Gandrīz pusei amerikāņu pieaugušo tagad ir neveselīgs asinsspiediena līmenis. Un šis pieaugums vienreiz nav saistīts ar mūsu ātrās ēdināšanas apsēstību. Pirmo reizi vairāk nekā desmit gadu laikā Amerikas Sirds asociācija ir izlaidusi atjauninātās vadlīnijas par to, kas ir veselīgs asinsspiediens. “Paaugstināts asinsspiediens” turpmāk tiks definēts kā jebkas, kas lielāks par 130/80. Pirms AHA pārvietoja vārtu stabus, standarta robežvērtība bija 140/90, kas ietvēra aptuveni vienu trešdaļu no ASV pieaugušajiem.
Augsts asinsspiediens ir pazīstams kā "klusais slepkava", un tas ir pamatoti. No vienas puses, cilvēki ar hipertensiju ir plkst dubulto risku kas cieš no sirdslēkmes un insulta. Un tomēr augsts asinsspiediens bieži ietekmē cilvēkus, kuri šķiet veseli. Patiešām, speciālistiem ir aizdomas, ka augsts asinsspiediens ir ārkārtīgi izplatīts, ne tikai mūsu nabadzīgo cilvēku dēļ diētas un fiziskās aktivitātes trūkums, bet tāpēc, ka ir grūti pārliecināt cilvēkus lietot zāles slimības ārstēšanai ka neliek viņiem justies slikti.
Atjauninājumi daļēji ir saistīti ar a 2015. gada pētījums atklājās, ka pacientiem, kuri pazemināja sistolisko asinsspiedienu līdz 120, bija gandrīz par 30 procentiem mazāka iespēja nomirt nekā pacientiem, kuri pazemināja sistolisko asinsspiedienu līdz 140. Pētījums liecināja, ka ārsti, kuru mērķis bija kaut kas mazāks par 140, nebija pietiekami agresīvi un ka AHA vadlīnijas bija pārāk saudzīgas.
Šeit ir jaunās vadlīnijas, kā ziņoja Tiešā zinātne:
- Normāls: mazāks par 120 mm Hg sistoliskajam un 80 mm Hg diastoliskajam spiedienam.
- Paaugstināts: starp 120-129 sistoliskajam līmenim un mazāk nekā 80 diastoliskajam.
- 1. pakāpes hipertensija: no 130 līdz 139 sistoliskajai vai no 80 līdz 89 diastoliskajai.
- 2. pakāpes hipertensija: vismaz 140 sistoliskajam vai vismaz 90 mm Hg diastoliskajam.
