Ja esat vecāks 2015. gadā, jūsu bērns, iespējams, pavada vairāk laika pie iPad/viedtālruņa/klēpjdatora, nekā to ieteiktu vidusmēra pediatrs. Bet ko tieši pediatrs ieteiktu?
Amerikas Pediatrijas akadēmija nav izdevusi politikas dokumentu par šo tēmu kopš tā laika, kad iPads patiešām bija lieta, un šis dokuments lielākoties atkārtoti apstiprināja savu 1999. gada politiku: Ekrānu negatīvā ietekme ievērojami pārsniedz pozitīvo ietekmi, jo īpaši bērniem, kas ir 2 gadi un jaunāki. AAP varētu būt pilns ar visiem Pro Doctors, taču šķiet, ka tā politika nedaudz neatbilst realitātei — un skaidrs, ka neviens no viņiem nav devies garā ceļojumā ar jūsu mazuli.
Dr. Deivids Hils vada AAP Komunikāciju un plašsaziņas līdzekļu padomes izpildkomiteju, un viņš vēlas, lai jūs to zinātu atšķirībā no 50 pāra gadu dati par televīzijas skatīšanos, "šo ierīču ietekme uz bērnu attīstību" joprojām ir atklāts pētījums jautājums. Taču viņš arī vēlas, lai jūs zinātu, ka bērns saprot, ka planšetdatorā vēlas spēlēt citu spēli Curious George tieši tagad. Tātad viņš tiekas ar jums pusceļā.
Kamēr AAP veic pētījumus, cerot nākamgad izdot jaunu politikas paziņojumu, Hils un viņa kolēģi nesen izlaida dažus galvenos ziņojumus vecākiem starpposmā. "Vecāki nav mainījušies," viņš saka. “Tas paliek process, kurā ar mīlestību nosaka robežas un izvēlies, kādus ierobežojumus noteikt. Tas nekur nenovedīs tikai tāpēc, ka mēs izmantojam jaunas tehnoloģijas. Tas joprojām ir saistīts ar dažkārt teikt nē. Mēs neļaujam viņiem ēst visas konfektes, ko viņi vēlas.
Tas nebija pasīvi-agresīvs komentārs par to, cik daudz Candy Crush jūs ļāvāt savam bērnam spēlēt. Tomēr tas bija pediatra ieteikums. Šeit ir vēl daži…
1. Ekrāna laiks ne vienmēr ir slikts
"Es domāju, ka būtība varētu būt smalkāka," saka Hils, piebilstot, ka tas būs jāpielāgo vecumam un ekrāna laika raksturam. “Lai ko teiktu mūsu jaunās vadlīnijas, tās neatturēs ekrāna laiku kopā ar vecākiem ārzemēs, izmantojot Skype. … Vai nedaudz interaktīvā iPad laika ir labi, kamēr mamma iet dušā? Datu nav, taču briesmas, iespējams, ir diezgan zemas. Vai bērns stāv priekšā iPad trīs stundas, kamēr paveicat dažas lietas? Vai tas ir kaitīgi? Jā, droši vien."
2. Saturam ir nozīme
Tāpat kā tiešsaistē ir daudz vairāk un mazāk izdevīgu lietu, ekrāna multivide bērniem arī nav monolīta. Tas ir ļoti atšķirīgs - pat starp it kā izglītojošām lietotnēm. "Tirgū ir desmitiem tūkstošu spēļu, kas apgalvo, ka tās palīdz bērniem mācīties," saka Hill. "Šajās spēlēs jūs kļūstat labāki. Bet nepavisam nav skaidrs, vai šo spēļu prasmes ir vispārināmas. Viņš saka, ka tas nedaudz atgādina Lumosity smadzeņu spēles pieaugušajiem, tikai tāpēc, ka jūsu rādītāji pieaug, nav pierādījumu, ka esat patiešām uzlabojis savu vispārējo smadzeņu veselību (atvainojiet, ja tas mazina to, kā jūs pavadāt laiku vienatnē tualete).
Hill un AAP paļaujas Common Sense Media, kurā tiek pārskatītas vecumam atbilstošas spēles, lietotnes un programmas, lai saņemtu ieteikumus par lietotnēm, kurām ir patiesa izglītojoša vērtība bērniem.
3. Sāciet spēlēt ar viņiem
Bērni, kas vecāki par 3 gadiem, noteikti var mācīties no plašsaziņas līdzekļiem, saka Hill. Bet visos šajos gadījumos viņi mācās daudz ātrāk, ja ar viņiem strādā pieaugušais. Pieaugušā skatījums lielā mērā ietekmē to, kā bērns apstrādā ekrānā redzamo, un attālinātā spēlēšanās ar kādu personu var nebūt svarīga. Viņš saka, pat aplūkojot tiešraides mijiedarbības, piemēram, Skype vai FaceTime, viens "intriģējošs" pētījums parādīja, ka lai gan daži mācīšanās notiek, tā joprojām nobāl salīdzinājumā ar aci pret aci mijiedarbību tajā pašā telpa.
4. Tas, ko viņi nedara, ir tikpat svarīgi kā tas, ko viņi dara
Neaizmirstiet par jūsu bērna ekrāna lietošanas laika “iespēju izmaksām”. Tas ir, ja tie atrodas jūsu viedtālrunī, kas nav viņi dara? "Bērni vislabāk mācās no citiem cilvēkiem savā vidē," saka Hils. “Mēs to redzam mājās, kurās ir daudz fona TV. Šādās mājās dramatiski samazinās pieaugušo izrunāto vārdu skaits. Šis samazinājums ir cieši saistīts ar sliktu valodas attīstību bērniem. Viņš iesaka aplūkot mērķu izvirzīšanu laiks kopā ar savu bērnu: "Ko jūs vēlētos, lai jūsu bērns šodien darītu, un vai ir atlikušas 2 stundas, lai skatītos ekrānā?"
5. Tas nav tikai par viņu ekrānu; Tas ir par jums
Viens no jautājumiem, ko AAP cer risināt, saka Hill, ir tas, vai vecāku ierīce ir tikpat svarīga vai pat svarīgāka, lai veicinātu mācīšanos un sociālo attīstību. Citiem vārdiem sakot, ja jūsu bērnudārznieka seja nav aprakta Fruit Ninja maratona sesijā, bet jūsu seja ir, efekts var būt gandrīz tāds pats. Viņš iesaka izveidot "bez tehnoloģijām" zonas, piemēram, pie pusdienu galda vai automašīnas priekšējā sēdekļa — reizes, kad "jūs patiešām koncentrējaties viens uz otru".
6. Izņemiet ekrānus no guļamistabas
Attiecībā uz visiem datiem, kas AAP nav pieejami, piemēram, par ekrāna laiku un valodas attīstību, viņiem ir pietiekami daudz datu, kad runa ir par ekrāna laiku un miegu. "Zilā gaisma, ko tie izstaro, spēcīgi ietekmē melatonīna sekrēciju," saka Hill. "Kopumā gulētiešanas laiks ir slikts laiks, lai būtu ekrāns."
Ierakstīšanai šis padoms ir tikpat piemērots jūsu laulībai kā tas ir jūsu bērnam, taču negaidiet, ka Hils un viņa kolēģi par to komentēs. Galu galā, ja viņi nav devuši garu ceļojumu ar jūsu mazuli, iespējams, viņi nav bijuši arī jūsu guļamistabā.
