Cilvēki nezina, kādi pārtikas produkti ir veselīgi

click fraud protection

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis vecāks, jūs laiku pa laikam domājat, ar ko to pabarot. Par laimi, The New York Times un aptauju firma The Morning Consult jautāja simtiem uztura speciālistu novērtēt 52 izplatītus pārtikas produktus pēc to veselīguma vai neveselīguma. Diemžēl pēc tam viņi lūdza plašāku sabiedrību darīt to pašu. Īsā, īsā versija? Acīmredzot jūs neesat klausījies savā uztura speciālistā.

Granola batoniņi bija nepārprotami uzvarētāji konkursā “Ikviens domā, ka esmu vesels, bet es gluži nē”, jo 71 procents cilvēku teica, ka tie ir noderīgi jums, salīdzinot ar 28 procentiem uztura speciālistu. Bet tā nav tava vaina! Lielākajai daļai granolas batoniņu ir pievienots cukurs, kas līdz nesenam laikam nebija skaidri norādīts uz uzturvērtības etiķetēm. Citi pārtikas produkti, kas tiek izmantoti granolas batoniņu nosaukumam: saldēts jogurts, apelsīnu sula un amerikāņu siers. Atkarībā no tā, cik izvēlīgs ir jūsu bērns, tas var izsist visas 4 viņa pārtikas grupas.

Cilvēki nezina, kādi pārtikas produkti ir veselīgi

NY Times

Veselīgākie ēdieni mulsināja arī civiliedzīvotājus, jo 89 procenti uztura speciālistu uzskatīja, ka kvinoja ir vislabākais ēdiens jums, salīdzinot ar 58 procentiem visu pārējo. Arī šajā sarakstā: tofu, suši un humuss, un no 75 līdz 90 procentiem uztura speciālistu piekrīt, ka tie jāievieto sejā. Un labākās ziņas no visiem? Vīns jums patiešām ir labāks, nekā jūs iepriekš domājāt.

Cilvēki nezina, kādi pārtikas produkti ir veselīgi

NY Times

Uzņemiet to kopā ar kvinojas graudiņiem, jo ​​uztura vadlīnijas mainās gandrīz tikpat daudz kā jūsu tēvs. Kamēr garneles ir atkal labi jums, popkorns, cūkgaļas karbonādes, pilnpiens, steiks un Čedaras siers ir pārtikas produkti, par kuriem uztura speciālisti nevar vienoties no veselības viedokļa, un šie cilvēki kļuva par tiem.

[H/T] The New York Times

Spodrinātā vīrieša kampaņa, lai izbeigtu vardarbību pret bērniem

Spodrinātā vīrieša kampaņa, lai izbeigtu vardarbību pret bērniemMiscellanea

Jūs zināt, kā katru novembri puiši visur sāk dīgt ūsas, un jums tiek atgādināts 2 lietas: “Movember” ir globāla kampaņa, lai vāktu naudu vīriešu veselības problēmām, un ūsas ir satriecošs? Šā gada...

Lasīt vairāk
Puisis tētim septītā sērija: “Bērnu piederumi, kurus mēs patiesībā lietojam”

Puisis tētim septītā sērija: “Bērnu piederumi, kurus mēs patiesībā lietojam”Miscellanea

“Instrumenta video” ir jebkura vlogera arsenāla pamatelements. Ir vesela kotedžu industrija, kas veltīta tam, lai cilvēki filmē sevi izpakojot, skaidrojot un apskatot jaunākās tehnoloģijas, rotaļli...

Lasīt vairāk
Mājsaimniecība pārvērš pagalmu par gatavošanos pastardienai. I'm All In.

Mājsaimniecība pārvērš pagalmu par gatavošanos pastardienai. I'm All In.Miscellanea

2019. gada decembrī, pirms pasaule iekrita vīrusu haoss, mana četru cilvēku ģimene uzsāka piemājas projektu. Desmit gadus pirms izdošanas mans romāns— apmēram a post-apokaliptisks savstarpējās palī...

Lasīt vairāk