Toliau pateikta informacija buvo sukurta bendradarbiaujant su Fisher-Price, kurie praturtina jaunų šeimų gyvenimą tokiais įrankiais kaipStow 'n Go Bassinet, kuri suteikia kūdikiams patogią vietą nusiraminti ir snūduriuoti neužimant daug vietos bagaže.
Nesvarbu, ar keliaujate sausuma, oru ar jūra, tėvai dažnai patiria tą pačią patirtį: bando priversti vaikus nusnūsti ir jiems nepavyksta. Kodėl kova? Nes kelionės miegas yra šventas. Tai ne tik trumpiausias atstumas (per suvokiamą laiką) tarp taško A ir taško B, bet ir būdas užtikrinti, kad maži vaikai sutelktų dėmesį į gerąją pusę, o ne į kelionės nepatogumus. Tėvai nori išeiti į pasaulį ir nori, kad jų vaikai norėtų prie jų prisijungti. Kelionės miegas yra priemonė šiam tikslui pasiekti.
Bet kaip sukonstruoti REM skrydžio metu? Dviejų vaikų mama Corinne McDermott prieš 11 metų ieškojo atsakymo į šį klausimą ir nieko nerado. „Aš prisijungiau prie interneto, tikėdamasi rasti išteklių apie keliones su kūdikiais ar mažamečiais vaikais, o jų tikrai nebuvo“, – prisimena ji. Taigi ji pradėjo domėtis, o jos tyrimas pamažu tapo specialybe ir tinklaraščiu
Štai ką ji sužinojo apie tai, kad kūdikiai pakeliui užmigtų.
Kelyje
Kai šeimos atostogoms reikia puikiai supakuotos bagažinės ir stogo bagažinės, pakrautos lokiui, norint, kad jūsų kūdikis gerai pailsėtų, reikia iš anksto planuoti.
Kai galite, ilgas vairavimas tęsiasi taip, kad sutaptų su įprastu kūdikio miego grafiku. Atsitraukite miego ar miego metu ir ne tik išlaikysite savo kūdikį įprastą rutiną, bet ir padidinsite sėkmingo snaudimo tikimybę kelyje.
Ir jei numatote problemų, atsineškite šiek tiek namų.
„Visada iš namų atsinešdavau mūsų lovelės paklodes. Turėdamas tą pažįstamą paklodę, mano vaikai padėdavo miegoti“, – siūlo McDermottas. Jei jūsų mažylis vis dar sėdi į galą atsuktoje sėdynėje, vienas iš jūsų gali sėdėti gale, priduria ji. Taip jūsų vaikas neliks vienišas ar išsigandęs, o jūs padėsite išlaikyti prieš miegą rutinos panašumą.
Ore
„Ar girdėjote apie tėvus, kurie bijojo savo naujagimį įnešti į lėktuvą? Jų kelionė niekada neprasidėjo! To labai seno, labai blogo tėčio pokšto širdyje yra įsišaknijusi klaidinga nuomonė, kad kūdikius iš prigimties sunku pasiimti su savimi. Ne taip, ypač kai skrendate. Keliauti su mažiausiais vaikais iš tikrųjų gali būti lengviausia. Jų valgymo, miego, vystyklų keitimo grafikas yra gana nuspėjamas ir įgyvendinamas bet kur. Jie yra neverbaliniai, todėl tiesiogine prasme neturi jokios įtakos kelionės plane. Ir jie yra nejudrūs, todėl eina tik tiek, kiek juos nuveža tėvai.
„Iš esmės jie yra krepšys, kurį galima nešiotis“, - sako McDermottas. Ne, jūs negalite jų patikrinti ir susigrąžinti savo paskirties vietoje. Tačiau galite būti gana tikri, kad jie kada nors užmigs.
Geriausiai tinka miegantis kūdikis lėktuve. Bet laimingas yra beveik toks pat geras. Štai kodėl vyresniems kūdikiams, turintiems įprastą miego grafiką, McDermott perspėja nebandyti rezervuoti skrydžių kūdikio miego metu. Ji pastebėjo, kad jos vaikai taip pasisėmė energijos, kad ištisas valandas važiavo ant bangos, o nusileidę galiausiai apalpo. Geriau, kad jie miegotų poilsio kambaryje ir važiuodami iš oro uosto ir būtų laimingi ore.
„Tai atsitiko beveik visą laiką“, - sako ji. „Taigi aš pradėjau rezervuoti skrydžius, kai žinojau, kad mano vaikai bus geriausios nuotaikos, tai buvo ryte.
Ir ne, nėra aiškaus atsakymo į diskusiją dėl sėdynės ir rato. Jei jūsų kūdikis jau daug miega savo automobilinėje kėdutėje, tai gali būti geriausia jums. Familiarumas pagimdo akį. Tačiau kartais dėl kito skrydžio kainos visa kelionė tampa neįmanoma. Kartais tiesiog lengviau juos laikyti.
„Ar galiu leistis į trijų valandų skrydį su vaiku ant kelių? Taip. Septynių valandų skrydis? Štai kur norėčiau investuoti į papildomą vietą“, – sako McDermottas.
Jei pasirinksite automobilinę kėdutę, atnaujinkite savo FAA taisykles. „Tėvams tenka pareiga, nors ir neturėtų būti, žinoti taisykles ir kaip sumontuoti sėdynę“, – sako McDermottas. „Atspausdinkite instrukcijas ir atsineškite jas, nes oro linijų darbuotojai ne visada 100 procentų laikosi politikos“.
Apie viešąjį transportą
Kartais vienintelė išeitis yra autobusas ar traukinys. Mažų mažiausiai, kūdikis kitoje sėdynėje yra patobulinimas, palyginti su sloguojančiu keleiviu, lėtai slenkančiu jūsų kryptimi. Jei švelnus autobuso ratų dūzgimas (arba jūs švelniai dūzgiate „The Wheels on the Bus“) neužmigdo jūsų kūdikio, gali būti keletas dalykų.
Pirma, mėgstamas žaislas, įranga ar patikimas daiktas veiklos knyga laikys savo rankas užimtas, kad neliestų visų daiktų (ir nesugriebtų visų mikrobų). Dar svarbiau, kad tai gali nuraminti juos užmigti. Ir paprastas tėvų dėmesys padės užtikrinti, kad jie gautų tai, ko jiems reikia, kai jiems to reikia, įskaitant miegą. McDermottas pažymi: „Išmok jų užuominų ir kas juos sužadina, kad galėtumėte geriau valdyti, jei jie yra alkani, nepatogiai ar pavargę“.
Tėvai taip pat gali dėti bendras pastangas, kad nuvargintų vaikus prieš sėsdami į metro ar gaudami traukinį. Dėl to kartu su artumu miegas tampa tikimybe, o ne tikrumu – ypač jei vaikai yra specialiai nuraminti ne stotyje, prieš užplūstant vizualiniam įnašui.
Galų gale, priversti kūdikį nusnūsti keliaujant, reiškia suderinti pažįstamą su netikėtumu. Žinodami jų tvarkaraštį ir patarimus, pasieksite toli. Taip jie jausis kaip namie, kad ir kur jie būtų. Tam tikru momentu kelionės tikslo pasiekimas tampa nepaliaujamo judėjimo į priekį pratimu.
„Kelionės ne visada nuspėjamos, kaip ir kūdikiai, todėl jūs turite būti pasiruošę viskam“, - sako McDermottas. „Kol niekas nesiskundžia ir jums nesibaigia degalai, nesustokite“.
