Gerbiamas gerbiamasis,
Man reikia pagalbos, nes mano mažylis nemiega. Ji ką tik perėjo į savo didelę mergaitės lovą ir jos mėgstamiausia dalis yra ta, kad ji gali tiesiog išlipti iš jos ir ateiti į mūsų kambarį. Kiekviena naktis yra kova, kaip tai įveikti miego regresija ir dar didesnė kova, kad ji liktų lovoje. Mes su žmona pametame galvą. Turite idėju?
Neilas
Filadelfija, Pensilvanija
Ak, taip, senas geras mažylio lovos miego regresija. Iš visų miego problemų, su kuriomis susiduria tėvai, tai labiausiai apsunkina, nes tai tarsi žingsnis atgal. Ir būtent tai yra – nors ir labai nuspėjama. Laimei, šiek tiek susitelkę ir disciplinuoti galite užtikrinti, kad šis apgailėtinas epizodas greitai pasibaigs. Raktas? Nustokite galvoti miego laikas kaip vienintelė akimirka kiekvieną dieną, kai a vaikas atsigula į lovą ir priglunda. Prieš miegą yra procesas. Pasitikėk procesu.
Tikimės, kad jau turite tam tikrą rutiną prieš miegą ar ritualą. Jei to nepadarysite, turėtumėte jį sukurti. Ideali rutina apims daugybę pakopinių signalų, padedančių vaikui susiorientuoti, kad miegas jau greitai. Pirmiausia išjunkite visus ekranus ir mobiliuosius įrenginius. Tai pašalina stimuliuojantį triukšmą ir mėlyną šviesą. Tada pritemdykite šviesą, jei turite galimybę. Po to laikas pižamai ir higienai bei senam geram prisiglaudimui prie knygų ir tylių dainų. Norėdami paversti rutiną ritualu, galite pridėti maldos, meditacijos arba švelnaus žaidimo, frazės ar istorijos akimirką, kuri yra paskutinė užuomina, kad laikas atsigulti. Visa tai veikia kaip psichinis koridorius, vedantis jūsų vaiką tik į vieną vietą: miegą.
Tačiau net ir atlikdami tvirtiausią ritualą kai kurie vaikai kovos su miegu ir pakils iš lovos. Jei jūsų vaikui nuo pat pradžių sunku likti lovoje, išbandykite išblukimo techniką. Padėkite kėdę šalia jos lovos ir atsisėskite, kol ji užmiega. Įsitikinkite, kad bendravimas ir jūsų pačių nusivylimas yra minimalus. Nukreipkite ją į miegą, nesvarbu, ką ji sako. Kai ji prie to pripras, kelioms naktims patraukite savo kėdę toliau ir dar toliau, kol būsite už jos durų koridoriuje.
Jei ji ateina į jūsų kambarį vidury nakties, būkite kuo tylesnė ir švelnesnė ir nuveskite ją atgal į lovą. Vėlgi, stenkitės nesivelti į klausimus ar prašymus. Pabandykite sukurti frazę, kurią galėtumėte jai kartoti kaip mantrą. Kažkas panašaus į „Oi! Dar ne rytas. Laikas grįžti į lovą." Pasakyk jai, kad myli ją, o tada išeik. Jums gali tekti tai padaryti daug kartų. Galų gale ji gaus nuotrauką ir liks vietoje.
Tada viskas vyks sklandžiai, kol ji nesusirgs gripu arba išvyksite atostogauti į kitą laiko juostą arba ateis vasaros laikas ir turėsite viską daryti iš naujo. Bet bent jau turėsite pagrindą. Pasidaro lengviau. Turėkite tai mintyse ir stenkitės to neprarasti.
tėviškas,
Turiu vienerių metų mergaitę, kurią, be abejo, dievinu. Aš manau, kad nėra nieko, ko dėl jos nepadarysiu. Aš visada šalia jos. Aš ją laikau, kai ji verkia. Tačiau mano uošvė man nuolat kartoja, kad aš išlepinsiu savo dukrą, skirdama jai per daug dėmesio. Ar tai tiesa?
Kevinas
Oahu, Havajai
***
Kevinai, tavo uošvė klysta (o gal ir kvaila). Yra nėra tokio dalyko kaip kūdikio išlepinimas. Dėmesio, glamonių ar bučinių sulaikymas nepadarys jos atsparesnės ir savarankiškesnės ateityje. Kūdikiai klesti, kai patiria ryšį ir ryšį su savo tėvais. Taigi, prašau, nesijaudinkite dėl to. Be to, pasiruoškite tvirtai stovėti toliau. Atsakymas į vaikus jų nelepina. Galite amžinai reaguoti į savo dukrą ir, jei nesielgsite blogai, ji greičiausiai išaugs į gerai prisitaikiusią moterį.
Suprantu tavo uošvės nerimą. Pasauliui nereikia kito teisėto, stokojančio verkšleno. Sutinku su tokia nuotaika, net jei ji griauna pagyvenusių žmonių egoizmą „į kalną į abi puses“. Tarkime, kad jūsų uošvė perskaitė per daug tendencijų kūrinių apie tūkstantmečius ir dėl kokių nors priežasčių manė, kad jie yra patikimi. Tai gerai. Pasikalbėkite su ja apie tai, kaip norite, kad jūsų dukra būtų darbšti, ir planuokite jai kasdien demonstruoti šią dorybę.
TAIP PAT: 5 pavojingi mitai apie tai, kaip tėvai lepina vaikus
Tai reiškia, kad nenorite grūdinti savo vaiko ir neturėtumėte pasiduoti tokiai kalbai. Norite įskiepyti savo vaikui prosocialų elgesį, pavyzdžiui, dalintis, parodydami tas savyje savybes. Tam reikia klausytis ir būti šalia. Tiesa ta, kad daugelis vaikų, kurių tėvai yra griežti, tampa savarankiški ir emociškai trapūs. Sėkmingi žmonės paprastai gerai bendrauja su kitais (arba visiškai psichopatiški, bet tai jau kita problema).
Vaikai mokosi stebėdami savo tėvus. Jei nenorite, kad jūsų dukra būtų savanaudis, materialistas, turintis teises, tuomet turėtumėte stengtis išstumti šias savybes iš savo gyvenimo. Paprašykite močiutės padaryti tą patį. Senas niurzgas tikriausiai bus už tai.
Ei, tėveli,
Šią vasarą aš einu į nedidelį šeimos susitikimą ir būsiu priverstas praleisti šiek tiek laiko su pora šiurkščių, susiaurėjusių pusbrolių. Vienas iš jų yra nuteistas už grotų. Paskutinį kartą, kai ėjome, jie prisigėrė ir pradėjo vartoti N žodį. Turiu du vaikus iki 8 metų. Kaip man kalbėti apie šiuos vaikinus su jais?
Susirūpinęs tėtis
Asheville, Šiaurės Karolina
***
Aš suprantu tave. Prieš kelerius metus per šeimos susitikimą sėdėjau ant tolimo giminaičio šaldytuvo ir jis buvo taip supykęs, kad metė į mane vandens butelį. Laimei, mano vaikai buvo labai maži ir žaidė su pusbroliais, todėl man nereikėjo aiškinti, kad kažkas šlapinosi į jų genetinį baseiną. Tai reiškia, kad nuo to susitikimo laikėmės politikos, kad vaikai kuo daugiau dėmesio būtų skirti šeimos neramumų kad galėtume susidurti. Taip pat suteikiame jiems leidimą ir suteikiame daug veiksmų laisvę pašalinti, jei viskas tampa plaukuota.
Džiugu, kad vaikų turėjimas yra puikus pretekstas sukurti atstumą. Nieko neveikia geriau nei „mums reikia grįžti į viešbutį pamiegoti“. Jei blogai, tiesiog išeik. Gyvenimas per trumpas, kad galėtum praleisti laiką su rasistais.
Nesvarbu, ar prasminga pradėti kalbėti apie istorines ir socialines N žodžio pasekmes, priklauso nuo jūsų vaikų emocinės brandos ir, tiesą sakant, jūsų rasės. Tai sunkus scenarijus parašyti kam nors kitam. Vis dėlto pasakysiu tai, kad jūs nenorite, kad jūsų vaikai klausytųsi jūsų pokalbio su kuo nors, numetus N-žodį ir nepaskambinant. Taigi, jei ketinate praleisti laiką su rasistiniais giminaičiais, taip pat turėsite pasikalbėti. Ar tai sukels nemalonumų? Visai gali. Ar tai turėtų atgrasyti jus nuo gero elgesio modelio savo vaikams? Žinoma ne. Tikėtina, kad jūsų vaikai klauso, ką jiems sakote, bet jie taip pat klausosi, ką sakote kitiems.
Parodykite santūrumą. Parodykite empatiją. Parodykite tvirtumą. Jei visa kita nepavyksta, parodykite save.
Galiausiai padėkite savo vaikams suprasti, kad žmonės keičiasi. Nesileiskite manydami, kad konfliktas yra savaime suprantama išvada. Laikas praėjo ir galbūt šie pusbroliai pasikeitė. Gera parodyti savo vaikams, kad į šeimą žiūrite su malonumu ir empatija – kaip ir Domas Toretto iš Greiti ir įsiutę filmai. Juk jie yra šeima. Geruoju ar bloguoju.
