COVID-19 dažniausiai plinta nuo žmogaus iki žmogaus. Kažkas kosi, čiaudi ar kalba, išskirdamas į orą kvėpavimo takų lašelius. Tie lašeliai nukrenta ant kito žmogaus veido ir koronavirusas jį užkrečia. Tai yra pagrindinis perdavimo kelias kuris kursto pandemiją. Taigi kodėl visi yra apsėsti rankų plovimo? O gal vis tiek turėtume dėl to nerimauti?
„Jei kas nors kosėja ant paviršiaus, jis bus labai lengvai perduodamas“, – sako Cleveland Clinic Children’s vaikų pulmonologas Johnas Carlas. Anot jo, virusas ant įvairių paviršių išlieka gyvybingas kelias valandas Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Jei žmogus paliečia užterštą daiktą, o po to paliečia burną, nosį ar akis prieš nusiplaunant rankas, jis gali užsikrėsti COVID-19, sako Carlas. „Vienas kartas yra tikrai viskas, ko jums reikia“.
Tačiau tai nėra pagrindinis koronaviruso plitimo būdas. „Koronavirusas daug dažniau perduodamas per kvėpavimo takus, o ne per daiktus ir paviršius, tokius kaip durų rankenos, stalviršiai, klaviatūros, žaislai ir kt.“, – teigia CDC. Tiesą sakant, niekas negalėjo susieti COVID-19 atvejų, susijusių su daikto palietimu. Tačiau gali būti sunku tiksliai atsekti, kaip užsikrėtęs asmuo pasiėmė koronavirusą. Žmonės tikriausiai suserga liesdami paviršius, sako Carlas.
Dauguma žmonių dažnai liečia savo veidus, todėl virusas gali patekti iš užterštos durų rankenos į burną ar nosį. Pavyzdžiui, medicinos studentai per paskaitą savo veidus lietė vidutiniškai 23 kartus per valandą, rodo 2015 m. studijuoti. Alergiški žmonės tikriausiai yra dar jautresni. „Kai alergijos sezonas įsibėgėja, tikriausiai darau dvigubai, jei ne daugiau“, – sako Carlas.
Dauguma šio veido prisilietimo yra be sąmonės, todėl labai svarbu dažnai ir kruopščiai plauti rankas 20 sekundžių kiekvieną kartą. Būtinai darykite tai prieš ir po kontakto su sergančiu asmeniu, eidami į tualetą, į viešumą, valgydami ar ruošdami maistą. Visada nusiplaukite nusičiaudėję arba naudodami servetėlę. „Gana lengva prisiminti, kai jautiesi apgailėtinai“, – sako Carlas. Tačiau besimptomiai žmonės taip pat gali platinti virusą, todėl būkite tokie pat atidūs, kai jaučiatės sveikas. Kaip ir dėvint kaukę, tai ne tik tau.
Nepaisant to, kad pandemijos pradžioje rankų dezinfekavimo priemonės buvo išparduotos, muilas ir vanduo yra geriausias pasirinkimas rankoms valyti. „Muilas ir vanduo yra tokie pat geri, jei ne geresni už rankų dezinfekavimo priemonę“, - sako Carlas. Rankų dezinfekavimo priemonė, kurioje yra mažiausiai 60 % alkoholio, yra gera alternatyva bėgant.
Tačiau vien rankų plovimo neužtenka. Laikykitės atokiau nuo didelių susibūrimų, nes superplintantys įvykiai yra didžiausias pandemijos variklis. Kasdieniame gyvenime socialinis atsiribojimas ir kaukės dėvėjimas yra geriausias būdas pažaboti koronaviruso plitimą. Premija, tai taip pat išlaiko jūsų rankas švarias. Daugiau kaukių reiškia mažiau dalelių, išsklidusių ant paviršių, o socialinis atsiribojimas reiškia daleles nuo kažkieno kitų burna ir nosis mažiau nusėda ant jūsų rankų, todėl jos tampa užterštu jų paviršiumi. savo. Taigi kaukė ir puta. Apsaugokite savo bendruomenę ir save nuo COVID-19.
