Yra tik 3 dalykai, kurių tėčiai turi išgyventi šiais ankstyvais, nenumaldomais vaikų auginimo metais. 1) kava. Nes tik jūs ir naktinis CVS vadovas žinote, kaip atrodo 4 val. 2) Alus. Nes kava – artimiesiems, o alus – visiems. Ir 3) mėsa. Viduje konors Jimo Harbaugho žodžiai, kasdien vartojate vitaminą. Jis vadinamas kepsniu.
Čia yra išsamus vadovas, kaip teisingai vartoti kiekvieną iš jų.
Gerkite Guinnessą, kad sustiprintumėte
Homeras gali galvoti apie alkoholį yra visų gyvenimo problemų priežastis ir sprendimas, tačiau mokslas iš tikrųjų tam tikrus teiginius palaiko. Nors Bukovskio girtumo lygis nėra naudingas niekam (mažiausiai Bukovskiui), tyrimai nustatyta, kad saikingas gėrimas yra naudingas smegenims, cholesteroliui, gyvenimo trukmei ir jūsų širdies. Dalykai, kuriems tai netinka: jūsų kepenims, dvitaškiui ar krūtims. Arba kažkieno krūtys.
– Mokslas pagrįstai įsitikinęs, kad šį vakarą turėtumėte išgerti
Laikykite mėsą ir pasveikinkite
Jaredas Stone'as padarė tai, apie ką galvojate per kiekvieną „Costco“ bėgimą: jis nusipirko visą karvę. Kaip jis detalizavo
– Maisto gaminimo patarimai iš vaikino, kuris metus maitino savo šeimą ketvirčio tonos sveriančiu jaučiu
Puodelis!
Mokslas duoda (alus gelbsti gyvybę!), o mokslas atima (bekonas sukelia vėžį!), tačiau yra puikių naujienų apie kavą, kurios priverčia jus stipriai apkabinti vietinį medicinos tyrėją: tyrimai parodė, kad išgeriant 2 puodelius kavos per dieną, išvengiama kepenų liga. Ne tik tai, bet ir gali būti naudinga kovojant su diabetu ir Parkinsono liga. Ak, mokslai, kaip kas nors gali ant tavęs pykti?
– Kavos nauda sveikatai tapo dar linksmesnė
Namų alus
Daugumos alaus gertuvių naudojimo vadove pirmiausia perkate alų. Tada atvėsinkite alų. Tada išgeri alaus. Bet jei turėtum šiokį tokį gėrimo reikmenį, nebūtum toks bejausmis su savo putomis. Įsigykite viską: nuo augintojų, kurie suteikia alaus skonį, lyg ką tik atneštą iš ryškios talpyklos, iki savaiminio aušinimo pamokų, kurios užtikrina alaus skonį. Dar geriau, kad jūsų vaikai tai gautų už jus.
– Visa įranga, kurios jums reikia tobulam bokalui alaus
Dabar tu gamini
Jei norite supažindinti savo vaiką su švelnaus pakabos kepsnio stebuklais arba kodėl jiems reikia atsiminti santykį 80/20, kai kalbama apie mėsainius, klausykite Hugh Achesonas. James Beard apdovanojimą pelnęs šefas šiek tiek žino, kaip supažindinti vaiką su maisto gaminimu, nes jis turi du šefus, kurie gali pasipuošti salotomis – tinka prie tos mėsos.
– Taip užauginate vaiką, kuris gamina geriau už jus
Vietinis tarifas
Jamesas MacKinnonas, autorius 100 mylių dieta, gana rimtai žiūri į tą lokauro dalyką. Bet ne taip rimtai, kad jis tave nugintų už pomidorų valgymą Naujosios Anglijos žiemą. Jo patarimo esmė – įtraukite vaikus į maisto rinkimą. Jei jo nerandate vietoje (pvz., žemės riešutų sviesto), paimkite jį iš vietinio Joe prekybininko. Ir, svarbiausia, tinkamas laikas keistis metų laikais. Niekas nevalgo moliūgų pyrago prie baseino.
– Vaikino, sukūrusio 100 mylių dietą, patarimai apsipirkti
99 buteliai alaus ant šių sienų
Baras tradiciškai buvo vieta, kur buvo galima vengti vaikų. Ir žmonos. Ir blaivumas. Tačiau dabar barai visoje Amerikoje šiuolaikiniams tėvams sako: „Grįžkite ir atsiveskite mažuosius“. Dėl ko šie 10 maisto gėrimų yra vieni geriausių šeimos draugų barų visoje Amerikoje? Erdvi lauko erdvė. Žaidimai, kuriuose nėra aštrių daiktų ar lažybų. Vaikų patvirtinti valgiai. Bet svarbiausia – suaugusiųjų patvirtinti gėrimai.
– 10 vaikams palankiausių barų Amerikoje
Kaip išgerti kavos
Kaip ir žodžiai „galbūt neabejotinai“, gyvas miręs ar Tomas „Tiny“ Listeris, jaunesnysis, „kavos miegas“ turėtų būti oksimoronas, įtraukiamas į jūsų kasdienę leksiką. Tyrimai rodo, kad išgėrus raudonų akių efektą iškart užmerkus akis naudinga, nes tam kofeinui patekti į jūsų sistemą reikia maždaug 20 minučių. Eidami miegoti išplaunate smegenų cheminę medžiagą adenoziną, kuris gamina esate mieguistas, palikdamas vietos savo saldžių, saldžių pažadinimo sulčių poveikiui.
– Visiškai prieštaringas būdas maksimaliai padidinti kavos kiekį
Valymas kiekviename koridoriuje
Prekybos centrai sukurti taip, kad suklaidintų eilinį pirkėją. Jie apakina jus vardiniais dribsniais ir iš anksto supjaustytu sūriu, kol neturite kito pasirinkimo, kaip tik praleisti eilutę „10 daiktų arba mažiau“ (ei, kaltinkite tinkamą gramatiką). Tačiau naudodamiesi šiomis 9 programėlėmis galite rasti geriausius pjūvius, geriausius pasiūlymus, geriausią mitybą ir, svarbiausia, būdus, kaip visiškai praleisti apsipirkimą bakalėjos parduotuvėje.
– 9 programos, kurios priverčia bakalėjos parduotuvę pagal jūsų valią
Padarykite kavos pertraukėlę
Jell-O kadrai. Top Ramen. Bonnaroo. Viskas, ką darėte būdamas 20-ies, nes buvote jaunas ir nesupratote, kad gyvenime yra daugiau. Dabar, kai esate suaugęs, užuot išgėrę gydomąją dozę blogos tirpios kavos ryte, išbandykite vieną iš šių 10 geriausių kavos ruošimo įrankių. Rytinį kavos puodelį paverskite tuo, ką norite padaryti, o ne tai, ką jūsų smegenys verčia jus daryti.
– 10 dalykų, kurių reikia norint išvirti tobulą puodelį kavos
