Psihologi pierāda, ka vientulība ir tikpat kaitīga veselībai kā aptaukošanās

click fraud protection

Lielāko uzmanību pievērš aptaukošanās un sirds slimības, taču saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas datiem, vientulība var būt visbīstamākaisopioīds veselības apdraudējums, ar ko pašlaik saskaras amerikāņi. APA 125. gadskārtējā konferencē Brigama Janga universitātes psiholoģijas profesore Dr. Džuliana Holta-Lunstada iepazīstināja ar satraucošiem atklājumiem, kas balstīti uz divām vairāk nekā 200 pētījumu metaanalīzēm. Viņas secinājumi pieaugušo vientulība ir plaši izplatīta problēma Amerikā, un tās bīstamā ietekme uz veselību ir līdzīga aptaukošanās.

"Ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka sociālā izolācija un vientulība ievērojami palielina priekšlaicīgas dzemdības risku mirstība, un riska apjoms pārsniedz daudzu vadošo veselības rādītāju līmeni,” skaidroja Holts-Lunstads. Viņa piebilda, ka "lielāka sociālā saikne ir saistīta ar par 50 procentiem samazinātu priekšlaicīgas nāves risku."

Viņas pirmā metaanalīze piedalījās 148 pētījumi, kuros piedalījās vairāk nekā 300 000 dalībnieku. Otrajā pētījumā tika iekļauti 70 pētījumi, kas pārstāvēja aptuveni 3,4 miljonus cilvēku galvenokārt no Ziemeļamerikas, bet arī no Eiropas, Āzijas un Austrālijas. Holts-Lunstads izmantoja datus, lai pārbaudītu sociālās izolācijas, vientulības vai dzīvošanas vienatnē lomu var ietekmēt mirstību, un konstatēja, ka visiem trim ir būtiska ietekme uz priekšlaicīgas saslimšanas risku nāvi. Iespējams, visvairāk pārsteidzoši, šie pētījumi parādīja, ka vientulības vai sociālās izolācijas ietekme ir vienāda ar vai pat var pārsniegt fizisko faktoru, piemēram, aptaukošanās, ietekmi.

Vientuļu vecāku pieaugušo procentuālā daļa pēc vecuma

AARP

Tas ir satraucoši, jo īpaši ņemot vērā to, ka jaunākajos ASV tautas skaitīšanas datos vairāk nekā ceturtā daļa iedzīvotāju apgalvoja, ka dzīvo vieni, un vairāk nekā puse iedzīvotāju bija neprecējušies. AARP Vientulības pētījums, tika atklāts, ka aptuveni 42,6 miljoni pieaugušo, kas vecāki par 45 gadiem, Amerikā cieš no hroniskas vientulības. Bažas rada ne tikai tas, ka vientulībai ir kaitīgas sekas, bet arī tas, ka vientulība kļūst par Amerikas pieredzes pamatu.

Lai cīnītos pret šo "vientulības epidēmiju", Holts-Lunstads uzskata, ka mums par prioritāti ir jānosaka pētījumi un resursi, piemēram, bērnu sociālo prasmju mācīšana skolā. Tas nebūs viegli, bet kopā mēs, iespējams, vienkārši spēsim cīnīties pret vientulību un smago kaitējumu, ko tā sāk nodarīt mūsu sabiedrībai.

McDonald's Jaunzēlandē nomaina Happy Meal rotaļlietas ar grāmatām

McDonald's Jaunzēlandē nomaina Happy Meal rotaļlietas ar grāmatāmMiscellanea

McDonald’s Happy Meals ir ātrās ēdināšanas pamatelements, un, iespējams, šo ikonisko maltīšu svarīgākie aspekti ir lieliskās rotaļlietas, kas slēpjas katrā kastītē. Bet iekšā Jaunzēlande, McDonald’...

Lasīt vairāk
Velsa sper lielu soli uz priekšu, izstrādājot valsts likumu pret pērienu

Velsa sper lielu soli uz priekšu, izstrādājot valsts likumu pret pērienuMiscellanea

Velsas valdība ir iesaistījusies globālās debatēs par to, vai ir pareizi, ja vecāki fiziski aizrāda savus bērnus. Nākamo 12 nedēļu laikā miesassoda aizstāvji un nosodītāji izskatīs savus individuāl...

Lasīt vairāk
Valstis un reģioni, kas ir zaudējuši un ieguvuši visvairāk cilvēku

Valstis un reģioni, kas ir zaudējuši un ieguvuši visvairāk cilvēkuMiscellanea

Ir daži iemesli, lai izkļūtu no noteikta štata — laikapstākļi, dzīves dārdzība, neveiksmīgie likumi pret tētiem, kas iegādājas uguņošanas ierīces. Bet, kad mājokļu burbulis uzlēca 2012. gadā, tas b...

Lasīt vairāk