Kad Aleksisai Mūrai bija trīs gadi, viņa tika iemesta neglītas aizbildniecības cīņas centrā. Advokāti strīdējās par viņas likteni, kamēr viņa klusās šausmās skatījās. "Mana balss nekad netika dzirdēta," atceras Mūrs. "Es kļuvu nekas vairāk kā bandinieks kaķa un peles spēlē starp saviem vecākiem un tiesu." Mūrs tagad ir advokāts un advokāts Sakramento. Viņa uzskata, ka nedēļas un mēneši no ilgstošais bērnības stress darīja savu. "Man tika diagnosticēta čūla, kad man bija 16 gadi, un stress bija veicinošs faktors," viņa saka. "Nekad netika teikts, ka tas ir no šķiršanās, taču nav vajadzīgs raķešu zinātnieks, lai saprastu, kādu nodevu... stress ietekmēs jebkura cilvēka vēderā."
LASĪT VAIRĀK: Tēva ceļvedis par šķiršanos un bērniem
Patiešām, vairāki pētījumi ir to parādījuši neglītas šķiršanās var kaitēt bērnu fiziskajai veselībai, pat ilgtermiņā. Viens 1993. gada pētījums ziņoja, ka ģimenes konflikti ir "cieši saistīta ar slimībām vēlākā dzīvē, kā arī ar mirstību. Saujiņa no turpmākie pētījumi
“Jebkāda veida satraukums, ko izraisa šķiršanās vai šķiršanās, var ietekmēt un ietekmēs bērna fizisko veselību,” skaidro Ketrina Smerlinga, Upper East Side psihoterapeite, kas koncentrējas uz ģimenes terapiju. "Tas var izraisīt biežas saaukstēšanās, iekaisis kakls, psoriāze, sāpes vēderā, nespēja aizmigt, ēšana traucējumi, tas nosaka gammu. Viņa atzīmē, ka šīs kaites ne tikai izzūd ar vecumu un pieredze. Faktiski, ja neizdodas atrisināt bērnības problēmas, vēlāk dzīvē var rasties vairāk fizioloģisku problēmu. "Tas var izraisīt IBS, bezmiegu, depresiju, trauksmi un citas nelīdzsvarota izpausmes," brīdina Smerlings.
Meira Mendesa, psihoterapeite Providensas Sendžona bērnu un ģimenes attīstības centrā Santamonikā atzīmē, ka stress lielākoties ir nekaitīga mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa, bet hronisks, intensīvs stress ir cits dzīvnieks. "Kad stress tiek piedzīvots hroniski, bez atvieglojuma vai atelpas, tas sāk negatīvi ietekmēt veselību," viņa skaidro.. "Hronisks stress negatīvi ietekmē ķermeņa noturības faktorus, palielinot autoimūnu risku slimības, gremošanas problēmas, miega traucējumi, hormonālās izmaiņas un nelīdzsvarotība, kā arī vīrusu infekcijas. Hronisks stress var izraisīt ilgtermiņa fiziskās un garīgās veselības problēmas, tostarp paaugstinātu depresijas, trauksmes un emocionālās disregulācijas risku.
Protams, slimības izraisa nevis neglītā šķiršanās, bet gan hroniskais stress, ar kuru bērni saskaras, kad vecāki viņus apspēlē starp aizbildniecības cīņām un pasīvi-agresīvām nedēļas nogalēm. Ievērojams pētījums par to, kā hronisks bērnības stress ietekmē veselību, tviņš Nevēlamās bērnības pieredzes pētījumssecināja, ka stress var izraisīt hronisku slimību, piemēram, astmas un diabēta, uzliesmojumus. Tas var arī izraisīt jaunas slimības, piemēram, aptaukošanos, hipertensiju un uzņēmību pret infekcijām. Iespējams, nav pārsteidzoši, ka pētnieki atklāj, ka pieaugušie, kuri bērnībā piedzīvojuši neglītas šķiršanās, biežāk saslimst ar saaukstēšanos.
Tas nenozīmē, ka katrs bērns, kurš cieš no traģiskas šķiršanās, saslims. Jarets Patons, privātprakses ārsts Redingas, Pensilvānijas štatā, saka ka daži bērni smeļas spēku no agrīnām grūtībām. "Hroniskā stresa ietekme ne vienmēr ir slikta," viņš saka. "Daudziem no šiem bērniem var attīstīties arī elastīgums. Tieši šī noturība veido spēcīgu līderības potenciālu pieaugušā vecumā, nodrošinot toleranci pret risku, daudzveidīgām komunikācijas prasmēm un kopējo skatījumu.
Savukārt Mūra vēlākos panākumus advokāta amatā atzīst par to, ka viņa bērnībā ir saskārusies ar šīm grūtībām. "Šī bērnības pieredze man deva tādu reālās dzīves pieredzi, kāda nav lielākajai daļai juristu," viņa saka. "Man ir aizraušanās un entuziasms, ko jūs neiegūstat no jurisprudences studijām un nokārtojot advokatūru."
Acīmredzot neviens vecāks nevēlas, lai viņu bērni gūtu panākumus, neskatoties uz viņu laulības grūtībām. Par laimi, pētījumi liecina, ka ir veids, kā mazināt dažus šķiršanās radītos zaudējumus, lai bērni ciestu no pēc iespējas mazāk hroniska stresa, saglabājot labas sarunas ar savu bijušo. "Pētījumi ir parādījuši, ka draudzīgi un maz draudzīgi šķirto vecāku bērni ir veselīgāki un viņiem ir mazāk emocionālas rētas nekā tiem, kuri ir piedzīvojuši haotisku šķiršanos, kuras centrā ir viņu neizbēgamība." Smerling saka. "Pinga tenisa mačs bērnam nekad nav viegls." Mūrs to skaidri saka: "Vecākiem ir jāsavāc savi sūdi un jāpārtrauc izmantot savus bērnus kā mantas un bandiniekus cīņā vienam pret otru."
Tas ne vienmēr ir iespējams. Piemēram, vecāks, kas bēg no aizskarošas laulības, nevēlas palikt sarunās ar bīstamu bijušo. Tomēr ir veidi, kā palīdzēt bērnam pielāgoties. "Pārliecinieties, ka nerunājat par otru vecāku aiz muguras," saka Smerlings. "Atbalstiet bērnu un atstājiet savas personīgās atriebības savam terapeitam." Mendess piebilst, ka vienkārši būt klāt un darboties kā labam paraugam var darīt brīnumus. "Apmeklējiet savus bērnus un piedalieties visos viņu dzīves aspektos," viņa saka. "Un ņemiet vērā pozitīvas un efektīvas stresa pārvaldības modelēšanu."
Mūrs piekrīt. "Neizmantojiet bērnus kā bandinieku, lai atriebtos otram par to, ko jūtat nepareizi," viņa saka. “Ejiet saņemt konsultācijas, nodarbojieties ar hobiju, dariet visu iespējamo, lai novērstu bērna izmantošanu kā ieroci vai kā bandinieku tiesā. Likumi neļauj bērniem izteikties vairumā štatu, kamēr viņi nav sasnieguši pilngadību, un līdz tam laikam kaitējums jau ir nodarīts.
