Toliau buvo parašyta Tėviškas forumas, tėvų ir influencerių bendruomenė, turinti įžvalgų apie darbą, šeimą ir gyvenimą. Jei norite prisijungti prie forumo, parašykite mums el [email protected].
Netrukus po to, kai išmoko pasakyti „mama“, mano sūnus išmoko antrą mėgstamą žodį: „taco“. Galite juoktis, bet tai tiesa. Jis ne tik sako „taco“, bet ir stumia kumštį į orą, tarsi džiaugtųsi savo komandai, paskutinę akimirką renkančią taškus per „Super Bowl“. „Ta-cos! Ta-cos! Ta-cos! Kai jis pradėjo tai daryti, jam buvo maždaug 14 mėnesių – nežinote, ar tai įprastas etapas.
flickr / Amber MacPherson
Mano sūnaus meilė tacos įskaitoma už tai, kad mes sąmoningai vengiame kūdikių maisto.
Kūdikių maistas yra 6,5 milijardo dolerių per metus pramonė. Suteikdami savo naujagimiams kietąsias medžiagas, tėvai kaupia butelius minkštos perdirbtų guolių tyrės. Tada jie didžiąją dalį savo valgio praleidžia apsimetinėdami įvairiomis motorinėmis transporto priemonėmis – „atskrenda lėktuvas... wooosh“ – varginantis mėginimas maitinti savo vaikus šiuo nevalgomu šlamučiu.
Su žmona atradome nujunkymo techniką, kuri padėjo mums išvengti viso šio fiasko – ir ji veikė puikiai. Tai leido mums maitinti savo vaiką nereikalaujant ypatingų nakvynės namų, pavyzdžiui, ruošiant visiškai kitokį maistą savo mažyliui. Taip pat mūsų vaikas išmokė maitintis iš pradžių rankomis, o vėliau ir indais.
Dėl to mūsų maistas nebuvo įtemptas. Mūsų vaikas valgo tai, ką valgome mes. Jis pietauja maždaug tokiu pat tempu kaip ir mes. Jis be baimės tyrinėja naujus skonius ir tekstūras – kartais net eksperimentuodamas su naujais mišiniais. Viską dėti į obuolių padažą, matyt, mano mažylis yra labai populiarus.
Pradėjome nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, garuose virtų morkų ir avokadų.
Ši technika populiariai vadinama „nujunkymu pagal kūdikį“. Tėvams, norintiems išvengti papildomų rūpesčių ir išlaidų kūdikių maistui, tai būtina.
Tačiau yra BLW metodika ir – kad ji veiktų – reikia ją gerbti.
Yra Metodas Šiai beprotybei
Jūsų kelionė tikrai turėtų prasidėti nuo Baby Led Nujunkymas Gill Rapley ir Tracey Murkett knyga. Rapley ir Murkett glaustai išdėsto geriausią BLW praktiką. Knygoje taip pat pateikiami kitų praktikų atsiliepimai. Anksti greitai sužinosite, ar ši metodika jums tinka, ar ne. Taip pat yra Kūdikių nujunkymo kulinarijos knyga, kuriame ne tik pateikiama sutrumpinta geriausios praktikos versija, bet ir daugybė paprastų receptų. Paprasčiau tariant, atlikite namų darbus.
Kūdikių nujunkymas, kurį sukūrė Gill Rapley ir Tracey Murkett
Ar jūsų vaikas pasiruošęs?
Pasirengimas yra labai svarbus norint pradėti BLW. Visų pirma, jūsų vaikas turi turėti galimybę atsisėsti, kad tai veiktų. Jei ji blaškosi aukštoje kėdėje, ji nepasirengusi.
Be to, kaip jūsų vaiko žiupsnelis laikosi? Ar jis gali lengvai pasiimti mažus daiktus? Paprastai dauguma vaikų fiziškai gali išbandyti kietąsias medžiagas maždaug po 6 mėnesių, duoti arba vartoti savaitę.
Galiausiai, ar jūsų vaikas rodo, kad jam įdomu jūsų maistas? Mūsų vaikas praktiškai knibždėte knibždėte knibždėte kęsti viską, ką tuo metu valgėme. Laimei, nujunkymas taip pat sutampa su „noriu viską susikišti į burną“ faze, todėl prieš jį padėtų daiktų paėmimas ir įdėjimas buvo natūralus procesas.
Kur pradėti
„Taigi... ar tu tiesiog pradedi juos maitinti tuo pačiu maistu kaip tu?
Maždaug. Kai kurie žmonės turi skirtingas teorijas apie tai. Kai kurie laikosi atsargesnio požiūrio, tam tikrą laiką (dažniausiai kelias dienas) tikrindami atskirus maisto produktus, kad patikrintų, ar nėra alergijos.
Tačiau daugiau tyrimų rodo, kad ankstyvas alergiją sukeliančių maisto produktų, tokių kaip žemės riešutai, poveikis iš tikrųjų sumažina alergijos išsivystymo riziką.
Tėvams, norintiems išvengti papildomų rūpesčių ir išlaidų kūdikių maistui, tai būtina.
Štai kodėl mes su žmona ką tik atvykome. Pradėjome nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, garuose virtų morkų ir avokadų. Vėliau pristatėme mėsą, pavyzdžiui, didelėmis juostelėmis supjaustytą kepsnį – pakankamai didelį, kad vaikas galėtų jį suvokti ir tiesiog žįsti. Kaip mėsos ledinukas. Neturėdami dantų, tai beveik viskas, ką tuo metu gali padaryti kūdikiai.
Mes tikrai nepakeitėme savo maisto gaminimo įpročių, išskyrus tai, kad pagal savo galimybes pašalinome natrio kiekį. Kūdikių racione reikia tik labai nedidelio druskos kiekio, o jie kasdien gauna iš motinos pieno ar mišinio. Mažai natrio turintis bekonas yra šokiruojančiai skanus.
flickr / Jennifer
Kovok su noru įsikišti
BLW yra jūsų vaiko galimybė tyrinėti ir eksperimentuoti. Jie mokosi apie maisto tekstūrą, konsistenciją ir skonį. Jie ne tik atranda, kaip maitintis, bet ir lavina smulkiąją motoriką, rankų ir akių koordinaciją bei žandikaulių jėgą, kad galiausiai visiškai sukramtytų maistą.
Kitaip tariant, leiskite jiems viską išsiaiškinti patiems. Būkite šalia, kad padėtumėte jiems, padrąsintumėte ir neužspringtumėte.
Užspringimo pavojus yra dažnas rūpestis. Nors tai gali atrodyti prieštaringa, kuo didesni maisto gabalėliai, tuo geriau. Tai gali atrodyti kaip užspringimo pavojus, tačiau didesnius maisto gabalėlius lengviau apdoroti ir jie iš tikrųjų išvysto jūsų vaiko dusulio refleksą. Be to, jūsų vaikas pats sužinos, kiek yra per daug.
Jūsų vaikui nereikia „plačiai atsidaryti choo-choo“ traukiniui. Jie gavo tai, mama ir tėtis.
Žinoma, tai netvarkinga
Bendra nykščio taisyklė yra „maistas prieš vieną – tik pramogai“, o jūsų vaikas tai greitai parodys per pirmuosius jūsų bandymus. Pirmaisiais mėnesiais didžioji dalis jūsų vaiko išlaikymo vis tiek bus iš krūties ar buteliuko.
Tuo tarpu likusi dalis maisto produktų bus nuvalyta nuo grindų arba nuo jūsų vaiko veido. (Kaip šalutinė pastaba, apsvarstykite galimybę nusipirkti Kūdikių Björn seilinukai kurie sugauna maistą, kurį numeta jūsų kūdikis. Tai buvo mums gelbėtojai.)
Viską dėti į obuolių padažą, matyt, mano mažylis yra labai populiarus.
Jei iš tolo nerimaujate dėl maisto ant puošnaus kilimo savo valgomajame, BLW ne jums. Arba, galbūt, galite pradėti investuoti į drabužius. Mūsų šeimai užteko 2 šunų, kurie po kiekvieno valgio aistringai suko ratą prie mūsų stalo, valgydami mūsų vaiko netvarkos grobį, kaip tarpo valymui. Geriausias vyro Roomba.
flickr / Kona Gallagher
Tyrimas menkas, bet teigiamas
Šiuo metu nėra daug mokslinių tyrimų apie BLW. Nors tai, kas egzistavo, dažniausiai yra teigiama.
A studijuoti Notingemo universiteto atliktas tyrimas parodė, kad BLW kūdikiai rečiau nutukdavo vėliau. Tyrimo rezultatai „rodo, kad kūdikiai, atjunkyti taikant kūdikio vadovaujamą metodą, išmoksta reguliuoti savo maisto suvartojimą“ veiksmingiau nei jų kohortos.
Kiti tyrimai taip pat rodo, kad BLW kūdikiai vėlesniame gyvenime mažiau rūpinasi savo maistu.
Gebėjimas savarankiškai tyrinėti maistą leidžia jiems mažiau bijoti išbandyti ką nors naujo.
BLW netinka visiems
Tai beveik savaime suprantama, bet visi vaikai yra skirtingi. Be to, galite būti šiek tiek tvarkingas keistuolis. Arba visa mintis, kad jūsų vaikas graužia mėsos gabalą, jus išgąsdina.
Pakanka pasakyti, kad BLW gali būti ne jūsų dalykas – ir tai gerai.
Tačiau atminkite tai: žmonių rasei pavyko sėkmingai daugintis, nepaisant to, kad urvinio žmogaus dienomis trūko tyrelių. „Gerber Baby Foods“ nebuvo ryškus pleistoceno epochoje.
Be to, paklauskite savęs: jei kas nors padėtų prieš jus tą keistos spalvos gabalėlį, ar norėtumėte jį suvalgyti? Jei ne, „Baby-Led Weaning“ gali būti jūsų skersmuo.
Jay Stoksberry yra laisvai samdomas rašytojas, kurio kūryba buvo paskelbta „Newsweek“ žurnalas, Ekonominio švietimo fondas, Nepriklausomų rinkėjų tinklas, ir daug kitų leidinių. Jis rašo apie savo aistrą laisvei, skepticizmą, humorą ir tėvystę. Kai jis nerašo, jis skirsto laiką tarp rinkodaros konsultacijų, aktyvaus buvimo savo bendruomenėje ir laiko praleidimo su žmona bei sūnumi. Sekite jį toliau Facebook ir Twitter.
