Kamēr mēs visi saskaramies ar dažādām baiļu, trauksmes, neapmierinātības un garlaicības lēkmēm, kamēr mēs nogurdinām Mājās koronavīrusa pandēmijas laikā starp mums ir noteikta grupa, kurai klājas lieliski laiks: suņi. Miljoniem cilvēku labāko draugu šobrīd dzīvo savu labāko dzīvi, satraukti par to, ka viņu cilvēki vairs nav katru dienu steidzoties ārā pa durvīm un tā vietā palikt kopā ar viņiem mājās, lai vairāk pastaigātos, vairāk rīvētu vēderu, vairāk kārumu un citas uzņēmums. Viens 7 gadus vecs taksis vārdā Rolo no Apvienotās Karalistes nesen kļuva par Twitter slavenību, jo viņš sajūsmināts luncināja asti par to, ka viņa saimnieki palika mājās. viņš sastiepa asti.
Vienkāršais fakts ir šāds. Suņi nav ne jausmas par to, kas notiek pasaulē. Viņi neuztraucas akciju tirgus vai slimība vai masveida atlaišana. Patiesībā viņi redz tikai ģimeni, kas ir mājās daudz biežāk nekā agrāk. Tas padara viņus par vēl spēcīgāku sabiedroto, nekā viņi jau ir.
"[Suņi] katru dienu nesaskaras ar tiem pašiem ziņu rakstiem un tiem pašiem izaicinājumiem saistībā ar nodarbinātību, ar ko saskaras daudzi no mums," saka.
Ka viņi dara. Un par laimi, visas šīs papildu aktivitātes un visas šīs papildu pieglaudīšanās ir noderīgas mājdzīvnieku īpašniekiem. Suņi ir neskaitāmas priekšrocības to īpašniekiem. Šobrīd šie ieguvumi ir jāgūst. Pie velna, tikai samīļot suni izraisa dopamīna, oksitocīna un serotonīna veidošanos cilvēkos, kas samazina mūsu stresa līmeni un palīdz mums nomierināties, kad Zoom ir buggy vai kad preses konferences laikā kliedzam uz ekrāna.
O'Haira pētījumi, kas galvenokārt koncentrējas uz emocionālā atbalsta dzīvniekiem veterāniem, tiem, kuriem ir PTSS vai trauksmes traucējumi, un bērniem ar autismu, ir īpaši atklāja, ka dienesta dzīvnieku īpašumtiesības ir saistītas ar ievērojami pazeminātu kortizola un citu ar stresu saistītu hormonu līmeni trauksme. Viņa arī atklāja, ka to ģimenes locekļiem, kuriem piederēja dienesta dzīvnieki, arī bija ievērojami pazemināts depresijas, trauksmes un stresa līmenis. Visi uzvar!
Protams, priekšrocības no mājdzīvnieku īpašumtiesībaspar īpašnieka garīgo veselību neaprobežojas tikai ar dienesta dzīvniekiem veterāniem, kuriem ir diagnosticēta PTSS. O'Hairs norāda uz pētījumu plašumu, kas liecina, ka cilvēki, kuriem ir mājdzīvnieki, ir laimīgāki un veselīgāki nekā tie, kuriem to nav.
Viens pētījums no Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas (ADAA) atklāja, ka mājdzīvnieki nodrošina drošības un rutīnas sajūtu cilvēkiem, kuri pārvalda ilgstošas garīgās veselības problēmas. Citi pētījumi no Human Animal Bond Research Institute atklāja, ka mājdzīvnieku īpašnieki ietaupīja 11,7 miljardus veselības aprūpes izmaksu, pateicoties viņu uzlabotajai fiziskajai veselībai un ka 80 procenti aptaujāto mājdzīvnieku īpašnieku uzskatīja, ka viņu mājdzīvnieks liek viņiem justies mazāk vientuļiem. Tas pats pētījums atklāja, ka mājdzīvnieku īpašumtiesības ir saistītas ar uzlabotu dzīves kvalitāti sociālais atbalsts un samazināta depresija, un ka mājdzīvnieku īpašnieki ziņo par augstāku apmierinātību ar dzīvi nekā kas nav īpašnieki. Cits pētījumi ir parādījuši ka jūsu sirdsdarbības ātruma mainīgums, kas pazīstams arī kā sirds spēja nirt, nirt un reaģēt uz stresu, uzlabojas līdz ar mājdzīvnieku īpašumtiesībām.
CDC atzīmē ka mājdzīvnieka ieguvumi veselībai ietver pazeminātu asinsspiedienu, holesterīna līmeni, triglicerīdu līmeni un vientulības sajūtu. Visas šīs priekšrocības ir svarīgas, bet vēl jo vairāk šajās DEFCON-1 reizēs, ar kurām saskaramies. Nekaitē tas, ka suņa īpašumtiesības izraisa palielinātu fizisko aktivitāti un aktivitātes brīvā dabā — pastaigas joprojām ir atļautas karantīnā un sociālā distancēšanās apstākļos — un lielākas iespējas socializācija starp cilvēku un mājdzīvnieku, jo mājdzīvnieki var būt tikpat svarīgi kā citi cilvēki, lai mazinātu vientulības sajūtu un palīdzētu cilvēkiem justies atbalstam, cenšoties reizes.
“Atbalsta līmenis starp mājdzīvniekiem un to īpašniekiem faktiski ir līdzīgs tam, ko mēs redzam atbalsts no nozīmīgiem citiem, ģimenes vai draugiem, ”saka O'Haira, norādot uz to emocionālo nozīmi suņi. Tātad pat cilvēki, kuri dzīvo vieni ar savu mājdzīvnieku, visticamāk, labāk tiek galā ar pandēmijas radīto ikdienas stresu nekā tie, kuri to nedara.
Pagaidām viss, ko vidusmēra strādājošs amerikānis var darīt, ir saglabāt distanci no citiem, sociāli izolēties un darīt visu iespējamo. Un, ja viņiem ir paveicies iegūt īpašumā viens no 89 miljoniem suņu Amerikā, viņi var iet spēlēt virves vilkšanu vai pieglausties ar Fido. Šajos laikos šāda veida draudzība ir svarīga. Suņi var mums atgādināt, ka ir citi, kuriem mēs joprojām esam vajadzīgi, neskatoties uz mūsu stresu, neskatoties uz mūsu bažām.
"Mājdzīvnieku īpašnieki var izmantot šo laiku, lolojot mājdzīvnieku īpašumtiesību pozitīvās puses," saka O'Haire. “Izved savu suni pastaigā. Pavadiet dažus apzinātus mirkļus, smejoties par muļķīgajām lietām, ko dara jūsu suns. Šis ir laiks abām pusēm — cilvēkam un sunim — pavadīt papildu laiku kopā un izbaudīt labās puses. Sajūti to atbalstu un prieku, kas ikvienam šobrīd ir vajadzīgs.”
Un vai nav jauki, ja mums ir draugs, kurš vienkārši ir sajūsmā, ka mēs visi esam mājās?
