Ko mane išmokė mano tėvo psichinė liga

Stepheno Hinshaw tėvas, filosofas Virgilis Hinshaw, jaunesnysis, užaugo Kalifornijoje, prohibitoriaus tėvo ir motinos misionierės bei pamotės sūnus (motina mirė, kai jam buvo treji). Trečiojo dešimtmečio viduryje jis buvo apsėstas pasaulinio fašistinio judėjimo. Per pirmąjį manijos epizodą būdamas 16 metų ir dabar visiškai kliedėjęs, jis bandė nuskristi nuo savo stogo. šeimos namuose, tikėdamas, kad jo rankos tapo sparnais, nusiųsti žinią pasaulio lyderiams sustabdyti naciai. Jis išgyveno, bet buvo žiauriai paguldytas į ligoninę ateinančius šešis mėnesius, pradėdamas nuostabų gyvenimą, persipynęs su beprotybe. Po daugelio metų, būdamas Ohajo valstijos profesoriumi, jis periodiškai dingdavo (kai netyčia buvo paguldytas į ligoninę), tačiau gydytojai nurodė, kad mažiems vaikams, Steve'ui ir Sally, niekada nepasakoma tiesos apie šiuos paslaptingus nebuvimus, kad jie nebūtų visam laikui sugadinti žinių. Gėda ir stigma aplink psichinė liga aptemdė Steve'o vaikystę – ir persmelkė visą šeimą.

Čia, ištraukoje iš jo naujai išleistų memuarų “

Kitas beprotybės tipas: kelionė per psichikos ligų stigmą ir viltį, Steponas pasakoja dalį savo istorijos.

Dabar mokiausi ketvirtoje klasėje, o tėtis buvo grįžęs keliems mėnesiams. Mano nuotaika buvo geresnė nei prieš metus, kai jo, regis, begalinis nebuvimas.

Vėsią rudens popietę jis ištraukė mane į važiuojamąją dalį, kai tik atvyko iš universiteto miestelio. „Ištiesk rankas priešais save“, – pasakė jis, stabtelėdamas, o aš pakėliau rankas. „Štai, padarykite oro kamuolį“. Jis pradėjo kažkokią gamtos mokslų pamoką, galbūt ir gilesnę. Su juo buvo sunku pasakyti. „Kaip manote, kiek oro molekulių, kiek deguonies ar azoto atomų, sudarančių šias molekules, yra jūsų rankose? Ar galite spėti?"

Žinojau, kad atomai maži. – Hm, gal milijonai?

Tėtis papurtė galvą. „Daug daugiau“, – atsakė jis, o jo akyse pasirodė nuostaba. „Atsakymas tikriausiai yra arčiau kvadrilijonų, net kvintilijonų. Įsivaizduok! Daugiau nei smėlio grūdeliai dideliame paplūdimyje, daugybėje paplūdimių.

Jis tęsė, kad didžioji atomo dalis yra tuščia erdvė, o branduolys ir elektronai yra maži, palyginti su didžiuliu plotu tarp jų, kaip planetos, besisukančios aplink saulę. „Kaip sakė Einšteinas, branduolys yra kaip musė katedroje“, – tęsė tėtis, mano kasdienis pasaulis jau seniai išnyko. „Mus supantis pasaulis yra pilnas stebuklų“, – padarė išvadą, „be mūsų stebėjimo galių“.

Šeimos susibūrimuose įtempta išraiška šnekučiuodamasis tėtis gali mandagiai atsakyti apie orą ar tai, kas gali būti patiekta vakarienei. Tačiau kalbant apie mokslą ar skirtingus istorijos laikus, jo balsas buvo kupinas tylaus džiaugsmo. Viena jo versija buvo šiek tiek pasiklydusi jūroje, stengdamasi išlaikyti buvimą pasaulyje, kuriame visi gyveno, tačiau kita – aistringa ir įtikinama – ieškojo egzistencijos esmės. Kai pagalvojau apie du jo stilius, stuburą apėmė šaltukas, nors negalėjau pasakyti kodėl…

Mama dabar buvo daug užsiėmusi, nes grįžo į Ohajo valstiją įgyti antrojo magistro laipsnio ir mokytojo pažymėjimo, siekdama mokyti anglų kalbos ir istorijos vidurinių mokyklų moksleivius. Šiltu oru ant pikniko stalo kieme pamačiau šalia jos sėdintį tėtį, kai jie lenkdavo kaklus per jos kalbotyros kurso transformacinės gramatikos tekstą. Kantriai jis aiškino Chomsky analizės subtilybes, diagramos atrodė kaip voratinkliai. Jų galvos ir liemuo pakrypo vienas į kitą, kai jie dalinosi giliai susikaupę.

Tada aš susitelkiau į planavimo, mokyklos ir lengvosios atletikos nusileidimo juostą, taikydamasis tiesiai į vidurį. Kaip viduramžių plokščios žemės žemėlapis, pasaulis nustojo egzistuoti už šių trijų veiklų kontroliuojamų ribų. Visur kitur slypėjo neapsakomas dalykas. Kažkas laukė už mano kontroliuojamo gyvenimo ribų, bet neįsivaizdavau kas.

Naktis vis dar buvo sunkūs. Tokie keiksmažodžiai man neatėjo į galvą, kaip prieš metus, kai tėtis buvo išvykęs, bet nerimavau, kad jei negalėsiu užmigti, labai susirgsiu. Baimė mane apėmė kaip lėtinė karštinė.

Vieną vėlyvo rudens vakarą greitai užmigau, bet vidury nakties sėdėjau tiesiai, o mano širdis plakė. Sugniuždyta, sumišusi pirmadienio būsena, buvau įsitikinusi, kad visai nemiegojau, apimta tikėjimo, kad jei dar ilgiau gulėsiu, mano širdis gali sustoti. Nušokau nuo viršutinio gulto, puoliau per kilimą ir stipriai trenkiau į savo tėvų miegamojo duris. Turėjau patylėti dėl Salės, miegojusios netoliese esančiame kambaryje, bet negalėjau susilaikyti.

„Mama! Tėtis!" – šūktelėjau verkdama. „Aš sergu. Pagalba!" Nėra atsakymo; Dar kartą pabeldžiau. "Prašau padėkite man. Aš galiu mirti“.

Po akimirkos išgirdau švelnų paminkštinimo garsą. Lėtai atidaręs duris tėtis žvilgtelėjo. Vilkėdamas pižamą, jo akys spindėjo iš miego, jis sušnibždėjo: „Kas tai?

„Aš prabudau visą naktį. negaliu užmigti. Nemanau, kad galiu gyventi“.

Jis nutilo, pasisuko ir tyliai prabilo mamos kryptimi. Tada, gestais, kad rodyčiau kelią, jis nusekė paskui mane atgal į miegamąjį. Kai užlipau kopėčiomis iki savo gulto, jis pasitrynė man kaktą. - Dar kartą pasakykite, kas jus neramina, - tyliai paprašė jis.

Pusiau užspringęs ištariau. „Aš prabudau visą naktį; negaliu užmigti. Aš galiu mirti iki ryto. Aš vėl pradėjau verkti.

Jis akimirką susimąstė. „Nėra reikalo jaudintis“, – ramiai, bet užtikrintai pasakė jis. „Tiesiog poilsis padeda tavo kūnui; tai galbūt 70 procentų geriau kaip miegas. Paėmęs jėgą, jis tęsė.

„Galbūt tu to nežinai, Steve, bet tu gyveni stebuklų amžiuje. Net jei susirgtumėte, dabar gydytojai daugelį ligų gali gydyti naujais vaistais. Kai jis buvo berniukas, jis tęsė, antibiotikų ir kitų dabartinių vaistų nebuvo. Daug žmonių žuvo, kai kurie tragiškai jauni. Jis man priminė, kad mano prosenelis Korvinas buvo tyrimo grupėje, kuri atrado antibiotikų tuberkuliozės gydymo mechanizmus.

„Įsivaizduokite laiką iki tokių vaistų, – tęsė jis, – mirčių skaičius buvo tragiškas.

Jis apibendrino: „Kodėl šiandien daroma pažanga – su šiais šiuolaikinės medicinos stebuklais – jei gerai rūpinsitės savimi, tikriausiai gyvensite iki 100 metų metų amžiaus!" Akimirksniu atsitraukė lubos, kaip ir virš astronomo mano pirmos klasės piešinyje, o iš observatorijos sklinda žvaigždžių šviesa. atidarymas. Šimtas metų!

Tėtis pradėjo kalbėti apie papildomus atradimus, bet aš jau pradėjau dreifuoti. Netrukus jis palinkėjo labanaktis ir grįžo per kilimą. Beveik miegodama mintyse laikiau numerį. Galbūt ne amžinybė, bet 100 metų atrodė didžiulis laikotarpis.

Suaugęs pradėjau galvoti apie savo tėvo susidomėjimą jo aprašytais šiuolaikinės medicinos stebuklais. Be jokios abejonės, jis stebėjosi, kodėl tokių stebuklų jam niekada nebuvo. Kodėl jo paslaptingi epizodai buvo tokie netikėti, tokie gėdingi ir taip toli nuo bet kokios patenkinamos medicininės priežiūros? Jis jautė, kaip man pasakojo vėlesniais savo gyvenimo metais, kad niekas nesupranta jo bėdos ir kad jis net nevertas pagalbos.

Kai asmenys priklauso grupėms, kurios patiria didelę stigmą ir neišvengiamai girdi visuomenės žinutes apie savo grupę, yra didelė tikimybė, kad jie įsisavins pagrindinį turinį. Kitaip tariant, socialinė stigma virsta savęs stigma, užbaigdamas užburtą ratą. Tokia internalizuota stigma – požiūris, kad žmogus yra iš esmės ydingas ir nevertas – turi pražūtingų pasekmių.

Pakankamai blogai būti grupės, nepriklausančios pagrindiniam srautui, dalimi. Tačiau kai asmenys yra įsitikinę, kad jų pačių silpnybės ir moralinės nesėkmės slypi problemos esmėje, viskas atsitrenkia į dugną. Nenuostabu, kad psichikos ligų atveju aukštas savęs stigmos lygis numato, kad nesikreipiama į gydymą arba ankstyvas nutraukimas, jei gydymas iš tikrųjų buvo pradėtas.

Ne visi stigmatizuotų grupių nariai rodo savęs stigmą. Nepaisant rasinių išankstinių nusistatymų ir šališkumo, daugelis rasinių mažumų grupių Jungtinėse Valstijose turi sveiką savigarbos lygį. Apsauginis veiksnys yra solidarumas ir teigiamas susitapatinimas su kitais grupės nariais. Pagalvokite apie juodąją galią, gėjų pasididžiavimą ar moterų judėjimą, kurie gali sutrukdyti neigiamai tapatybei, kartu skatinant propagavimą ir teigiamą savęs vertinimą.

Tačiau dar visai neseniai kas būtų norėjęs susitapatinti su grupe, kuri pagal apibrėžimą buvo pamišusi, pamišusi ar psicho? Su psichikos ligomis susijusi izoliacija ir gėda išlaiko internalizuotą stigmą, kuri savo ruožtu skatina dar daugiau nevilties. Tėčio laikais savipagalbos grupių ir judėjimų nebuvo, tačiau šiandien jie yra pagrindinė psichinės sveikatos dalis. Nors jie patys negali panaikinti nei viešosios, nei savęs stigmos, jie yra sprendimo dalis.

Ištrauka iš KITOS RŪŠIS beprotybės: kelionė per psichikos ligų stigmą ir viltįAutorius Stephenas Hinshaw Autorių teisės © 2019 m. autoriaus ir perspausdintos gavus St. Martin's Press, LLC leidimą.

7 naujos savipagalbos knygos, kurios iš tikrųjų yra naudingos

7 naujos savipagalbos knygos, kurios iš tikrųjų yra naudingosIšsekimasKnygos

Gyvename užimtais laikais. Perdegimas yra tikras. Atsiradus nuotoliniam darbui ir prijungtai darbo vietai, žmonės turi mažiau galimybių atsijungti nei bet kada anksčiau. Tėvai per daug dirba ir ste...

Skaityti daugiau
Javieras Bardemas sukurtas filmui „Lyle, Lyle Crocodile“.

Javieras Bardemas sukurtas filmui „Lyle, Lyle Crocodile“.Knygos

Javieras Bardemas yra aktoriaus aktorius ir tikras chameleonas, bet ar jis gali vaidinti... krokodilą? Tai pirmasis klausimas, kuris mums kilo su žinia – via Terminas –– kad „Oskaro“ laureatas, ger...

Skaityti daugiau
„Fatherly's Beach“ skaito 2021 m. vasarą

„Fatherly's Beach“ skaito 2021 m. vasarąKnygos

Priklausomai nuo to, kaip į tai žiūrite, vasara 2021 m. yra arba pusė, arba du trečdaliai. Bet kuriuo atveju, paplūdimyje ar prie baseino dienos tikrai vyksta, jei ne dabar, tai visai netolimoje at...

Skaityti daugiau