Labs tēvs,
Mana sieva tikko uzsprāga. Vai jūs zināt to brīdi, kad vēders sāk parādīties un tas viss kļūst īsts? Mēs esam tur, un man viss skāra. Tas notika ļoti ātri, un es sapratu, ka būšu tētis. Mana dzīve nekad nebūs tāda pati. Es vairs neesmu sajūsmā — šī daļa ir nolietojusies, jo esmu diezgan pārliecināts, ka mana dzīve ir gandrīz beigusies.
Es nedomāju, ka es šeit esmu dramatisks. Man ir dzīve, kas man ļoti patīk. Man ir daudz draugu, kuri ir neprecēti vai tiekas, daži ir precējušies, nevienam nav bērnu, un mēs pavadām kopā. Mums ir karoga futbola komanda. Mēs spēlējam trešdienās un sestdienās un vienmēr sitam latiņu pēc tam. Sestdienās mēs stundām ilgi runājam, spēlējam Buck Hunter un lieliski pavadām laiku. Es dzīvoju par to.
Es līdz šim pat nebiju domājusi, ka man varētu no tā atteikties bērna dēļ. Es domāju, ka es varbūt varētu doties uz spēli, bet tad es būšu tas puisis — rādīšos uz mazāko jautrību un izlaidīšu vakaru, kurā pavadīt laiku un uzdzīvot. Es saskaros ar šo realitāti, un tas vienkārši ir nepatīkami. Skumji arī, ka man nav neviena, kas saprastu. Manu draugu joks, ka man būs jāatsakās no saviem numuriem un viņi tiešraidē straumēs jautrību no bāra. Mana sieva, nu, viņai nekādi nav līdzjūtības. Viņa ir iecienījusi bērnus un liek domāt, ka viņa nav tik ļoti iejutusies futbola komandā. Mani vecāki… viņi ir tik satraukti par bērnu, ka es izvairos no viņu zvaniem.
Ko pie velna lai es daru?
Spēle beigusies Gruzijā
Apsveicam gan ar gaidāmo bērna piedzimšanu, gan ar savtīgās un apspiestās vecpuišu neizbēgamo nāvi. Es nezinu, vai es likšu jums svinēt abus, bet es esmu sasodīti pārliecināts, ka mēģināšu.
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka jūsu bailes ir pamatotas. Dzīve, pie kuras biji pieradusi, beigsies. Labi tev. Ir dots nosaukums izmaiņām, kuras jūs piedzīvojat. To sauc par personīgo izaugsmi, un, jums taisnība, tas ir patiešām grūti. Bet būtībā tas arī neļauj mums kļūt par garlaicīgiem dupļiem.
Pārmaiņas vienmēr rada stresu. Bērna piedzimšana ir viena no saspringtākajām dzīves pārmaiņām, ko cilvēks var piedzīvot. Jums noteikti būs jārūpējas par sevi, lai nezaudētu prātu. Bet, kas ir svarīgi, tam būs jāizskatās savādāk nekā tā, kā jūs tagad par sevi rūpējaties.
Es redzu, ka karoga futbols ir daļa no tā, kā jūs rūpējaties par sevi. Jums ir labi vingrinājumi un lieliska draudzība. Laika pavadīšana ar draugiem un sirdsdarbības ātruma palielināšana ir lieliski veidi, kā cīnīties pret stresu un depresiju. Tāpēc man nepatīk ieteikt jums pilnībā atteikties no šīs aktivitātes. Bet tas, kā tas ir strukturēts, cilvēks… Teiksim tā, ka tas nebūs savienojams ar jūsu jauno dzīvesveidu.
Protams, jūs varētu mēģināt saglabāt savu jautro karoga futbola laiku, taču noteikti būs kaut kas cits, kas jums būtu jāupurē. Tāpēc jums būs jāatrod veids, kā saglabāt priekšrocības, nenokļūstot uz aizvainojuma ceļa. Tāpēc, ka piedzimšanai aizvainojošam tēvam ir dažas nopietnas dikensiskas pieskaņas. Jūsu bērns ir pelnījis labāku nekā tētis, kurš ir sajukums, jo viņa trešdienas un sestdienas bija “sagrautas”.
Sliktākais slazds, kurā jūs varētu iekļūt, ir ticēt, ka jūsu partneris ir kaut kādā veidā līdzvainīgs un atbildīgs par to, ka jums vairs nav pašaprūpes režīma. Tātad, pirms lietas nonāk līdz galam — jūsu mazuļa kronēšana — jums ar viņu jārunā par notiekošo.
Es nevadītu visu “nejūtos sajūsmā”. Kā jūs zināt (es ceru, ka jūs zināt), viņa šobrīd saskaras ar daudzām hormonālām svārstībām. Tas nozīmē, ka jums ir jāiesaistās sarunā ar tik pozitīvi, cik vien iespējams. Pasmaidi. Esi pieklājīgs. Paziņojiet viņai, ka vēlaties to panākt pareizi, taču baidāties, ka kļūsit saspringts tētis, un jūs uztraucaties zaudēt draugus un vingrošanas laiku. Ir svarīgi viņai paziņot, ka šī ir problēma, kuru vēlaties atrisināt ar viņas palīdzību.
Mans pieņēmums ir tāds, ka jums patiešām patīk jūsu partneris un, cerams, jūs arī viņu mīlat. Iespējams, tieši tāpēc jūs esat nolēmis dzemdēt bērnu. Šis bērns ir simbols mīlestībai, kuru jūs dalāties, uzticību, ko jūs izliecat viens otram, un jūsu vēlmi sadarboties ilgtermiņa projektos. Ja tas tā nav, jums ir jāatrisina lielākas problēmas, kurām, iespējams, būs nepieciešamas profesionāla terapeita prasmes.
Risinājums, ko jūs un jūsu sieva atradīsiet, būs unikāls jūsu apstākļiem. Un, godīgi sakot, tie būs unikāli tam, kā jūs plānojat audzināt savu bērnu, un jūsu plānotajam darba dalījumam. Pastāv ļoti liela iespēja, ka jūsu idejas par to, kā turpināt sociālos vingrinājumus ar draugiem, krasi mainīsies pēc mazuļa piedzimšanas. Svarīgi ir tas, ka visi ir uz vienas lapas un orientējas uz problēmām, pirms bērns parādās.
Paskatieties, pastāv liela iespēja, ka, tiklīdz jūsu bērns būs jūsu rokās, futbols ar karogu jūs uztrauc mazāk. Pirmajos mēnešos jūs varat būt tik izsmelts, ka nav jēgas iet pa parku kopā ar draugiem. Citiem vārdiem sakot, problēma var atrisināties pati no sevis. Bet var arī nē. Tādā gadījumā jums ir nepieciešams jūsu partneris, un jums ir jāstrādā kā komandai. Viņai to būs vieglāk izdarīt, ja viņa nebūs pārsteigta.
Neskatoties uz to, ka jums šķiet, ka esat puisis, kuram patīk viņa rutīna, jums, iespējams, būs jāatrod elastība un jāizmanto iespējas vingrot un pavadīt laiku kopā ar draugiem, kur jūs varat viņus atrast. Ja jums ir labi draugi, viņi sapratīs. Ja jūsu draugi par to ir neprātīgi, iespējams, jums būs jāatrod daži draugi, kas saprot jūsu apstākļus. Ir daudz jaunu vecāku grupu, kurām varat pievienoties ar savu sievu. Tas varētu palīdzēt sarunāties ar cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgus apstākļus. Jūs pat varētu atrast citu tēti, kuram trūkst draugu.
Jā, dzīve, kuru tu zināji, būs beigusies. Bet tas nenozīmē, ka jūsu dzīve ir beigusies. Tas tikai nozīmē, ka tas ir mainījies. Tas mainījās jūsu vecākiem un mainījās arī viņu vecākiem. Iet uz priekšu un piezvaniet viņiem. Esmu pārliecināts, ka viņi jums pateiks to pašu.
