bazės vidurį“, – sako Simonas. „Matote, kaip jie bėga dideliu apskritimu aplink bazes, o tada jie išmeta pusantros pėdos. Kai kurie treneriai ginčijasi kad bėgikai turėtų liesti krepšį kaire koja, o ne dešine, bet sunkiau išmokti ⏤ ir abi stovyklos turi savo šalininkų. Bet kuriuo atveju metodika, naudojama apvalinant pirmą pagrindą, yra tokia pati antrajai ir trečiajai, ir jūs ketinate tai parodyti vaikams keletą kartų, kad jie galėtų sekti jūsų kelią.
Pakelkite galvą
Simonas sako, kad daugelis žaidėjų sekundę smogs nuleidę galvas, tačiau yra keletas svarbių momentų, kai žaidimo supratimas yra labai svarbus. „Kai tik jie atsitrenkia į bazės kampą, jie turėtų pakelti galvą“, – sako Simonas ir pažvelgti į trečią bazės trenerį, kuris stebi kamuolį. Tai treneris, kuris arba pamojavo jiems, arba pakels rankas, kad laikytų juos antroje vietoje. Panašiai, apvažiavę pirmąją bazę, bėgikai turėtų pakelti galvą ir klausytis pirmosios bazės treneris, kuris gali šaukti „tęsk“, „eik pusiaukelėje“ arba „laikykis“, priklausomai nuo to, kur yra kamuolys. lauke. Jei tai yra vienas, bėgikas norės sustoti po kelių žingsnių ir grįžti į krepšį, visada žinodamas, kur yra kamuolys.
Pasitikėkite savo baziniais treneriais
Skirtingai nuo daugelio kitų beisbolo dalykų, bėgimas nėra individualus darbas. Jauniems žaidėjams svarbu pabrėžti, kad jie pasitiki savo baziniais treneriais. Treneris ne tik geriau mato aikštę nei žaidėjas, visu greičiu šturmuojantis pagrindinius takus, bet ir visada žiūri į kamuolį ir yra daug geresnis sprendimas, ar lauko žaidėjas gali realiai atlikti metimą. laikas. Tai taikoma visiems bėgimo pagrindams aspektams, sako Simonas, įskaitant vagystę, ėjimą namo ir žymėjimą, jei atrodo, kad musė užklups. „Klausykite trečiojo pagrindinio trenerio, kuris pasakytų, kur yra kamuolys ir kur eiti“, – sako Simonas. „Turite jais pasitikėti. Daugelis žmonių nepasitiki savo trečiosios bazės treneriais ir yra išmetami.
Pristabdykite, skaitykite ir reaguokite
Kai bėgikas yra bazėje, Simonas sako, kad jis gyvena pagal paprastą trijų žodžių mantrą: sustabdykite, skaitykite ir reaguokite. Tai reiškia, kad bėgikai turi žinoti išėjimų skaičių ir tiksliai žinoti, ką jie darys bet kokiu atveju. Jei yra du išėjimai, žaidėjas beveik visada turėtų pakilti, kai ši lazda įtrūksta. Tačiau priešingu atveju svarbu stabtelėti ir perskaityti situaciją. Jei tai yra negilus skristi kamuoliukas, kuris gali būti sučiuptas, jie turėtų keletą žingsnių nulipti nuo krepšio (kai kurie treneriai sako, kad reikia nueiti iki pusės) ir palaukti, ar taip tikrai yra. Jei tai giluminis kamuolys ir jie planuoja užsidėti žymą, jie turėtų laikyti vieną koja ant krepšio ir pasiruošti sprintui, kai tik kamuolys atsitrenks į odą. Arba, jei žaidėjas stovi antras be jokių išėjimų, o įžemintuvas patenka į kairę žaidimo pusę lauke, bėgikas neturėtų niekur eiti (greita klastotė, kad atitrauktų trumpojo ar trečiojo bazininkas).
Nepaisant scenarijaus, žaidėjai turi atsiminti auksinę taisyklę būdami bazėje, Simonas sako: „Reikia stebėti kamuolį, kad pamatytum, kur jis skrieja. Vis daugiau ir daugiau MLB žaidėjų tai sujaukia, galvoja, kad turi tęsti kontaktą, kad ir kas būtų.
