No brīža, kad Pateicības dienā tiek izgrebts tītars, līdz brīdim, kad bumba nokrīt Jaungada vakarā, notiek bezgalīga virkne konkursu, priekšnesumu, dievkalpojumu un sēdošu vakariņu. Orientēties brīvdienās kā pārim ir grūti, bet orientēties tajos kā šķirtie bērnu audzināšana dažkārt var būt vairāk, nekā kāds spēj.
"Brīvdienas cilvēkos atklāj sliktāko," saka Liza Helfenda Meijere, sertificēta ģimenes tiesību speciāliste un Losandželosas dibinātāja. Meiers, Olsons, Lovs un Meiers. "Ikvienam ir tik lielas cerības, kas parasti ir nereālas un parasti netiek piepildītas."
Lai gan tas var izklausīties pēc Hallmarka filmas manipulācijas, galvenais, lai tas tiktu cauri brīvdienās ir jāatmet sīkas ķildas un jāizdara vienkārši žesti, kas aptver dāsno sezona.
Visticamāk, spriedze ir augsta šķiršanās Meyer atzīmē, ka situācija var būt vēl lielāka, plānošana un ģimenes vajadzības. Kā tādi, abi cilvēki ir kā atsegti nervi, un pietiks tikai ar vienu viltīgu piezīmi, lai visu izpūstu vaļā. Tāpēc pirmais, kas šķirtiem vecākiem jāpatur prātā, saka Mejere, ir neņemt ēsmu un ļauties strīdam ar savu bijušo partneri.
"Mēģiniet izmantot humoru, lai izkliedētu situāciju," viņa saka. “Vai vienkārši atvainojies. Pieņemsim, ka vienam vecākam bija ieplānotas svētdienas vakariņas, bet otrs aizmirsa un aizveda bērnu uz citu vietu. Tā vietā, lai iesaistītos cīņā par situāciju, vienkārši atvainojieties un piedāvājiet citu nedēļas nogali vai kaut ko citu.
Faktiski, Meyer saka, pat tad, ja nav šāda nekārtības, dienas vai nedēļas nogales piedāvājums var ievērojami mazināt trauksmi svētku laikā.
"Parasti cilvēkiem ir juridiski dokumenti, kas nosaka, kāds ir brīvdienu laiks," viņa saka. "Bet tas nekaitē, ja piedāvājat otram kādu laiku. "Vai jūs vēlētos Ziemassvētku vakaru?" vai "Vai jūs vēlētos Hanukas pirmo nakti?" Jebkurā gadījumā.
Tagad tas ne vienmēr ir visvieglāk paveicams, jo dažkārt pāri nevar redzēt plašāku ainu un ir pārāk koncentrējušies uz to, ko vēlas šajā brīdī. "Man ir bijuši cilvēki, kas cīnījušies par vienu brīvdienu gadu, neapzinoties, ka būs vēl piecpadsmit brīvdienas," saka Meijere. "Dzīve netiks iznīcināta, jo jums nav sava bērna vienā konkrētā brīvdienā."
Ņemot vērā, ka šķirtiem vecākiem ir jāpalaiž garām noteikti brīvdienu brīži, Meijers norāda, ka viņu iesaistīšanas veidu atrašana var ļoti palīdzēt. Piemēram, ja vedat savus bērnus uz tirdzniecības centru satikt Ziemassvētku vecīti, nosūtiet viņiem attēlu, lai viņi zinātu, ka domājat par viņiem.
Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka, ja jums ir kāda veida tikšanās, padomājiet par to, vai uzaicināt otru vecāku — bērnu dēļ. "Tā ir pozitīva lieta bērniem, " saka Meijers. "Un, tā kā tā ir cilvēku grupa, jūs neesat iestrēdzis viens pret vienu ar personu. Jums nav jāsēž viņiem blakus pie vakariņu galda."
Pārdomāti žesti var attiekties arī uz tādām lietām kā otra vecāka pirkšana a klāt vai likt bērniem pagatavot viņiem kaut ko brīvdienām. Ja ne cita iemesla dēļ, bērniem ir svarīgi emocionāli redzēt, ka vecāki joprojām var saprasties.
"Tas var parādīt [otram vecākam], ka jums nav briesmīgu jūtu pret viņiem," saka Mejere. “Tā kā bērnus visvairāk satrauc nevis tas, ka viņu vecāki šķiras, bet gan tas, ka viņi tiek nostādīti divu vecāku cīņas un naida vidū. Un es domāju, ka tas nogalina bērnus.
Otra lieta, kas jāņem vērā, pienākot brīvdienām, ir jaunas nozīmīgas personas klātbūtne viena vai otra vecāku dzīvē. Un, ja ir jāapmeklē konkursa skati, skolas lugas, menoras apgaismojums vai pusnakts mises, iespējams, ka viņus pavadīs arī citi nozīmīgi cilvēki.
"Tā ir dzīves realitāte," saka Meijers. “Un, ja kāds jauns būs daļa no kāda dzīves, es nedomāju, ka būtu pareizi viņu izslēgt no šāda veida notikumiem. Tas bērnam sūta nepareizu ziņojumu. ”
Tomēr Meyers atzīmē, ka ir jābūt noteiktām robežām. Piemēram, vecāku/skolotāju konferences un terapijas sesijas var nebūt labākā vieta, kur piesaistīt jaunu partneri. Turklāt viņa saka, ka brīdinājums par bijušo vienmēr tiek novērtēts.
"Jūs vēlaties to darīt uzmanīgi, ar cieņu un iepriekš brīdināt," viņa saka. "Un varbūt jūs ļaujiet personai nākt uz konkursu, bet ne pēc tam atgriezties klasē pēc punča un cepumiem."
Ikvienā kopvecāku situācijā brīvdienu laikā vienmēr ir jādod un jāņem, saka Mejere. Galvenais ir atcerēties, ka brīžos, kad jūtat, ka dodat vairāk nekā ņemat, tas nepaliks bez atlīdzības. Par katru Ziemassvētku vakaru, kas jums, iespējams, būs jāupurē, jūs to atgūsit citos ģimenes svētkos. Meijers saka, lai mēģinātu domāt par to tā, it kā tas būtu ieguldījums. "Jūs veidojat banku labo gribu nākotnei," viņa saka.
