Mokslininkai žino, kaip elgiasi kvarkai ir kaip sprogsta tolimi startai, todėl šiek tiek gėda, kad iki šiol jiems nepavyko susitarti, kaip išmatuoti žmogaus poilsį. Sėdimas elgesys išliko lingvistinė silpnoji akademinės kalbos vieta, nes sunku kalbėti apie tai, kas yra nieko nedaryti iš tikrųjų yra iki. Koks yra „gulėjimo“ arba „stovinčio“ apibrėžimas? arba „atsigulti“? Iki praėjusios savaitės tai buvo mieguistas gūžčiojimas pečiais. Nebe.
Įveskite Terminologijos konsensuso projektas, ambicinga pastanga įtikinti mokslininkus susitarti dėl iš pažiūros paprastų terminų, tokių kaip „sėdėjimas“, apibrėžimų. Po ilgų svarstymų komanda turi paskelbė tyrimą84 mokslininkų iš 20 šalių bendraautoriai, pagaliau apginkluosime mokslinį žargoną, kuriuo galėsime pasakyti savo vaikams, kad jie nusikeltų užpakalius ir žaisti lauke.
„Skubiai reikia aiškios, bendros ir priimtos terminijos visame pasaulyje, kad būtų lengviau interpretuoti ir palyginti tyrimus“, – sakė bendraautoris Markas Tremblay iš Otavos universiteto.
Kad standartizuotų terminų kūrimas nelaikytume nomenklatūros pratimu, Amerikos širdies asociacija neseniai paskelbė patarimą tai susiejo širdies ir kraujagyslių ligas su sėdimu elgesiu, kuris tikriausiai būtų buvęs naudingas, jei kas žinotų, ką tai reiškia. Tremblay ir jo kolegos ištyrė literatūrą ir knygose aptiko ne mažiau kaip 13 prieštaringų „sėdimo elgesio“ matmenų. Apibrėžimai svyravo nuo gana neaiškiųatskira elgesio klasė, kuriai būdingos mažos energijos sąnaudos"į neįžiūrimą"labai mažos energijos sąnaudos (1,0–1,8 medžiagų apykaitos ekvivalento), atliekamos daugiausia sėdint arba gulint”.
Reikėjo kažką daryti. Taigi terminų konsensuso projektas, kuris yra dalykas, pradėjo veikti, atlikdamas literatūros apžvalgą, kad nustatytų pagrindiniai sėdimo elgesio tyrimų terminai, po to ekspertams pateikiamos kelios apibrėžimų projektų bangos lauke. Beveik 100 mokslininkų atsiliepimai galiausiai sukūrė kruopščius konkrečius kelių terminų apibrėžimus, įskaitant: sėdimas elgesys (bet koks būdravimas, kuriam būdingas energijos suvartojimas, mažesnis arba lygus 1,5 medžiagų apykaitos ekvivalento sėdint, gulint ar gulint laikysena), stovėjimas („stačios padėties išlaikymas, kai remiamas į kojas“), sėdėjimas („svoris labiau palaikomas sėdmenimis“ nei kojos ir... nugara stačios), gulėjimas („horizontali padėtis ant atraminio paviršiaus“) ir gulimas („kūno padėtis tarp sėdėjimo“ ir meluoja“).
Be to, kad tėčiai turėtų konkretesnių būdų, kaip erzinti savo vaikus („Užuot žaidę vaizdo žaidimus visą dieną, jūs turėtų išeikvokite 1,5 metabolinio ekvivalento!“), Tremblay teigia, kad tyrimas užpildo sveikatos ir gerovės tyrimų tuštumą. „Šie konsensuso apibrėžimai padės mokslininkams ir praktikams naršyti ir suprasti sparčiai besivystančią sėdimo elgesio tyrimų sritį“, – sakė jis. "Ir gali palengvinti būsimus tyrimus, kuriuose ieškoma būdų, kaip pakeisti elgesį siekiant pagerinti sveikatą."
