Pētījums rāda, ka asie čili pipari var pagarināt jūsu dzīves ilgumu

Ja jūs esat tāds puisis, kurš sriracha ieliek vārdu “kungs”, tad jauns pētījums no Vērmontas Universitātes Medicīnas koledžas ir lieliskas ziņas: ēšana ar karstumu var palīdzēt jums dzīvot ilgāk.

Pētnieki aplūkoja datus no 16 179 cilvēkiem, kas vecāki par 18 gadiem, kas iegūti no Valsts veselības un uztura pārbaudes apsekojums III. Pārtikas biežuma aptaujas laikā dalībnieki atklāja, cik čili piparus viņi patērējuši pēdējā mēneša laikā. Kad pētnieki sekoja līdzi dalībniekiem 18,9 gadus vēlāk, visi cēloņi un cēloņi ir specifiski 4946 mirušo subjektu mirstība tika izsekota caur Nacionālo nāves indeksu — tas ir vissliktākais indekss jebkad.

Tas atklāja, ka cilvēki, kuri patērēja čili piparus, samazināja visu cēloņu izraisītas mirstības (nāves no jebkura iemesla) risku par 13 procentiem, salīdzinot ar tiem, kuri nevienu neēda. Cēloņiem raksturīgo mirstību ir grūti noteikt, jo neliela daļa no sākotnējās kohortas nomira dažādu iemeslu dēļ. Tomēr iepriekšējie pētījumi liecina, ka karstie pipari var palīdzēt novērst

sirds slimība, vēzis, un pat aptaukošanās. Viņu atklājumi liecina, ka tam ir kāds sakars ar kapsaicīnu - čili piparu aktīvo sastāvdaļu.

Apēdot vēl dažus asos piparus, tas var ne tikai palielināt jūsu dzīves gadu skaitu (un ir jāiznīcina jūsu vannas istaba), bet arī tie var palīdzēt jūsu ģimenes ilgmūžībai. Un, kad bērns būs pietiekami vecs, šos padomus palīdzēs iekļaut viņu uzturā asos sarkanos čili piparus. Kas attiecas uz The Red Hot Chili Peppers? Varbūt pagaidiet ilgāk, pirms iepazīstināsiet viņus ar Junioru… ja vien nevēlaties, lai mazs cilvēciņš jums teiktu, ka "sūc viņu skūpstu".

[H/T] Medicīnas ziņas šodien