Precēti vīrieši un sievietes visticamāk būs liekais svars nekā vientuļie cilvēki, lai gan viņi, visticamāk, ievēros savu uzturu un ēd veselīgāku pārtiku. Kā tas ir iespējams? Pētījumi liecina, ka partnerattiecībās esošie cilvēki nonāk pie mīlestības, jo cilvēki viņus mīl. Laimīgas attiecības izraisīt svara pieaugumu, jo maltītes tiek dalītas un partneri jūtas droši. Resna, karsta un laimīga saskaņā ar zinātni ir reāla parādība.
Saistību un kopdzīves kombinācijai var būt viss sakars ar attiecību svara pieaugumu — jaunlaulāto pieaugumu četras līdz piecas mārciņas vidēji pirmajā gadā, taču pētnieki vēsturiski ir cīnījušies, lai precīzi noteiktu skaidrus mehānismus, kas izskaidro priecīgi apņēmīgo apkārtmēru.
“Laimīgi pāri ēd veselīgāk, bet sver vairāk. Šis ir mūsu pētījuma secinājums, kas saskan ar citiem iepriekšējiem pētījumiem, bet ne visiem,” skaidro Stefānija Šoe, vecākā. Pēcdoktorantūras pētnieks Centrālajā Kvīnslendas universitātē, kurš nesen publicēja, iespējams, autoritatīvāko pētījumu savstarpējo attiecību izplatība
Šope tuvojas resnā un laimīgā noslēpuma atšķetināšanai? Kā? Viņa un viņas komanda apkopoja datus no ikgadējā Kvīnslendas sociālā pētījuma, kurā bija iekļauts 15 001 pieaugušais. Anketās tika izsekots, vai cilvēki ir precējušies vai neprecēti, kā arī vairāki dzīvesveida faktori, piemēram, vai viņi smēķē vai nē, cik bieži viņi vingroja un ēda dārzeņus un to ĶMI. Rezultāti atklāja, ka pāri smēķēja mazāk, ēda mazāk ātrās uzkodas un nelietoja tik daudz alkohola, salīdzinot ar vientuļi cilvēki. Un tomēr bija mazāka iespēja, ka viņi atradās normālā svara diapazonā nekā vientuļi.
Šope atklāja, ka pāri, visticamāk, plānoja maltītes, lai kopā pavadītu laiku, lai gan ģimenes maltītes bija saistībā ar lielāku augļu un dārzeņu patēriņu, tie bija saistīti arī ar lielākām porcijām un lielāku patēriņu visā pasaulē dēlis. Vientuļie cilvēki, kas ēd vieni, patērēja mazāk. Tāpat ir iespējams, ka pāri ir vairāk gatavi pieņemties svarā, jo viņi nemēģina piesaistīt jaunu dzīvesbiedru tirgū. Pētījumā netika aplūkots, vai attiecību laime liek cilvēkiem nosvērt vairāk vai mazāk, vai arī aplūkot svārstības laika gaitā. Šope plāno izpētīt, kā papildu mainīgie var ietekmēt arī to, cik daudz pāri pieņemas svarā, piemēram, vecumu.
"Mēs pašlaik strādājam pie papildu pētījuma, kurā tiek pārbaudīts, vai attiecības starp attiecību statusu un veselīga dzīvesveida faktoriem atšķiras atkarībā no vecuma," viņa saka.
Lai gan pētījumā netika aplūkots, vai attiecību svars ir vai nav veselības problēma, psihologs Vaiats Fišers, kurš nebija iesaistīts. pētījumā iesaka pāriem, kuri ir noraizējušies par savu svaru, censties regulāri vingrot un būt apzinātākiem par porcijām. Viņš arī iesaka pāriem veikt preventīvas sarunas par svaru, pirms tas parādās, jo tas, iespējams, kādreiz notiks. Lai attiecības būtu ilgstošas, ir svarīgi, lai pāri saprastu, kā viņu laulātais varētu reaģēt uz viņu mainīgo formu.
"Pāriem vajadzētu proaktīvi apspriest svara pieaugumu savu attiecību sākumā, lai noskaidrotu, vai tas satrauc kādu no viņiem un kāpēc," saka Fišers. "Ja tas rada bažas, pāriem vajadzētu apspriest, kā to novērst, piemēram, pagatavot veselīgas vakariņas un kopīgi vingrot."
