Pārāk daudz TV skatīšanās virsstundas kaitē jūsu smadzenēm

click fraud protection

Daudzējādā ziņā televizora izmantošana ir kā citam bērnam — tu to skaties, mīli un reizēm uz to kliedz. Un līdzīgi kā jūsu jaunietis, jūs varat vainot krūtis, kas jūsu smadzenes ir pārvērtušas putrā, teikts Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko plašā pētījumā. Tas tik daudz izskaidro Homēru Simpsonu (un, iespējams, arī jūs).


The masīvs pētījums 25 gadus pētīja 3247 cilvēkus vecumā no 18 līdz 30 gadiem, ik pēc 5 gadiem pārraugot viņu televīzijas paradumus un ik pēc 2 līdz 5 gadiem. Tika uzskatīts, ka dalībnieki, kuri vidēji dienā skatās vairāk nekā 3 stundas TV, televīziju skatās daudz (un ne vienmēr ir neparasti). Apvienojot to ar fiziskās slodzes trūkumu, cilvēkiem, kuri skatījās vairāk un mazāk kustējās, 40 un 50 gadu vecumā bija divreiz lielāka iespēja piedzīvot izziņas pasliktināšanos. Pētniekiem ir aizdomas, ka vainīgais ir fizisko aktivitāšu trūkums kopā ar skatītā televizora veidu. Treniņš, skatoties ziņas, ir labāks tavām smadzenēm, nekā skatoties uz dīvāna guļus cīkstēšanās, kas diez vai šķiet godīgi.

Giphy

Lai arī tas bija masīvs, pētījumam ir viens potenciāls ierobežojums: dalībnieki iepriekš netika pārbaudīti, tāpēc ir iespējams, ka cilvēkiem, kuriem vēlāk dzīvē ir nosliece uz kognitīvo funkciju samazināšanos, TV vienkārši patīk vairāk. Tomēr tā vietā, lai izmantotu šo iespēju kā mierinājumu, ir lietderīgāk visu uzskatīt par atgādinājumu, ka nevēlaties, lai jūsu bērns jau agri izveidotu TV ieradumu. Galu galā jums acīmredzami ir par vēlu.

[H/T] NPR

IRS maksās procentus par nodokļu deklarācijām, kas aizkavētas COVID izaicinājumu dēļ

IRS maksās procentus par nodokļu deklarācijām, kas aizkavētas COVID izaicinājumu dēļMiscellanea

Ja Iekšējo ieņēmumu dienests joprojām ir parādā nodokļu deklarāciju, tu neesi viens.Aģentūra, kuru sagrauj gadiem ilgi budžeta samazinājumi un kas ir satriekta no neparastā COVID-19 haoss, saskaņā ...

Lasīt vairāk
Šajā kartē ir parādītas labākās dzīvesvietas, lai pārvarētu lejupslīdi

Šajā kartē ir parādītas labākās dzīvesvietas, lai pārvarētu lejupslīdiMiscellanea

Šie pēdējie gadi ir bijuši īpaši izaicinoši ģimenēm starp pandēmiju, inflācija palielina dzīves dārdzību, un mēs esam bijuši uz lejupslīdes sliekšņa gadiem ilgi. Daži skaitļi liecina, ka a recesija...

Lasīt vairāk
Lielo banku institūtu 4 dienu darba nedēļa, saredz paredzami pozitīvus rezultātus

Lielo banku institūtu 4 dienu darba nedēļa, saredz paredzami pozitīvus rezultātusMiscellanea

430 darbiniekiem tiešsaistes bankā Atom Bank, kas atrodas Durhamā, Apvienotajā Karalistē, tagad būs iespēja strādāt tikai četras dienas nedēļā. Tā kļūst par daļu no augošās, bet diemžēl joprojām ie...

Lasīt vairāk