Tas bija Instagramm pievienojams brīdis: viens no maniem zēniem stāvēja blakus liesmojoša uguns bedre izģērbies līdz viduklim, kamēr viņa jaunākais brālis spilgtā kaklasaites krāsā meta nūjas liesmās. Es nofotografēju un ievietoju to, un tad sāku ritināt attēlus savā plūsmā, ko es atgādināja man dažas citas bildes, kuras gribēju ievietot, un, protams, man bija jājaucas ar filtriem, un….
"Hei, poppaaaaaa," mans jaunākais izgrūda mani no manas telefona izraisītas sapņainas, uzspiežot uz manu roku. Blāvi apzinājos, ka viņš ir centies pievērst manu uzmanību. Bija beigusies mana pirmā diena, kad mēģināju samazināt ierīces lietošanu saviem bērniem, un Insta man gandrīz uzreiz neizdevās.
Atzīstot, ka man ir problēma, sākās ar žurnālā publicēto pētījumu Bērna attīstība ierosinot iespējamu saikni ar problemātisku ierīču lietošanu un uzvedības problēmām bērniem. Konkrētāk, pētnieki atklāja, ka aptuveni puse vecāku, kas aptaujāti viņu pētījumā, ziņoja par trīs vai vairāk ikdienas ģimenes laika tehnoloģiju pārtraukumiem.
“Kā pieaugušie mēs jūtamies diezgan slikti, ja šķiet, ka kāds mūs ignorē. Mēs nejūtamies apstiprināti," intervijā man teica pētījuma līdzautors Brendons Makdaniels. "Tas pats ir ar mūsu bērniem, viņi vienkārši neprot ļoti labi regulēt emocijas, tāpēc mēs redzam uzvedības problēmas, piemēram, uzvedību."
Mans 4 gadus vecais ir a čempionu vaimanātājs. Viņš ir arī viens no visizplatītākajiem spārniem, kādu esmu saticis. Viņa apakšējā lūpa ir leģendāra. Un runājot ar Makdanielu, man radās skaidrs iespaids, ka tā varētu būt mana vaina. Mans bērns, iespējams, cīnās ar tālruni vai planšetdatoru, izmantojot praktisku vaidu. Tad atkal — un noteikti pakavēsimies pie šī — tā varētu būt arī manas sievas vaina. Viņa ar viņiem pavada vairāk laika nekā es. Tas būtu saskaņā ar McDaniels pētījumu. Tieši šī iemesla dēļ viņš atrada vairāk tehnoloģisku saziņu ar mammām. Bet es nekādā gadījumā negribēju to ieteikt savai sievai. Tādā veidā ir haoss.
"Kam patīk, ka viņus izsauc mediju lietošanā?" retoriski jautā Makdaniels. Atbilde noteikti nav es un noteikti ne mana sieva, un noteikti ne neviens, ar kuru es jebkad esmu vakariņojis. Tāpēc konfrontācija nedarbojas, un Makdaniels iesaka piekrist pamatnoteikumiem ārpus konfrontācijas konteksta, pēc tam piedāvā maigus atgādinājumus.
Tas ir lielisks ieteikums, kuru es ignorēju, cenšoties 48 stundu laikā atmest visus savus sliktos ieradumus. Tas nozīmēja, ka man būs daudz acu kontakta.
"Jūs vēlaties parādīt saviem bērniem, ka jūs viņus novērtējat," skaidro Makdaniels. "Un viens no veidiem, kā es to daru, ir nolikt tālruni vai skatīties prom no datora, ja viņi ienāk. Ja viņiem ir manas acis, viņi zina, ka viņiem ir mana uzmanība.
Kad sestdienas rīts ritēja apkārt, es atturējos no vēlmes lasīt savu Twitter plūsmu vai ziņas. Ne tāpēc, ka tam būtu pārāk liela nozīme. Izrādās, ka visproblemātiskākais ekrāns mājā ir lielais pie sienas ģimenes istabā. Man bija vajadzīgs zināms laiks, lai sadarbotos ar saviem bērniem, kad viņi skatījās uz dīvaino Kanādas multfilmu ar monstru kravas automašīnu, ko viņi atrada, taču tā nebija liela mijiedarbība. Sliktāk? Es biju tas, kurš piedzīvoju tehnoloģiju traucējumus, mēģinot ar viņiem runāt par to, ko viņi vēlas brokastīs, tikai saņemt klusumu un vaļīgus žokļus.
No savas puses, pēc brokastīm es atradu patvērumu, kur tehnoloģijām tehniski nav nozīmes: vannas istabu. Ierīču izmantošana ir ideāls segums ātrai ritināšanai. Bīstamība ir aizņemt vairāk laika, nekā nepieciešams. Pastāv liela iespēja, ka var tikt zaudēta asinsrite, un pārmērīga tualetes poda lietošana ir saistīta arī ar hemoroīdiem. Tā joprojām ir neliela cena, kas jāmaksā par kādu jauko Snapchat darbību.
Manus meklējumus veicināja tas, ka biju apsolījis saviem bērniem aizvest viņus uz ezeru. Tā bija lieliska diena ar daudz saules. Es nevarētu lasīt savu tālruni, pat ja mēģinātu. Technoference nebija iesācējs, kad runa bija par dienu saulē. Tāpēc es pavadīju laiku ar saviem zēniem. Viņi tik un tā vaimanāja, bet es vismaz zināju, ka tas nebija tāpēc, ka skatījos savā telefonā.
Visas šīs labās sajūtas mazinājās mežainajā pustumsā tajā vakarā pie ugunskura. Es domāju par Makdanielu, manu Jodu.
"Es nevēlos, lai vecāki justos vainīgi. Tā tas ir ar visām apkārtējām tehnoloģijām,” viņš man teica. "Tas ir kaut kas, par ko mums ir jābūt uzmanīgiem un stratēģiski jādomā."
Pēc pirmās dienas veidojās stratēģija. Pirmkārt, es apmierināšu savu ekrāna atkarību, ritinot vannas istabas laiku. Pēc tam es pavadīju laiku ārā ar saviem bērniem, kur ekrānam bieži nebūtu jēgas. Bet tikai nākamajā dienā sāka darboties trešā manas stratēģijas daļa: lasīšana. Maniem bērniem patīk lasīt. Kad es gribēju paņemt ekrānu, es tā vietā paņēmu grāmatu un savāca tos ap mani un lasīja.
Jā, tajā otrajā dienā vēl bija reizes, kad man bija jāpiespiežas atdot acis saviem bērniem. Bija reizes, kad nevainīgs pieskāriens, lai meklētu vietu, kur pasūtīt, pārvērtās par ritināšanu. Bet vismaz es to apzinājos.
Bet lielākā epifānija notika svētdienas vakarā, kad bērni bija gulējuši, kad es dienas beigās atvēru sociālo plūsmu, lai izdzertu visu, ko biju palaidis garām. Izrādās, ka es neko nebiju palaidis garām. Tā bija kārtīga nodarbība, protams. Un tas būtu nevainojams noslēgums nežēlīgi sludinošam rakstam par ekrānu, ja vien netrūktu. Es biju vienīgais, kurš to bija iemācījies. Mana sieva gulēja man blakus, skatoties pie planšetes.
"Jums par lietām jārunā iepriekš," paskaidroja Makdaniels. "Jo, kad esat mirkļa karstumā, jūs nevarat ļoti labi atrisināt problēmu."
Tātad tas ir. Tagad man tikai jāsaskaņo viņa kalendārs ar savu sievu, lai viņi abi varētu to izrunāt.
