Spānijas sporta programma iemācīs bērniem pareizi nokrist

click fraud protection

Pirmais galvenais nejaušas nāves cēlonis visā pasaulē ir autoavārijas. Otrais? Kritieni. Notikumi, "kuru rezultātā cilvēks netīšām atnāk atpūsties uz zemes vai grīdas vai citā zemākā līmenī", katru gadu nogalina 646 000 cilvēku. Tagad akadēmiķu grupa cenšas samazināt šo skaitu ar jaunu programmu, Drošas skolas pret krišanu, kas paredzēts, lai mācītu bērniem droši krist.

Seviļas Universitātes Fiziskās audzināšanas un sporta departamenta pētnieki pētīja 122 vietējos skolēni vecumā no 10 līdz 12 gadiem, apmēram puse meiteņu un puse zēnu, un izmantoja datus no starptautiskas 3,000.

Pētnieki vispirms identificēja kaitīgākos bērnu krišanas modeļus, spontānās motoriskās reakcijas, kas, visticamāk, izraisīja negatīvas sekas. Pamatojoties uz šiem atklājumiem, viņi izstrādāja virkni vingrinājumu, kuru pamatā ir džudo un kuros bērni praktizē visus trīs veidus. kritienus — uz priekšu, atpakaļ un uz sāniem — un iemācieties pielāgot savu ķermeni krītot lejā, lai kristu drošāks veids.

Papildus nāves gadījumiem, ko katru gadu izraisa kritieni, ir daudz mazāku, bet tomēr nopietnu seku. Saskaņā ar datiem katru gadu vairāk nekā 37 miljoniem kritienu ir nepieciešama medicīniskā palīdzība

Pasaules Veselības organizācijas dati. Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs veselības aprūpes izmaksas, kas saistītas ar kritumu, ir 58 miljardi USD gadā.

Bērni ir vieni no tiem, kuri visbiežāk krīt, jo puse no 5 līdz 15 gadus veciem bērniem un 40 procenti bērni līdz 4 gadiem katru gadu ir viens vai vairāki zemes līmeņa kritieni.

Drošas krišanas un drošas skolas metodiku var izmantot dažādu vecuma līmeņu skolēniem, un tā ir izstrādāta, lai to īstenotu piecu līdz desmit minūšu fiziskās audzināšanas nodarbību daļās. Tas atbilst PVO ieteikumiem, kas iesaka "masveida sabiedrības izglītošanas kampaņas" kā daudzsološu profilakses stratēģiju ar kritieniem saistītiem ievainojumiem.

Kā būt uzmanīgiem vecākiem kopā ar meditācijas ekspertu Endiju Pudikombu

Kā būt uzmanīgiem vecākiem kopā ar meditācijas ekspertu Endiju PudikombuMiscellanea

Ir grūti būt uzmanīgam, ja darbs, bērni un laulība liek jums justies tā, it kā jūs zaudējat sasodītu prātu. Taču ir veids, kā apturēt šo moderno Catch-22 un veikt pasākumus, lai būtu vairāk klāt sa...

Lasīt vairāk
Videospēles var palīdzēt apmaksāt jūsu bērna koledžas izglītību

Videospēles var palīdzēt apmaksāt jūsu bērna koledžas izglītībuMiscellanea

Mūsdienās ir daudz pētījumu, kas pierāda, ka videospēles nav velns un var būt pat noderīgas jūsu bērnam, ja tās sajauc ar mērenību un vecāku vadību. Pētījumi liecina, ka var ne tikai spēlēt palieli...

Lasīt vairāk
Mazuļa barošana ar cietajām vielām: kā iepazīstināt bērnu ar cietajām vielām

Mazuļa barošana ar cietajām vielām: kā iepazīstināt bērnu ar cietajām vielāmMiscellanea

Lai mazuli iepazīstinātu ar cietajām vielām, ir daudz mainīgo lielumu un daži riski. Vai viņiem būs alerģija? Vai viņi saņems pietiekami daudz galveno uzturvielu? Vai viņi kļūs par vienu no tiem ša...

Lasīt vairāk