Helovīns tas ir par kostīmiem, protams. Bet bērniem kostīmi ir līdzeklis mērķa sasniegšanai, un tas ir konfektes, konfektes, konfektes un citas Helovīna konfektes. Helovīna galvenais mērķis ir jūsu konfekšu spainis pārpildīts ar šokolādes klātām, ar cukuru pārklātām bagātībām, kad atgriežaties mājās, lai varētu izmest un sadalīt savu ievešanu labajā, tirgojamā un bruto (“sup Mike and Ike”). Tomēr fakts paliek fakts: konfektes ir, labi, konfektes, un tas bērniem izraisa dobumus. Bet kāda ir vissliktākā Helovīna konfekte bērnu zobiem?
"Mēs runājam par vienu dienu," saka Dr Ramons Durans, DMD. "Ja jūs veicat atbilstošus profilaktiskos pasākumus — tīrot zobus divas reizes dienā, īpaši naktīs - viena nakts saldumu dzeršana nebūs pārāk kaitīga." tomēr Durans saka, ka Helovīna problēma ir tā, ka tas dod bērniem iespēju izveidot konfekšu kolekcijas, kuras, ja tās netiek pārbaudītas, var uzturēt vairākus mēnešus ilgus neveselīgus. uzkodas.
Iemesls, kāpēc konfektes ir tik problemātiskas, ir vienkārši cukuri. "Vienkāršs cukurs ir degviela, kas liek baktērijām jūsu mutē ražot skābi," saka Durans. Kad baktērijas noārda cukuru, iegūtā skābe noārda zobu emalju, kuru nevar atjaunot. "Šī degviela var ilgt līdz pat stundai atkarībā no konfekšu veida, tāpēc, ja jums ir bērns, kurš ik pēc pusstundas ēd kādu gabalu, sabrukšana kļūs par pastāvīgu procesu."
Tātad, šajā Helovīnā, kad jūsu bērns uzvelk sevi Fortnite vai Melnās panteras kostīms, dariet visu iespējamo, lai uzmanītu šos septiņus īpaši smagas likumpārkāpējus.
1. Sour Patch Kids
Saskaņā ar Dr Duran teikto, Sour Patch Kids ir divkārša zobu kariesa deva. Vienkāršo cukuru radītais skābes blakusprodukts pasliktina zobu emalju. Šīs skābi saldās, ar cukura plankumainajām gumijām — un šajā gadījumā visas skābās konfektes — satur daudz skābes, tāpēc to ēšana var radīt ļoti toksisku vidi jūsu zobiem.
2. Zvaigžņu uzliesmojums
Pat ja jūs mētājat dzeltenos (kā jums vajadzētu), atlikušās kvadrātveida formas zvaigznes joprojām ir Duranas galveno konfekšu likumpārkāpēju sarakstā. "Košļājamās konfektes, piemēram, Starburst, paliek mutē ilgu laiku," saka Dr Duran. "Tās ir augsts cukura saturs, un, tā kā konfektes pielīp pie zobiem, cukurs turēsies mutē." Pat pēc tam, kad esat pabeidzis ēst Starburst, katrs tā gabals var palikt uz jūsu zobiem vēl vismaz 10 vai 15 minūtes. "Ja jums ir ierīces, piemēram, breketes, tās var pastāvēt stundām ilgi, tikai barojot baktērijas, lai ražotu skābi," saka Durans.
3. Tootsie Pops
Tootsie Pop ir dubultie draudi, kas ir Duranas galveno likumpārkāpēju sarakstā. "Šī ir šokolāde, kas ietīta cietos konfektēs," viņš saka. "Tātad, ņemiet vērā visas cietās konfektes negatīvās puses — to, ka tās var izlauzt zobus vai paildzināt laiku, kad cukurs paliek jūsu mutē — un reiziniet tos ar augstais cukura saturs šokolādes iekšpusē. Šokolāde, viņš piebilst, salīdzinoši viegli noskalosies no zobiem, bet cietās konfektes ir grūtāk izspiest un noņemt.
4. Jolly Ranchers
"Cietās konfektes ir bīstamas divu iemeslu dēļ," saka Dr. Durans. “Jūs nevēlaties tos košļāt, jo tie var saplaisāt, saplīst un sabojāt jūsu zobus. Tas ir kā iekost akmeņos, un gabali var ilgstoši iestrēgt zobos. No otras puses, ja jūs tos piesūksit, jūs tikai paildzināt vienkāršu cukuru barošanas procesu mutē esošajām baktērijām. Labākais, ko varat darīt – un tas attiecas uz visām konfektēm – ir strādāt, lai ar suku noņemtu paliekas mutē. Pat vienkārša skalošana ar ūdeni var būt ļoti izdevīga.
5. M&Ms
Mēs zinām: M&Ms? Viņi ir tik nekaitīgi, vai ne? Atkal, tas ir konfektes divkāršais cukura un šokolādes drauds, kas padara tos par galveno likumpārkāpēju. “M&M ir tikai konfektes, kas ietītas konfektēs,” saka Dr. Durans. "Apvalks ir vienkāršs cukurs, un piena šokolāde ir otrais palīgs." Šis cukura saturs, pēc Duran, ir vieta, kur ir sliktas lietas.
6. Cukura tētis
Šausmīgajam nosaukumam vajadzētu būt norādei — šiem veco skolu saldumiem, kas joprojām ir atrodami konfekšu sortimentā, nav daudz ko izpirkt. "Tie bija populāri, kad es biju bērns," saka Dr Duran. "Un viņi bija pazīstami ar to, ka diezgan bieži izvilka pildījumus. Turklāt lipīgajai karamelei ir ļoti augsts cukura saturs, un tā kādu laiku paliks uz zobiem un zobos.
7. Piena šokolāde
No visām šajā sarakstā iekļautajām konfektēm šokolāde patiesībā ir “vislabākā” jūsu zobiem. Tomēr ir āķis. "Kakao tumšajā šokolādē ir antioksidanti," saka Dr Duran. "Antioksidanti noteikti var pozitīvi ietekmēt jūsu ķermeni. Problēma ir tā, ka lielākajai daļai bērnu nepatīk tumšā šokolāde — tā var būt ļoti rūgta un drīzāk iegūta garša. Viņiem patīk piena šokolāde, kas ir saldāka, jo tajā ir vairāk cukura un mazāk kakao. Un šis cukurs ir degviela, par kuru mēs runājam, kad runa ir par baktēriju un skābes ražošanu.
Tagad doktors Durans nav Helovīna jautrā policija. Viņš tikai pretendē uz zināmu izpratni un mērenību.
"Es nesaku: "Neēdiet nekādas konfektes!"" saka Durans. "Vienkārši dariet to ar mēru. Jūs nevēlaties, lai bērni dažu nedēļu laikā izdzertu piecas mārciņas cukura vai būvētu konfekšu noliktavu. viņu spilveni." Tomēr, ja viņiem ir konfekšu noliktava, mēs viņiem piešķirsim punktus par uzņēmējdarbību gars.
