Ārkārtas rīcības plāns: 5 vienkāršas darbības un padomi bērniem

Kā vecāks, jūs pastāvīgi meklējat veidus, kā analizēt un samazināt (nemaz nerunājot par dezinficēšanu un dezodorēšanu) riskus jūsu bērna dzīvē. Ikviens novērtē pūles, taču izredzes liecina, ka būs situācijas, kuras jūs nevarat kontrolēt. Tur ir dabas katastrofas. Cilvēka izraisītas katastrofas. Ārkārtas medicīniskās palīdzības gadījumi. Varbūt jūs vienkārši dzīvojat Floridā. Lieta tāda, ka jūsu bērnam katram gadījumam ir jāzina, kas ir kvalificējams kā ārkārtas situācija, kas nē un kāds ir ģimenes plāns.

Dr Sanams Hafīzs ir Ņujorkā dzīvojošs psihologs, kurš specializējas darbā ar bērniem un viņu ģimenēm. Viņa ir dzirdējusi par paniku, kas parasti rodas, kad Play-Doh piemeklē ventilatoru, tāpēc viņa nāca klajā ar dažiem pārliecinošiem padomiem par to, ko bērni var darīt krīzes situācijā. Cerams, ka nebūs “kāds ir 911 numurs?” brīdis, ja ir reāla ārkārtas situācija.

SAISTĪTI: Nožēlojama daļa no Amerikas katastrofu budžeta tiek piešķirta bērniem

“Ārkārtas situācija” ir relatīva

Ir jāmācās svarīga mācība no sievietes, kura

iemeta lēkmi McDonald’s braucienā: Ne viss ir ārkārtas gadījums. Dr Hafeez saka, ka pirmais solis ir iemācīt bērnam to atpazīt. "Jūsu bērns burtiski var nonākt ārkārtas situācijā un to neapzināties," viņa saka. Un Dr Hafeez zina no personīgās pieredzes. “Kad man bija 8 gadi, mana māja aizdegās. Un es biju savā istabā un lasīju grāmatu. Man nebija ne jausmas, kas notiek," viņa saka. "Mana māsa atnāca un mani paņēma, un es joprojām īsti nesapratu — neviens ar mums nekad īsti nebija runājis par ārkārtas situāciju, un es teicu savai māsai:" Ak, es domāju, ka es man vajadzētu dabūt manu velosipēdu.’ Es biju gaišs bērns, un mani vecāki bija ļoti mērķtiecīgi, taču tas tikai parāda, ka bērni nesaprot postījumus, piemēram, ugunsgrēku. cēlonis.”

Un otrādi, ne viss, ko viņi uzskata par “krīzi”, patiesībā ir ārkārtas situācija. G.I. Džo pazūd kāja: nav ārkārtas situācija. Jūsu kāja pazūd: ārkārtas situācija! Dr. Hafīzs iesaka to izskaidrot šādi: “Ārkārtas situācija ir kaut kas ļoti nopietns vai ļoti bīstams, piemēram, ja mamma vai tētis ir ievainots un nevar saņemties. pie telefona, vai arī tu esi viens un neviens nevar nākt pie tevis pēc palīdzības, vai kāds mēģina uzlauzt durvis, vai mājā ir slikti cilvēki," viņa saka. Sniedziet viņiem dažādus scenārijus, taču atcerieties, ka tie ir paredzēti, lai mācītu, nevis biedētu.

911 nav joks

Lieliski, tāpēc jūsu kāja nokrita, un jūsu bērns tagad zina, ka tā ir ārkārtas situācija. Nākamā darbība: pārliecinieties, vai viņi zina, kur atrodas tālrunis (mobilais un/vai fiksētais tālrunis) un kā sastādīt numuru 9-1-1. iPhone laikmetā tas var šķist nevajadzīgi, taču viņiem vajadzētu iegaumēt ātrās palīdzības sniedzēju un kaimiņu numurus, pie kuriem viņi var vērsties pēc palīdzības.

Dr Hafeez saka, ka viņi var praktizēt zvanu sastādīšanu rotaļlietu tālrunī, lai gan jūs to varētu iegūt iesita ar PAW Patrol. Runājiet par to, kāda informācija viņiem būs jāsniedz: 1) Kur viņi atrodas. 2) Ar ko viņi ir kopā. 3) Kas notiek. Tāpat uzsveriet, ka viņiem ir svarīgi ievērot visus operatora sniegtos norādījumus. "Vecāki saviem bērniem vienmēr saka: "Neklausieties nevienā citā", taču viņiem vajadzētu uzklausīt šo personu," saka Dr. Hafīzs. Svešas briesmas neattiecas uz feldšeri.

Sniedziet bērniem detalizētus norādījumus par ārkārtas situāciju plānu

Acu aizsegšana ar rokām, iespējams, šķita labs plāns, kad jums bija 5 gadi, taču tagad jūs zināt, ka patiesībā neesat neredzams. "Jūsu bērns nezina, ko nozīmē "Doties uz drošu vietu", " skaidro Dr. Hafīzs. Viņa saka, ka jums ir jāsniedz bērniem skaidri, konkrēti padomi, pamatojoties uz to, kas ir iespējams viņu vidē. Skolā viņiem jāatrod skolotājs vai jāpaslēpjas zem galda. Zemestrīces vai viesuļvētras gadījumā viņiem ir jāizvēlas vieta, kur virs galvas nebūs plauktu, kas varētu uzkrist. Un, ja runa ir par vispārējo mājas drošību, skaidri norādiet, kādus izejas ceļus ir droši izvēlēties ugunsgrēka gadījumā. (Tikai izlēkšana pa augstiem logiem strādā Džona Makleina labā).

Lomu spēles Ārkārtas situācijas un dabas katastrofas

Tāpat kā Daniels Dejs-Lūiss, dažreiz jums ir jāizmanto metode. Izstrādājot ārkārtas scenārijus un izaicinot bērnus atrisināt problēmas, viņi nodrošinās, ka viņi spēs izpildīt, kad pienāks laiks. Praktizējiet tādas lietas kā: "Ja šajā telpā būtu ugunsgrēks, no kurām durvīm jūs izietu? Ar kādām problēmām jūs varētu saskarties? Ja jūs nevarat atrast mammu, pie kura kaimiņa jūs dotos?’,” saka doktors Hafīzs. Ja viņi saka: “Daniela Tīģera māja!”, jums, iespējams, vajadzēs to nedaudz vairāk apgūt.

Netraucējiet bērnus

Ir tāda lieta kā būt pār-sagatavots. "Es domāju, ka vecākiem ir jābūt tik uzmanīgiem attiecībā uz to, kā viņi vēršas pret bērniem," saka Dr. Hafēzs. “Jums ir jāsagatavo savi bērni ārkārtas situācijām, taču ir daži vecāki, kuri ir tik satraukti un neirotiski, ka bez jēgas nodod to saviem bērniem. Ja jūs pastāvīgi padarāt viņus ļoti modrus, viņi neuzzinās, kas viņiem būs nepieciešams reālā ārkārtas situācijā, lai paši varētu tajā orientēties. Uzticēties ka pat viņiem nav iegaumēts jūsu evakuācijas plāns, viņu cīņas vai bēgšanas reakcija sāks darboties un, cerams, liks viņiem to darīt. drošību. Tātad, sadaliet atšķirību. Ugunsdzēsības mācībām vajadzētu būt reizi mēnesī, nevis reizi naktī.