Kā izveidot mazuļa dienas grafiku un ievērot to

Televīzijas producenti un vilcienu konduktori ir traki par grafikiem. Slikti ieplānota komēdija neizturēs sezonu. Vilciens, kas kursē no grafika, ievedīs visu sistēmu haosā. Vai zināt, kam vēl patīk grafiks? Jūsu mazulis. Tas notiek neskatoties uz to, ka viņi noteikti nav pietiekami koordinēti, lai vadītu vilcienu, un veidotu šausmīgas televīzijas programmas (iespējams, tikai pastāvīgi tuvplāni ar krūtīm. Pagaidiet. Vai mazuļi darbojas Cinemax pēc pulksten 22:00?)

Bet mazuļiem ir tā, ka viņi vēl nav pietiekami gudri, lai izveidotu izklājlapu. Tāpēc jums būs jāpalīdz viņiem sakārtot savu smieklīgo mazuļa dzīvi.

Ļaujiet mazulim vadīt

Jūs nebaudāt visu dienu ar sanāksmēm, kuras neesat izveidojis, tāpēc kāpēc jūsu mazulis vēlētos ievērot grafiku, kas griežas ap jūsu fantāzijas futbola sastāvu? Jūsu mazais tas un tas nedod sūdu, ja vēlaties skatīties, kā Gronk paceļ jūsu Forte Inch Ditkas uz augšu.

Galvenais, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulis ir gulēt, ēst un spēlēt pēc grafika

jums abiem ir jēga ņemt vērā viņu dabiskos ritmus. Jā, mazulis iznāk svaigs, taču, kādu laiku dzīvojot kopā ar jums, viņš sāks jums parādīt, kad viņam patīk būt aktīvam, ēst vai atpūsties. Viltība ir sākt stiprināt to plūsmu un mainīt savu dzīvi, lai tā atbilstu tai. Būtībā jūsu bērns ir MC Poopy Pants, bet jūs esat DJ Roll Wit It.

Līdz 3 mēnešiem jūsu bērnam, iespējams, būs bloķēts ritms. Tas ir, tik daudz, cik bērns var būt slēdzenē.

Lūk, kā tipisks mazulis darbojas līdz 3 mēnešu vecumam:

• Čau laiks notiks ik pēc 1,5 līdz 3 stundām
• 15 līdz 17 stundas miega laika 24 stundu laikā
• Snaudas ilgst no 30 minūtēm līdz stundai
• Apmēram 4 līdz 5 snaudas dienā
• Nakts miegs ar 3 stundu intervālu
• Apmēram 2-3 nakts barošana

Ciktāl tas izskatās pēc parastās dienas, ir tādi ļoti daudz ekspertu pasaulē ar grafiku paraugiem, kurus varat izmēģināt. Bet galvenais ir tas, ka grafiks darbojas jūsu labā.

Ko Nedarīt

Kamēr jūsu bērns meklēs grafiku, jums ir jābūt diezgan atslābinātam. Vārdi “grafiks” un “atvieglināts” kopā var izskatīties dīvaini, taču patiesībā tā ir jūsu panākumu atslēga. Te ir daži lietas, kas jāpatur prātā.

Neesiet saspringts

Jūsu bērns nav pulkstenis. Tāpēc negaidiet, ka viņi vienmēr būs augšā un ēd tajā laikā, kad vēlaties, lai viņi būtu augšā un ēd. Lai gan viņiem būs vispārējs grafiks, mēģinājums viņus nolikt gulēt, kad viņi nav noguruši, izrādīsies neproduktīvi. Tā arī mēģinās likt viņiem ēst, kad viņi nav izsalkuši. Saglabājiet nevēlamo piespiedu ēšanu, kad viņi atklāj picas maizītes.

Neļaujiet viņiem nogurt

Jūs varētu būt tik ļoti orientēts uz grafiku, ka jums pietrūkst sava bērna dabiskās miegainības. Tas sajauks lietas. Ja viņi izskatās miegaini, nepiespiediet problēmu. Iespējams, viņi paši precizē savu grafiku. Klasiska pārmērīga noguruma pazīme? Neprātīgums, neskatoties uz to, ka jūs domājat, ka viņi ir gulējuši savas ikdienas 17 stundas.

Nejaucieties ar grafiku

Ievērojiet noteikto grafiku. Iespējams, laiku pa laikam varēsit novirzīties. Un tā ir taisnība, kad viņi kļūst vecāki, taču pēkšņa ēšanas, miega un rotaļu laika maiņa būs milzīgs iemesls kaprīzumam un raudāšanai. No jums abiem.

Gaidiet, ka viņi visu mainīs

Kad jūs jūtaties labi saistībā ar notiekošo, visticamāk, jūsu bērns sāks mainīt modeli. Tas bēdīgi notiek ap 4 mēnešu atzīmi. Tas ir pilnīgi labi. Vienkārši pārliecinieties, ka pārbīdāt lietas, lai tās joprojām gulētu vajadzīgajā laikā.

Ja tas viss būtībā izklausās šādi: “Jums ir jāsaglabā jūsu bērns saskaņā ar grafiku, ja vien jūsu bērns nemainīs grafiku, ko viņš noteikti darīs, taču nejaucieties ar grafiku” … jums ir taisnība. Laipni lūdzam vecāku darbā.