Kļūstot par tēvu, tiks mainītas pat darbaholiskākā puiša prioritātes. Pēkšņi garās darba stundas, mēģinot tikt uz priekšu, sajaucas ar (apšaubāmi, patīkamākām) garajām stundām mājās, mēģinot iepazīt šo lielisko bērnu, kuru nesen izveidojāt. Kaut kas ir jādod vai citādi savu darba un privātās dzīves līdzsvaru vai tu jutīsies kā a Lido Valenda ar brutālu iekšējās auss infekciju. Proti, pilnīgi nelīdzsvarots un būtībā nevienam nederīgs.
flickr / miza
Tātad, kā nodrošināt, lai jūsu darba slodze būtu pietiekami saprātīga, lai jūsu bērns (un bērna māte) nesāk saukt pastniekam "tēti?" Iespējams, vienreiz darbā būs jāsāk teikt nē kādu laiku. Tam ir 2 priekšrocības: dariet to pareizi, un jūs dodat sev vairāk vietas elpot. Dariet to nepareizi, un jūs atvēlaties sev visu brīvo laiku, ko vien varētu vēlēties — uz bezdarba robežas. Lūk, kā to izdarīt pareizi.
Nosakiet robežas agri
Tātad, ja jūs esat čalis, kuru menedžeri jau gadiem ilgi ir piemeklējuši vienā un tajā pašā koncertā, tas jums nāks mazliet par vēlu, Brosef. Tomēr, ja jūs strādājat pirmajā darba gadā, joprojām ir cerība.
Šobrīd jūs un jūsu darba devējs joprojām cenšaties saprast viens otru. Ja tagad bloķēsit savus vakarus un nedēļas nogales, būs mazāk cerību, ka nākotnē no tiem atteiksities. Un, kad jūs vēlāk atteiksities no viena vai diviem, tas tiks uzskatīts par patiesu upuri, kas tas ir, nevis vienkārši nolemts secinājums.
Kad jums jautā
Ja esat nabags, kuram uz jūsu pleciem gulstas šo d-bagļu smagums, iespējams, ir pienācis laiks saraut lūpas un pateikt “nē” uz papildu darbu. Vai "Nē!" ja esat francūzis. Bet ir dažas lietas, kas jādara, pirms jūs vienkārši atsakāties.
Stall for Time
Kad kāds lūdz jūs paaugstināt un strādāt papildus, neatbildi uzreiz. Jums tas jāskatās no visiem leņķiem. Un, lai to izdarītu, jums būs nepieciešams laiks. Šeit ir dažas lietas, kas jāsaka, lai dotu sev laiku pārdomām:
- Vai varu dot brīdi, lai apskatītu savu grafiku?
- Vai dosi man laiku par to padomāt?
- Vai es varu ar jums sazināties līdz dienas beigām?
- Vai pirms atbildes es varu pārskatīt savas pašreizējās prioritātes?
- Zvana mans proktologs — man tas jāpaņem.
Par ko Domāt
Tagad, kad esat atvēlējis sev mazliet vietas, lai pārdomātu lietas, ir pienācis laiks būt brutāli godīgam par savām spējām un šo papildu projektu. Jums ir jādomā par to, kas tas ir darīs vai nedarīs jūsu karjerai. Pajautājiet sev:
- Vai es strādāšu ar vāju vadītāju, kurš mani sadedzinās un padarīs mani neiespējamu sadzīvot tuvākajā nākotnē?
- Vai es strādāšu pie kaut kā, kas veicinās manu karjeru?
- Vai es strādāšu pie kaut kā tāda, kas liks man izskatīties slikti, veicot pašreizējos pienākumus, jo esmu pārlieku noslogots?
- Kā šis projekts nostiprinās manas stiprās puses un stiprinās manu reputāciju?
- Vai nesen esmu saņēmis kādas disciplināras darbības vai sliktas darbības atsauksmes?
Varbūt apsveriet iespēju pateikt Jā
Jā, varētu būt dīvaini domāt par “jā”, mācoties pateikt “nē”, bet tas ir svarīgs apsvērums. Jūs, iespējams, nevēlaties pateikt nē kaut kam, kas var novest pie paaugstinājuma un papildu naudas, lai jūsu mazulim uzvilktu kurpes kājās (BTW, viņiem patiesībā nav vajadzīgi apavi).
Reizēm panikas mirklī tu neapzinies, cik izdevīgi tev varētu būt papildu darbs. Apsveriet iespēju pateikt "jā" darbam, kas paplašina jūsu prasmes, bet sniedz lielu reputāciju. Vai projekti, kas jums šķiet ļoti interesanti un ļauj sazināties ar cilvēkiem, ar kuriem jūs parasti nestrādājat.
Nokļūšana līdz No tiem
flickr / Alans Klīvers
Kad esat nolēmis, ka “nē” nekaitēs jūsu karjerai, ir pienācis laiks to darīt iemācies to pateikt tādā veidā, kas neliks jums izskatīties slikti vai kādam citam justies kā sūdam. Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt pareizi:
- Dariet to klātienē: E-pasts ir gļēvuļa izeja. Arī nē saņēmējs nesadzird jūsu mierīgās, vienmērīgās, eņģeļa balss niansi.
- Vispirms klausieties: Ja jūsu priekšniekam liksies, ka esat apsvēris viņu vajadzības, tas kļūs vieglāk.
- Esiet tiešs: Neatstājiet durvis atvērtas interpretācijai. Sakiet "nē" un pēc tam sakiet, kāpēc.
- Neraudi: Šis nav laiks sūdzībām par jūsu darba slodzi. Nav arī īstais laiks, lai izskatītos neapmierinātam, nomāktam vai kā citādi tik saslimušam un slimam ar šīm muļķībām kā jūs.
- Piedāvājiet alternatīvas: jums var nebūt laika paveikt visu projektu, taču jums var būt laiks pārskatīt pirmo melnrakstu vai būt par skaņdarbu.
- Lūgt palīdzību: jūsu vadītājs, iespējams, varēs kaut ko notīrīt vai mainīt termiņus, lai jūs varētu veikt papildu darbu. Jautājiet, vai viņi var kopā ar jums izskatīt jūsu darba slodzi un palīdzēt jums atrast risinājumu.
- Nav vainas, nav atvainošanās: Pie šāda secinājuma jūs nonācāt pēc rūpīgas pārdomāšanas. Jums nav jāatvainojas vai jājūtas vainīgam par savu lēmumu.
- Prakse: Ir ļoti svarīgi, lai jūs pāris reizes ierunātu savu nē vannas istabas spogulī, lai tas justos dabiski. Lai gan runāt ar sevi spogulī, iespējams, nebūt nav dabiska.
Galu galā jūsu “nē” pieņemšana ir ārpus jums. Jums jābūt gatavam tam, kas notiks tālāk. Bet, ja savā darbā jūtaties pastāvīgi pārslogots, pārmērīgs stress un nepietiekami atalgots, iespējams, ir pienācis laiks meklēt citu. Dariet to gan sevis, gan sava partnera un bērna dēļ, kuri nevēlas visu atlikušo mūžu dzīvot kopā ar nevērtīgi reibinošu virves staigātāju.
