Jūsu bērnam patīk spēlēt beisbolu. Jūs sākat pamanīt, ka viņiem tas labi padodas. Tad tu saproti, ka viņi ir patiešām labi — piemēram, Braisam Hārperam un Bilam Mazeroskim piedzima bērns, un viņi tev to uzdāvināja. Varbūt ne tik talantīgs (vai grafisks), taču nav šaubu, ka jūsu mazais spēlētājs ir apdāvināts. Labākais gājiens ir atrast dažas nometnes un trenerus, kas audzinātu sūdus, vai ne? Nu, tas nav tik vienkārši. Pat ja jūs domājat, ka jūsu bērns rīt varētu kļūt par profesionāli, vairāku formas tērpu valkāšana joprojām ir labas sportiskās attīstības atslēga.
flickr / Maikls Millers
Bens Oliva, Mental Performance Coach plkst SportStrata kurš ir strādājis ar visiem, sākot ar BU sportistiem un beidzot ar Boston Red Sox spēlētājiem, saka, ka visiem bērniem — ne tikai fenomeniem — ir jādažādo savs sporta portfelis. Pirmkārt, spēlējot vienu spēli, iespējams, pēc dažiem gadiem viņu iecienītākā pagātnes spēle kļūs par viņu mazāk iecienītāko. Otrkārt, un vēl svarīgāk ir tas, ka vairāku sporta veidu spēlēšana ir būtiska, lai viņu neveiklos mazos ķermeņus pārveidotu par nedaudz mazāk neērtiem ķermeņiem. Lūk, kāpēc krusteniskā apmācība bērniem ir būtiska.
Viens sporta veids ietekmē otru
Lai aizņemtos terminu no kanabinoīdu izpētes (tā ir nezāļu zinātne), sportam ir svītas efekts — tie uzlabo viens otru, ja tos lieto kopā. Tāpēc bērniem ir jāattīsta daudz dažādu prasmju dažādās aktivitātēs, lai sasniegtu savu potenciālu konkrētajā sporta veidā. Tas stiprina telpisko atrašanās vietu, objektu kontroli un stabilitāti, "fundamentālās motoriskās prasmes, kuras, ja jūs to neveicat attīstīties pirms 12 vai 15 gadiem, jūs nekad nesasniegsit nepieciešamo specializēto motoriku līmeni,” saka Olīva.
Turklāt, jo jaunāks esat, jo lielāka iespējamība, ka tiks gūtas pārslodzes traumas. "Tam nav nekādu priekšrocību motora attīstības ziņā," viņš saka. “Jūs neapgūsit progresīvas prasmes pirmspubertātes ķermenī, kas nozīmē ķermeni, kas attīstās pēc pubertātes,” ievietojiet to savā Little League World Series trofejas kausā un izsmēķējiet to.
Atveseļošanās ir vieta, kur jūs kļūstat labāks un stiprāks
Padomājiet par to, kā uzlabojas jūsu vecāku audzināšana, kad atstāsiet savu bērnu uz nedēļu pie vecmāmiņas. Pēc kāda brīva laika tu jūties daudz labāk, vai ne? Tāpat kā pārpūlētiem vecākiem, arī sportistiem ir nepieciešama atpūta. Pat bērni sportisti. "Kad bērni attīstās, atveseļošanās nepieciešamība ir ļoti svarīga," saka Oliva. “Viņu saites un locītavu savienojumi nav gatavi izturēt pieaudzis ķermenis vai profesionāls sportists stresu spēj paņemt." Spēlējot un praktizējot vienus un tos pašus sporta veidus, neiejaucoties citos, ķermenis atņem pietiekamu spēku atpūta.
flickr / PearlsofJannah اللؤلؤ من الجنة
Lieciet viņiem darīt lietas, ko viņi sūc
Ja bērnībā esat zvaigzne, pieaugušais var izraisīt dīvaino bērnu aktieru slimību. Tas var būt līdzīgs darījums bērniem, kuri pārāk daudz specializējas sporta veidā, kurā viņi izceļas. "Prasmes, kuras jūs attīstāt, spēlējot sportu, ir dzīves prasmes," saka Oliva. Tās ir tādas lietas kā darba ētika, koncentrēšanās uz procesu un komunikācija. "Ja jūs koncentrējaties tikai uz sporta veidu, kurā esat labākais spēlētājs, jūs neiegūsit sociālās un emocionālās prasmes, kas ir svarīgas dzīvei. Tāpēc cilvēki pieņem darbā cilvēkus, kuri nodarbojas ar komandu sporta veidiem. Piedaloties vairākos sporta veidos, jūsu bērnam ir iespēja redzēt, kā to izdarīt dažādi treneri treneri, kā dažādi komandas biedri mijiedarbojas un kā būt daļai no komandas neatkarīgi no tā, vai viņi ir zvaigzne vai soliņa sildītājs. Atcerieties: dīvaino bērnu aktieru slimība.
Sporta attīstības cauruļvads ir mīts
“Ir liels spiediens, lai līdz 12 gadu vecumam būtu perfekta tenisa serve, lai treneri tevi pamanītu.” Problēma ir tāda, ka, pēc Olivas domām, tā ir ļaundaru slodze. Lielākā daļa koledžas treneru, ar kuriem viņš ir runājis, meklē labi sagatavotus sportistus ar labām sociālajām prasmēm, kuri aizraujas ar sporta veidu, ar kuru viņi izvēlas nodarboties koledžā. Pat nevainojamas šūpoles un bērnības prakse nenodrošinās jūsu mazuļa progresu. "Tas, kas jums nepieciešams, lai sasniegtu nākamo līmeni, ir liela vēlme un apņēmība, kad esat pilnībā attīstītā ķermenī," viņš saka.
flickr / Glenbrook South
Esi labākais… vēlāk
Pat ja jūs mudināt savu bērnu specializēties kādā sporta veidā, jo galu galā viņš būs veiksmīgāks, kādu vēstījumu tas sūta? "Jūs sakāt, ka svarīgi ir uzvarēt spēli, ka esat labākais spēlētājs," saka Oliva. "Nosūtot šo ziņojumu, jūs kaitējat sava bērna spējām un iespējamībai, ka viņš noticēs, ka, ja viņš smagi trenējoties koledžā, viņi var pāriet uz nākamo līmeni. Jā, būt lepnajam tēvam jaunatnes pilsoņiem ir forši. Bet vai esat lepns tēvs Pasaules sērijā pēc 10 gadiem? Noteikti foršāk.
