Džefs Mauro mācīja mums pagatavot izcilu brokastu burito jūsu bērniem

Pārtikas tīkla seriāla The Kitchen līdzvadītājs un seriāla Sandwich King vadītājs Džefs Mauro māca Fatherly galvenais redaktors Džošua Deivids Steins, kā pagatavot vislabāko brokastu burito bērni.

Daudziem vecākiem bērnu izvešana no mājas no rīta vienmēr ir izaicinājums. Jums ne vienmēr ir laiks pagatavot pareizu maltīti. Pēc šefpavāra Mauro teiktā, šīs receptes skaistums ir tāds, ka tai nav nepieciešama liela sagatavošanās, un jūs varat mēģināt iesaistīt savus bērnus. Viņi, visticamāk, ēd, ja viņi ir piedalījušies radīšanā.

Lai pagatavotu Ultimate Breakfast Burrito, vispirms ieslēdziet George Foreman Rapid Grill un iestatiet to uz 400 grādiem. Pēc tam apcepiet vienu 8 unces steika izgriezumu, ko varat aizstāt ar brokastu desu, tītaru vai jebkuru olbaltumvielu, kas jums patīk.

Pagatavojiet steiku vidēji. Pēc tam uz režģa stiprinājuma uzlejiet nedaudz sviesta un pievienojiet tam sasmalcinātus sīpolus un sarkanos piparus. Tālāk sakuļ olu kulteni. Šefpavārs Mauro saka, ka olu plaisāšana un jaukšana varētu būt jautra nodarbe bērniem.

Kad visas sastāvdaļas ir gatavas, ir pienācis laiks ietīt burito! Jums būs nepieciešama 12 collu miltu tortilja. Vispirms uzlieciet sieru un olu tieši virsū un, ja jums ir mērce, veiciet visu perimetru, lai katrs kumoss būtu vienmērīgs. Kad iesaiņojat burito, vispirms pārlociet tās malas un pēc tam ielieciet tortilju.

Ko jūs gatavojat savu bērnu brokastīm? Dalieties savā receptē ar mums.

Vai jums vajadzētu pasniegt maizi ar garozu vai bez tās?

Vai jums vajadzētu pasniegt maizi ar garozu vai bez tās?Video

Šajā Fatherly izdevuma “Op-ed” sērijā mūsu galvenais redaktors Džošua Deivids Steins stāsta par to, kāpēc maize ir jāpasniedz ar garozu neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai grauzdiņš vai sviestmaize....

Lasīt vairāk
Džons Leģends mudina bērnus būt izciliem zinātnē

Džons Leģends mudina bērnus būt izciliem zinātnēVideo

Gada tēva balvas godina gan ietekmētājus, gan nedziedātos varoņus, kuri ir devuši lielu ieguldījumu tēva statusā, bērniem un kopienām.Džons Leģends, Grammy balvas ieguvējs, producents, aktieris, ak...

Lasīt vairāk
Mans bērns Klinšu kāpējs

Mans bērns Klinšu kāpējsVideo

“Aiz katra neticamā bērna stāv apbrīnojami vecāki, kas viņus uzmundrina no malas. Fatherly jaunajā seriālā “My Kid The…” mēs pievēršam uzmanību šiem bērniem, kuri dzenas pēc saviem sapņiem, neskato...

Lasīt vairāk