Visi žinome vieną ar tris asmenis, kuriems patinka būti priešiškam dėl to, kad būtų priešiškas. Galbūt jie provokuoja žmones, nes jiems smagu žiūrėti, kaip jie svirduliuoja. Galbūt jiems patinka skalpeliu pažvelgti į kažkieno komentarą, kad suprastų daugiau, bet vietoj to jie klaidingai perskaito užuominas ir galiausiai pakyla iš žmogaus. Galbūt jiems paprasčiausiai patinka būti agresyviems, o atsainiai šlifuoti granatas į pokalbius yra geriausias būdas tai padaryti. Tačiau nuolatiniai priešininkai retai laimi palankumą.
Produkavimas tikrai turi savo tikslą ir laiką. Tai gali būti naudinga juokui ir priversti ką nors atidžiai pažvelgti į savo požiūrį. Tačiau tie, kurie nuolat atlieka antagonisto vaidmenį, gali įgyti blogą reputaciją tarp savo draugų ir šeimos narių. Nekontroliuojamas tai gali būti labai nesveikas elgesys, kuris yra žalingas santykiai. Taigi, jei manote, kad galbūt esate išbandytas ir tikras priešininkas arba tiesiog per daug priešiškas savo labui, svarbu žinoti ženklus ir patikrinti savo elgesį. Štai keletas ženklų.
Jūs negerbiate ribų
Ar pradedate politines diskusijas šeimos susibūrimuose, nors jums liepta to nedaryti? Ar jums patinka spausti žmonių mygtukus vien tam, kad sukeltumėte reakciją? Tai yra klasikinis antagonistinis elgesys, sako ekspertai. Antagonistai mėgsta maišyti dalykus ir auginti negatyvą vien dėl reakcijos, kurią jie žino, kad ji sulauks. „Net jei pasakysite jiems, kad kalbėjimas apie ginčytinus klausimus nėra naudingas jūsų sveikatai, jie gali jums pasakyti: „Tu tiesiog esi naivus ir laidoji savo galva į smėlį“, – sako Lynell Ross, sertifikuota sveikatos ir sveikatingumo trenerė, švietimo propagavimo svetainės „Zivadream“ įkūrėja ir vadovaujanti redaktorė. „Jie tai daro norėdami, kad tu kalbėtų, nes minta drama ir neigiama energija. Jei kas nors jums pasakys, kad nenori kalbėti apie problemą, gerbkite jų ribas ir paleiskite.
Jūs metate nepagrįstus kaltinimus
Įsisukę į kampą priešininkai mėgsta suversti kaltę ar susitelkti bet kam, išskyrus save. Ir tam, kad tai padarytų, jie retkarčiais pateiks neteisingus kaltinimus arba išgrynins praeities klaidas, kad tik nuimtų šilumą. „Jie dažnai tai daro, nes kaltina tave tuo, ką galvoja“, – sako Rossas. „Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai atpažįstate elgesį, yra atsisakyti įsitraukti. Niekas nėra minčių skaitytojas, todėl, tiesą sakant, niekada nekaltinkite žmonių niekuo. Ramiai ir pagarbiai jų paklauskite, ar tikrai reikia ką nors žinoti.
Jūs esate pasyvus agresyvus
Antagonizatoriai mėgsta reikšti pastabas, nukrypimus ir niekšiškus komentarus. Jie visada bus slepiami kaip kažkas teigiamo ar papildomo, tačiau nereikia genialumo, kad pamatytume tikrąjį ketinimą. Toks komentaras: „Nustebau, kad tu tai dėvi. Paprastai labiau apsirengi“, – toks klasikinis priešpriešinis veiksmas. „Jie nori išmaišyti puodą arba supykdyti tave, priversti tave kalbėti, bet nenori būti vertinami kaip agresoriai. Neimkite masalo. Būkite ramūs ir nekreipkite dėmesio į jų smulkmenas. Jų ignoravimas yra geriausias būdas juos sustabdyti.
Jūs nesate geras klausytojas
„Žmonės, kurie yra priešiški, paprastai yra prasti klausytojai“, - sako Dougas Nollas, teisininkas, profesionalus tarpininkas ir įkūrėjas. Taikos kalėjimas. „Jie emociškai nepasiekiami sau ir kitiems“. Antagonizatoriai yra linkę iš tikrųjų negirdėti kitų žmonių problemų, nes yra taip susitelkę į save ir savo poreikius. Antagonizatoriai sumažins žmonių problemas („Turėtumėte tiesiog būti dėkingi už savo galimybes“) arba duos nepageidaujamus patarimus, o ne empatiją.
Jūs panaikinate kitų emocijas
Emocinio pripažinimo negaliojančia sąvoka atitinka standartinį antagonizatorių veikimo būdą. Antagonizatoriai atmeta kitų žmonių mintis ir jausmus arba visiškai juos ignoruoja. Idėja yra sutelkti visą energiją ir dėmesį į antagonizatorių, taip pat kaip priemonę, kad priešininkas jaustųsi pranašesnis. „Antagonistai naudoja emocinį negaliojimą kaip būdą pažeminti kitus“, - sako Noll. „Tai žmonės, kurie „mėgaujasi“ maišydami dalykus. Šie žmonės taip pat yra emociškai pažeistos sielos.
Jums trūksta savimonės
Ar dažnai teisinatės dėl savo elgesio? Ar manote, kad viskas, kas vyksta neigiamai, turi būti kažkieno kaltė. Tai yra vadovėlinis antagonistinis elgesys, ir jūs turite ištirti jo šaknis. „Antagonistai dažnai nemato savo elgesio, nes jie paprastai nesuvokia savęs“, - sako Nollas. „Kadangi priešiškumas jiems tapo įprastas, tai atrodo normalu. Bendravimo su antagonistais paslaptis yra klausytis ir atspindėti jų pyktį, nusivylimą ir įskaudinimą.
