Vaikinas su keista peilio pirštine nėra toks baisus, kaip 3:00 val., kai jį iš miego iškraipo rėkiantis kūdikis, bet ar jis gali turėti ką nors su tuo? Ar kūdikiai sapnuoja košmarus? Nors jūsų mažasis mieguistas pūlingas tikriausiai nesvajoja apie smarkiai apdegusį kiemsargį (nebent tavo mėgstamiausia pasaka prieš miegą yra Suskaičiuokite iki 10 ir daugiau niekada nemiegokite su Fredžiu, tokiu atveju numuškite), tyrimai parodė, kad, taip, kūdikiai gali sapnuoti tikrai blogus sapnus.
Atpažinti košmarus kūdikiams nėra lengva. Neatsižvelgiama į tai, kad jie gali atsisėsti ir sakyti: „Žmogau, popsai, aš sapnavau šį keistą sapną, kai buvau darželyje, bet, pavyzdžiui, visiškai nuogas“. Sakė, košmarai yra Žinoma, kad tai normalus būdas, kuriuo smegenys apdoroja stresą gilaus REM miego metu, todėl Junioras turės keletą neramių naktų, nesvarbu, ar paguldysite juos miegoti, ar ne. į Automatinis žmonėms. Atsiprašau, vaikeli, bet visiems skauda. (Gerai, užteks.)
Niekas nežino, kokie sudėtingi ar išsamūs gali pasireikšti kūdikių košmarai, tačiau svarbu nepainioti jokių išsiblaškusių miego sutrikimų su vadinamaisiais
Naktinis siaubas yra natūralaus perėjimo iš lengvo į gilaus miego būsenų rezultatas, todėl jie dažniau pasireiškia anksti vakare. Jie paaiškinami kaip kūno, bandančio pabusti, kovojančio su smegenimis, bandančiomis užsidaryti, produktas. Geros naujienos yra tai, kad jūsų vaikas nesuvokia, kas vyksta, ir neprisimins nieko keisto, net jei pasirodyti būti budriam, stiklinėmis akimis ir šiurpiai atrodančiam. Tikriausiai galite juos nuraminti jų nepažadindami; svarbiausia leisti jiems vėl užmigti jų netrukdant. Bus daug laiko paaiškinti sapnus ir sugėdinkite juos kūdikių nakties teroro istorijomis, kai jie bus vyresni.
Priešingai, košmarai dažnai nutinka mažomis ryto valandomis, kai jūsų vaikas (ir idealiu atveju jų tėtis) pasiklysta svajonių šalyje. Košmarai tikrai pažadins jūsų vaiką (ir vėlgi jus), bet kadangi jie įvyksta taip anksti ryte, gali būti sunkiau jį vėl užmigti, jei tik galite.
Laimei, galite kovoti su košmarais, išvengdami stresinių situacijų dienos metu ir griežtai laikydamiesi vakaro režimo be ekrano prieš miegą (vieno miegamojo valymas su monstrų medžioklės programėlė yra gerai). Be to, nesijaudinkite dėl pranešimų, kad pernelyg dideli vaikų košmarai vėlesnėje vaikystėje gali sukelti sociopatiją. Ekspertai sako, kad visa tai greičiausiai per daug išpūsta. Tačiau jei vaikas pradeda piešti vaikinus dryžuotais megztiniais su aštriais nagais, galbūt kreipkitės į profesionalą. Arba kunigas.
