Paprastai ekspertai rekomenduoja kad vaikai pereina į mažylio lovą nuo dvejų iki trejų metų, nors kai kurie vaikai pradeda bėgti iš lovelės – tai pagrindinis rodiklis, kad jie yra pasirengę gyvenimui už grotų – jau sulaukę 1 metų. Bet kad ir kaip atrodytų nakvynės lovos tvarkaraštis, vaikai niekada nenustos judėti. Kai jie guli lovelėje, gali sustingti kojų pirštai ir susitrenkti strypai. Kai jie guli didelio vaiko lovoje, naktį gali susitrenkti, o paskui pasigirsti riksmai. Vaikai dažnai krenta iš lovos. Tai reiškia, kad tėvai turi imtis protingų priemonių, kad jų vaikai nesusižalotų ir nesusižalotų pabudęs vidury nakties.
„Kuo vaikas vyresnis, tuo mažesnė rizika susižaloti iškritus iš lovos“, – sako Amber Kroeker, vaikų traumų prevencijos programos koordinatorė Randall vaikų ligoninėje Portlande, Oregone. „Bet tai priklauso nuo to, kokioje lovoje jie guli“.
Nesvarbu, ar vaikas pradeda dirbti a mažylio lova arba suaugusiojo lova, tėvai yra labai įspėti, kad jie nebūtų tokie aukšti, kad vaikui įlipti reikia laiptelio. Po to geriausias būdas išlaikyti mažylį lovoje yra sustiprinti pragarą.
Jei išilgai statmenų sienų nėra elektros lizdų ar langų, tvirtai prispauskite lovą prie sienos, todėl nuleidimo taškų skaičius sumažėja iki dviejų. Ši praktika rekomenduojama tik tuo atveju, jei tarp čiužinio ir sienos nėra tarpo arba tarpas toks mažas, kad vaikas neįspraustų. Tam taip pat yra rimta priežastis: uždusimas nuo įstrigimo.
Logiška, kai tarp čiužinio ir sienos yra tarpas, norint jį prikimšti kuo nors minkšto, kad užpildytumėte erdvę ir sukurtumėte laikiną avarijos trinkelę nukritus. Tačiau Kroeker sako, kad minkštos antklodės ir pagalvės iš esmės gali veikti kaip smėlis, ypač jaunesnio vaiko, kuris tik eina į lovą arba kuris gali būti per mažas, kad galėtų pradėti vienas be bėgių su.
Kaip neleisti vaikui iškristi iš lovos
- Apsvarstykite galimybę atidėti perėjimą prie didelės lovos, kol vaikui sukaks bent 2 metai, kad sumažintumėte sužeidimus ir su SIDS susijusią riziką.
- Atsigulkite į didelę vaikišką lovą, pasodindami vaiką ant lovelės čiužinio tiesiai ant grindų ir pakeldami aukštyn.
- Pastatykite lovą taip, kad ji būtų prie bent dviejų sienų – tol, kol ji yra atokiau nuo langų ir lizdų.
- Pridėkite apsaugines priemones, pvz., mažylio turėklus, arba naudokite kūno pagalves, kad būtų kliūtis vaikui riedėti nuo lovos.
„Vaikai, ypač labai maži, gali įkristi į pūkinę antklodę ir galiausiai uždusti“, – sako Kroeker. „Nenaudokite antklodžių, pagalvių ar kitų įtrūkimų, kad nesusidarytų. Kartais pageidautina, kad jie tiesiog nukristų ant grindų, o ne įspraustų tarp čiužinio ir sienos. Ji siūlo galvoti apie tai kaip apie liguistą „Tetris“ žaidimą. Tarpas tarp čiužinio ar sienos gali būti tik tokio dydžio, kad mažas vaikas galėtų įsisukti ir įstrigti. Dėl to lovos prispaudimas prie sienos yra geriausias sprendimas.
Be sienų, tėvai turi begalę galimybių sustiprinti lovas, kad laukinis miegas nenuskristų nuo krašto. Turėklai mažiems vaikams yra lengvai prieinami ir yra skirti laikyti mažyliui nuo kritimo. Tėvai taip pat gali būti kūrybingi, išklodami lovos šonus kūno pagalvėmis arba susuktomis pagalvėmis, kad prieš miegą būtų sukurtas buferinio boulingo atitikmuo (tiesiog būkite atsargūs su minkštais daiktais aplink kūdikius ir labai mažus vaikus). Tačiau, vėlgi, tai tinka tik vyresniems nei 2 metų vaikams, kuriems SIDS rizika sumažėjo.
Tėvai taip pat gali žingsniuoti į didesnes lovas, iš esmės mokydami vaikus likti tam skirtoje lovos vietoje miegodami ir pamažu augdami, nes išmoksta likti ant čiužinys. Pradėkite nuo lovelės čiužinio padėjimo ant žemės, tada palaipsniui pereikite prie kūdikio lovos. Taip, jie greičiausiai nukris. Tačiau pasiruošę tėvai gali kontroliuoti skirtumą tarp išsigandusio buo ir kažko daug blogesnio.
„Net jei vaikas nurieda ant kietmedžio grindų, jis gali palenkti galvą, bet tai yra labai, labai mažas rūpestis“, - sako Kroeker. „Jei nerimaujate dėl to, kad vaikas nurieda nuo kūdikio lovos aukščio, pavyzdžiui, 12 colių, tą rudenį galite įsigyti vietinį kilimėlį kaip pagalvėlę. Tačiau kritimai iš tokio aukščio nėra labai svarbūs. Tai tolygu jūsų vaikui nukritus nuo stovėjimo, o tai jis daro visą laiką.
