Tai pats ramybės paveikslas: tu riedi savo vežimėlis ramiu keliu, kol jūsų vaikas linksmai burbteli. Staiga bėgikų banda šuntuoja jūsų vežimėlį į kairę, tada būrys tandeminių dviratininkų priverčia jus pasukti į dešinę, pataikyti į žinutes rašančių paauglių būrį, bandančių prasiskverbti pro lėtai judančių žmonių būrį turistai. Jūs pasiruošę nužudyti visus ir viską.
Tai yra „vežimėlio įniršis“ ir daugeliui tėvų tai pažįstamas jausmas.
SKAITYTI DAUGIAU: Tėviškas pykčio valdymo vadovas
„Daugeliu atžvilgių tai yra pykčio keliuose analogas“, – sakė Ryanas C. Martinas, pyktis ekspertas ir Viskonsino Green Bay universiteto psichologijos skyriaus pirmininkas Tėviškas. „Žmonės pyksta, kai blokuojami jų tikslai.
Internetas pilnas įmantrių šio pykčio aprašymų.“ Tai tarsi „Sveiki! Šiame vežimėlyje sutalpinau mažylio svorį, tris litrus pieno, skalbinių ploviklio ir maišelį apelsinų. Ne taip lengva jį užkabinti per lataką“, – vienas australų tinklaraštininkas dejuoja.
„Keista“, – apie savo pralaimėtą kovą rašė kita tinklaraštininkė
Tas antrasis rašytojas turi mintį. Yra svarbus skirtumas tarp siautėjimo keliuose ir vežimų įniršio. Nors abu iškyla dėl to paties natūralaus pasibjaurėjimo būti paklydusiems, vežimėlio įtūžę žmonės negali atsiverti langų ir rėkti ar keikti žmonių be pasekmių. „Automobiliai yra ir agresijos, ir pabėgimo priemonė“, – sakė Kanados Jorko universiteto siautėjimo keliuose ekspertas Davidas Wiesenthalis. Tėviškas. „Automobilyje tu esi anonimas ir tikriausiai daugiau niekada nesusidursi su kitais vairuotojais.
Štai kodėl vežimėlio pyktis mieste skiriasi nuo vežimėlio pykčio mieste. Niujorke vežimėlio stūmikai (ir visi kiti) gali būti nemandagūs, nes nesitiki daugiau nei vieną kartą susidurti su nepažįstamais žmonėmis. „Miestas perpildytas, o šalia jūsų vežimėlio esančių žmonių tikriausiai niekada nebebus šalia jūsų“, – sako Wiesenthal. „Galbūt nėra įprastų elgesio suvaržymų“. Svarbu tai, kad kaimynystėje ar ribotoje pratybų zonoje tai tikriausiai mažiau aktualu.
Wiesenthal įtaria, kad psichologinė tėvystės apkrova – visas tas daugiafunkcinis darbas, visi tie rūpesčiai – gali sustiprinti nusivylimą ir paskatinti žmones paversti savo „Bugaboo“ mušamaisiais avinais. Galų gale, tėvai yra pasirengę per daug reaguoti. Tyrimai parodė, kad miego trūkumas ir stresas gali padaryti mus daug labiau linkę į pykčio protrūkius. Tėvai, dirbantys su mažais vežimėlio amžiaus vaikais, greičiausiai taip pat susiduria su nemiga ar pilvo diegliais.
Wiesenthal priduria, kad jauni tėčiai, dirbantys vežimėlyje, gali net labiau nei mamos iškristi ant šaligatvio ir čiupti sauskelnių krepšį riedlentininkui. „Žinome, kad vyrai iki 30 metų yra turbūt pavojingiausias visuomenės segmentas“, – sako jis. „Taigi, bent jau kalbant apie fizinę agresiją, jaunesni nei 30 metų tėvai gali būti agresyvesni nei vyresni tėvai. tikrai mamos“. Wiesenthalis pažymi, kad moterys yra taip pat jautrios kelyje įniršiui kaip ir vyrai, tačiau daug mažesnė tikimybė, kad išlips iš automobilio ir užpuls blogą. vairuotojas.
Įdomu tai, kad agresyvias reakcijas gali sukelti ne tik išoriniai dirgikliai. „Stumdamas vežimėlį jautiesi šiek tiek pažeidžiamas, nes vaikas yra toli nuo tavęs ir gali būti numuštas Jei kas nors išpila karštą kavą į vežimėlį, tai reiškia, kad tokiose situacijose yra tam tikras pažeidžiamumas“, – Martinas sako. „Ta įtampa padidina pykčio jausmą, kai žmonės tau trukdo arba kai viskas klostosi ne taip.
Dabar niekas nenori būti kad tėvams – atskleisti daugybę nešvankybių šunų vedžiuotojams, kai vaikas žiūri į savo vaiką, todėl labai svarbu imtis veiksmų, kad būtų išvengta vežimėlio pykčio, kol tai neįvyks. Wiesenthal siūlo klausytis muzikos einant arba užsiimti gilia veikla kvėpavimo pratimai. Martinas priduria, kad šiek tiek savęs pažinimo gali labai padėti. „Vienas geriausių būdų susidoroti su pykčiu yra žinoti situacijas, kurios gali jus supykdyti, ir tapti šiek tiek sąmoningesniems“, - sako jis. Tokiu būdu tėtis, kuris žino, kad gali užpulti neapgalvotus pėsčiuosius, šunų savininkus ar slampinėjančius, kai to nedaro. miegojo gali perduoti vežimėlį mamai arba bent jau mintyse pasiruošti, kad šaligatvio pažeidimus vertintų ne taip rimtai.
„Emocinis intelektas yra didelė dalis, mažinanti tikimybę supykti“, – sako Martinas. "Yra kai kurių dalykų, kuriuos galite kontroliuoti."
