2 minūšu terapija ir aregulāras sērijassniedz vienkāršus, efektīvus padomus par to, kā pārliecināties, ka jūsu dzīvesbiedrs uzskata, ka esat tikpat lielisks, kā jūsu bērns.
Atzīstiet — jūs labprātāk pavadītu šos svētkus apavus pidžamās, mācot savu BB-8 atnest alu, kamēr jūsu bērni zaudē prātu, atverot dāvanas, nevis cīnoties ar savu dzīvesbiedru par to, kuri vecvecāki saņem jūsu laika daļu visa mēneša garumā. "Bet vai brīvdienām nevajadzētu būt par ģimeni?" jūs jautājat BB-8. "Vai visi nebūs vīlušies?" Uz ko BB-8 saka kaut ko līdzīgu: "Pīksti-boop-pīkst".
Visu cieņu Dž.Dž. Ābrams, jums tiešām nevajadzētu jautāt R2D2 mantiniekam, kā izkļūt no vecmāmiņas ceļojuma bez vainas sajūtas — puiši ar šīm lietām daudz labāk tiek galā piemēram, attiecību terapeits Maikls Betšovs, kurš ir sazinājis jūsu atbildi: “Koncentrējieties uz to, lai jums būtu savas brīvdienas, jo jūsu vecāki jums sniedza tik lielisku pieredzi pagātne. Tas viņiem tiešām ir kompliments.”
Vispirms iesaistiet savu partneri ar ideju
Iepazīstiniet ar hostinga ideju savā mājā
Tas būs grūti, bet jums būs jāpārplīst šis sentimentālais burbulis. Jūsu vecākiem, iespējams, ir šāds priekšstats par to, kā paiet brīvdienas: labi audzināti mazbērni, kas skraida ap kājām pie pavarda ugunskura. Realitāte ir vairāk līdzīga: mazbērnam pa ceļam uzmeta dusmu lēkme tu biji iestrēdzis satiksmē un vēlas pēc iespējas ātrāk doties prom.
Batshaw saka: "Šīs struktūras ap brīvdienām ir ļoti statiskas. Daudzos gadījumos tie ir bijuši 30 gadus vai ilgāk. Šādas sistēmas maiņa būs saistīta ar zināmām sāpēm. Lūk, kā mazināt sāpes:
- Sniedziet daudz brīdinājumu. Gads ir labs (vai, ziniet, tieši tagad, ja domājat to pabeigt pēc 2 nedēļām).
- Kompliments pagājušajām brīvdienām. Ir labi sākt ar to veidošanu — piemēram, to, kā visi tavas mammas Ziemassvētku šķiņķi tika izmesti, pirms sagādājat viņai pilnīgu vilšanos.
- Atgādiniet saviem vecākiem, ka viņi kādreiz bija tādi paši kā jūs un viņiem bija jāsaceļas viņu vecākiem. Nelietojiet vārdu "liekulis". Tas mēdz likt cilvēkus aizsardzībā.
- Piedāvājiet plānu. Pastāstiet saviem ļaudīm, ka jūs katru gadu neizvēlēsities brīvdienas, un izstrādājiet veidu, kā tos redzēt citos nozīmīgos ģimenes svētkos. Tāpat kā karoga diena.
Tagad Atgriezieties
Ja vēlaties izvairīties no emocionāla sprādziena, nepiespiediet šo jautājumu. Dodiet cilvēkiem laiku par to padomāt. Ļaujiet viņiem iziet cauri bēdu posmiem, atstājiet dažus balss pasta ziņojumus, kas vismaz cenšas izklausīties empātiski, un pēc tam varat atkārtoti iesaistīties sarunā.
Iesaistiet savus brāļus un māsas
Pirmā lieta, kas jādara ar saviem brāļiem un māsām, ir nokļūt vienā un tajā pašā lapā. "Pieaugušie bērni, kuriem ir vienota nostāja ar vecākiem, būs daudz spēcīgāki, lai panāktu izmaiņas sistēmā." Viņam ir viegli pateikt — viņš nekad nav saticis jūsu brāļus un māsas.
Izvēlieties svētkus, ko svin jūsu ģimene, un izlemiet par rotējošu kalendāru, kas nosaka, kurš kur un kad dosies. Pēc tam izvēlieties vienu pārstāvi, lai runātu ar vecākiem. Tas, iespējams, ir tavs vecākais brālis un māsa — viņi visilgāk strīdējās ar mammu un tēti.
Esiet elastīgs, ievērojot noteikumus
Apsveicam ar izteikšanu, ko patiešām vēlaties. Tagad ir laiks norīt mazliet lepnuma (garšo pēc sausas augļu kūkas). Kad visi ieradīsies pie jums brīvdienās, ļaujiet vecvecākiem pievienot ieguldījumu bez mikropārvaldības, jo tā ir arī viņu ballīte. Brīdinājums: tas var ietvert saskaņošanu neglīti Ziemassvētku džemperi.
