ThŠis ir tapis sadarbībā ar Just For Men. Ar Kontrolējiet GX Bārdas mazgāšana, pakāpeniska pelēkuma samazināšana ir tikpat vienkārša kā bārdas mazgāšana. Vienkārši izmantojiet regulāri, līdz jums patīk tas, ko redzat.
Kam domāta kopšanas rutīna, ja ne lai jūs izskatītos kā veselīgāka, uzlabota vīrieša versija? Patiesība ir tāda, ka izskatoties gadus jaunāka vai dzīšanās pēc skaistas, glancētas reklāmas versijas jau sen izgāja no modes. Tas, kas mūsdienās ir balstīts uz reālismu: smalka vārnas pēda, bet ne pārāk dziļa… pelēka nokrāsa starp izturīgu, biezu matu galvu.
Godīgi? Kas ir tiešām izskatās tā, it kā jūs tikko būtu atgriezies no mēnesi ilga atvaļinājuma ar lielu atpūtu. Un mēs esam šeit, lai palīdzētu ar dažiem īpaši vienkāršiem padomiem, kā pārveidot savu izskatu no noguruša un saspringta līdz atpūtai un atjaunotai. Jo 2019. gadā tas ir kopšanas mērķis.
1. Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli. Jā, pat ziemā un pat tad, ja neplānojat tik daudz būt ārā. SPF bloķē starus, kas ir atbildīgi par fotonovecošanos, kā arī palēnina kolagēna sadalīšanās ātrumu jūsu ādā. Katru rītu uzklājiet sejas mitrinātāju ar SPF 30 vai augstāku, lai novērstu grumbas.
2. Dodieties uz tuvu ražu. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties īsu griezumu vai izbalēšanu, īstermiņa pārtraukšana ir vienkāršs veids, kā pārveidot sevi no 40 gadus veca tēva par 30 gadus vecu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu mati kļūst plānāki: garākas šķipsnas tikai izsauc matu izkrišanu. Bet nemeklējiet Montiju bez friziera piekrišanas: galvas forma ir noteikts faktors, kas nosaka, kurš var iegūt Q-tip izskatu.
3. Samaziniet pelēkumu. Daudzi puiši uzskata, ka viņu bārda sāk kļūt sudrabota pirms pārējiem matiem, un šis izskats uzreiz piešķir gadiem. Vienkāršs labojums: izmantojiet tikai vīriešiem Kontrolējiet GX Bārdas mazgāšana. Vienkārši mazgājiet regulāri, lai samazinātu pelēkumu, un izmantojiet, līdz jums patīk tas, ko redzat.
4. Atklājiet kokosriekstu eļļu. Kopšanas panaceja kokosriekstu eļļa iekļūst matu folikulās labāk nekā komerciālās sastāvdaļas kondicionieri, stiprina šķipsnas un bloķē mitrumu, norāda Prinstonas pētnieki Universitāte. Ievietojiet plaukstās ceturtdaļas lieluma lelli, berziet rokas kopā un izlaidiet tās caur matiem. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
5. Vairāk gulēt. Kvalitatīvs aizvēršanas acs ir veselīgas ādas atslēga, kas dabiski novērš šūnu bojājumus vienas nakts laikā. Pētījums University Hospitals Case Medical Center atklāja, ka slikti gulošiem bija lielākas ādas novecošanās pazīmes, tostarp smalkas līnijas un grumbas. Katru nakti tiecieties uz 7 līdz 9 stundām.
6. Ēd vairāk zivju. Padarot lasi un citas zivis par galveno vakariņu rotājumu, jūsu ādai un matiem veidojas spīdīgs pārklājums, kas padara to veselīgu izskatu. Citi labo tauku veidi ir avokado, olas un olīveļļa. Un nē, eļļas pievienošana ēdienreizēm nepadara jūsu ādu taukainu.
7. Masējiet seju. Labi, šis ir mazliet ārpusē. Bet padomājiet par to: sportisti ar putām rullē muskuļus sporta zālē, lai stimulētu asinsriti atveseļošanai. Sejas masāža ir līdzīga: tā nogādā skābekli vietās, kur tas ir nepieciešams, un palīdz izskalot šķidrumu, kas liek sejai izskatīties pietūkušai. Dariet to, mazgājoties naktī, ar apļveida kustībām pārvietojot pirkstu galus uz katra vaiga un pāri pierei.
8. Atdzesējiet to ar matu produktu. Viena no lielākajām kļūdām, ko pieļauj vīrieši, ir iekraušana savos matos, cerot atjaunot stilu, kas atgādina viņu vidusskolas ziedu laikus. Rezultāts: nosvērts, novecojis izskats, kas ir īpaši nelaipns pret retinātiem matiem. Dimetānnaftalīna izmēra izstrādājuma gabaliņš var izklausīties neticami mazs, taču, kad to paņemsiet rokās un izbrauksiet ar plaukstām cauri matiem, jūs būsiet pārsteigti, cik tālu tas iet.
9. … Un izmantojiet pareizo. Jums jāzina želejas no pastām un spīdums no matējuma. Matu ieveidošanai nav viena risinājuma, bet retinātām šķipsnām parasti labāk izdodas ar matētu apdari un atslābinātu fiksāciju, savukārt biezāki mati gūst labumu no augsta spīduma un stingras noturības.
10. Izlaist desertu. Pārmērīgs cukura daudzums uzturā nozīmē augstāku insulīna līmeni un lielāku iekaisumu. Tas arī izraisa kolagēna šķiedru sajaukšanos jūsu ādā, izraisot lielāku grumbu parādīšanos, liecina Dartmutas Medicīnas skolas pētnieki.
11. Uzturēt visi tavus matus. Jūsu ausu, deguna un uzacu mati runā daudz ko citu. Lūdziet palīdzību savam frizierim vai ieguldiet līdzekļus deguna, ausu un uzacu apgriešanas ierīcē. Ir zināms, ka DIY metode izraisa dažas apšaubāmas formas un simetrijas trūkumu.
12. Paņemiet aukstu dušu. Vai vēl labāk, iemērciet seju ledus ūdens bļodā. Lai gan sekas ir īslaicīgas (tāpēc dariet to pirms vakariņu randiņa ar sievu vai lielas tikšanās ar savu priekšnieku), aukstā temperatūra palēnina asins plūsmu uz ādas virsmas, piešķirot krūzei stingrāku izskatu.
13. Apsveriet skūšanos ar vienu asmeni. Lai gan vairāku asmeņu skuvekļi nodrošina rūpīgāku skūšanos, tie arī noskrāpē vairāk virsmas ādas šūnu, atverot seju kairinājumam un sausumam. Ja jums ir jutīga vai sausa āda, labāk izmantot minimālisma pieeju.
14. Definējiet savu apakšējo līniju. Bārdas ir foršas. Mati, kas aug uz leju jūsu kaklā un krūtīs, nav. Izmantojiet skuvekli ar taisnu malu, lai skaidri iezīmētu ūsu perimetru, un pēc tam izmantojiet skuvekļa aizsargu. pat izbalināt, apstājoties apmēram divus pirkstus uz ziemeļiem no Ādama ābola un krietni pirms krūškurvja sākuma mati.
15. Veikt manikīru. Nekas neuzrāda tavu vecumu ātrāk kā rupjas rokas ar lauztiem, nelīdzeniem nagiem. Izdariet visiem labu un palūdziet profesionāļiem iztīrīt ķepas. Viņi mīcīs, mērcēs, mitrinās un apgriezīs šos nagus.
16. Mitrina naktī. Jūsu āda dabiski dziedē un atjaunojas vienas nakts laikā. Izmantojiet šo procesu, uzklājot nedaudz smagāku losjonu, kas var iesūkties jūsu dermā, kamēr jūs sapņojat, ļaujot jums pamosties ar mīkstāku, veselīgāku ādu.
Jums nav jāuzņemas visas šīs kopšanas metodes, lai izskatītos vislabāk. Izvēlieties un atrodiet tos, kas ir piemēroti jums un savam atpūtušajam un jaunajam izskatam.
