Laulības šķiršana un aizbildnība: kā es varu maksimāli izmantot nedēļas nogales ar saviem bērniem

click fraud protection

Katru otro nedēļas nogali mani astoņus un piecus gadus vecie bērni avarē pie manis. Es to mīļi saucu par avāriju, jo līdz svētdienas pēcpusdienai māja izskatās tā, it kā traktora piekabe izbrauca līkumu caur manu dzīvokli, izkaisot visu no plkst. Lego, plastmasas glāzes, krītiņiun apģērbu.

Lai gan nedēļas nogales šķiet un izklausās kā ilgs laiks, kad es apsēžos un kraukšķinu skaitļus un atskaitu laiku, kas pavadīts ēšanai, gulēšanai un strīdoties ja pāris nepietiekami ēd vai neguļ, tāpēc atliek 31 stunda — tikai 31 stunda —, lai būtu kopā, pirms ir pienācis laiks viņus vest mājās.

Priekš tikko vientuļie tēti piemēram, es, ir ļoti svarīgi plānot uz priekšu un saglabāt brīvu aktivitāšu grafiku, lai piepildītu nedēļas nogali. Diemžēl daudzi vientuļie tēti, piemēram, es, šausmīgi plāno uz priekšu. Bet šajā periodā esmu iemācījies dažas lietas, kas, manuprāt, ir noderīgas citiem manā amatā esošajiem tētiem. Tātad, šeit ir daži padomi un triki, ko esmu apguvis pēdējo dažu mēnešu laikā un kas nodrošina, ka sestdienās un svētdienās laiks tiek pavadīts izklaidējoties, nevis bezmērķīgi braukājot apkārt, meklējot, ko darīt.

Veiciet darbus pirms bērnu ierašanās

Negaidiet, kamēr bērni aizvedīs uz pārtikas veikalu, iztīrīs māju un pabeidz projektus. Nenobloķējiet laika daļu, lai aizpildītu darba pārskatu. Tas ir grūti, es to saprotu. Bet dariet darbu, kad viņi skatās filmu vai guļ. Es to esmu iemācījies. Bērniem nevajadzētu cīnīties par jūsu uzmanību par lietām, kuras vislabāk ir pabeigtas, kad viņi nav blakus.

Plānojiet aktivitātes uz priekšu

Galvenais, lai maksimāli izmantotu katru nedēļas nogali, ir liela laika plānošana. Ja jūs neesat tāds tētis, kuram patīk plānot, kļūstiet par tēti, kuram patīk plānot. Jums ir jābūt dažām idejām, kur aizvest bērnus, vai vismaz aptuvenam priekšstatam par to, kā pavadīt lielāko daļu nedēļas nogales.

Godīgi sakot, ir vienkārši atrast jautras lietas. Iesākumam Facebook sadaļa Notikumi. Droši vien draugi un ģimenes locekļi jūs ir uzaicinājuši uz simtiem vietējo gadatirgu, festivālu un pasākumu, par kuriem jūs nezināt, jo ignorējat šo sava sociālo mediju konta sadaļu. Skatieties ceturtdien, lai uzzinātu nedēļas nogales idejas. Ir cilne Atklājiet, kurā būs redzami notikumi jūsu reģionā, varēsiet izvēlēties tādas kategorijas kā māksla, amatniecība un spēles, un pat parādīt citiem draugiem, kas apmeklē šos pasākumus.

Ja redzat, ka draugs ar bērniem apmeklē pasākumu, kas, jūsuprāt, patiktu arī jūsu bērniem, sazinieties un iesakiet kādu laiku pavadīt laiku. bērniem būs draugi, ar kuriem spēlēties, un jums būs citi vecāki, ar kuriem BS, kamēr bērni uzklāj sejas krāsu.

Visbeidzot, labākais resurss informācijai par vietējiem bērniem draudzīgiem pasākumiem ir citi vecāki, īpaši mammas. Mammas, vairāk nekā daudzi tēti, zina visu, kas notiek šajā reģionā. Es nezinu, kā ellē viņi to dara. Pastāstiet jebkurai mammai, ka jums ir bērni nedēļas nogalei, bet jums nav ko darīt, un, iespējams, viņi grabēs par vienpadsmit... tūkstošiem ideju.

Neaizmirstiet par ēdienreizes plānošanu

Tā kā jūs nedzīvojat kopā ar bērniem, joprojām ir svarīgi iekļaut ideju par ģimenes vakariņām savā jaunajā vietā. Mājās plānoju vismaz 1-2 ēdienreizes un lūdzu viņu palīdzību maltīšu gatavošanā. Tis iet garu ceļu rutīnas izkopšanā un palīdzot jums kļūt par labāku ģimeni.

Ak, un tikai, lai jūs zinātu: ēdot visu nedēļas nogali, jūs sabojāsit. 2015. un 2016. gadā pirmo reizi Amerikas vēsturē vidējais cilvēks tērēja vairāk naudas ēdot restorānos nekā pērkot pārtikas preces. Vidējais amerikānis sagriežas aptuveni USD 232 mēnesī ēd citās vietās, nevis savā virtuvē. Tas izmaksā apmēram USD 12,75 vienai personai.

Turiet pie rokas ārkārtas lietas…

Es nerunāju par pārsējiem un Benadrilu, bet gan neatvērtām galda spēlēm un amatniecības idejām. Jauni marķieri, neatvērtas rotaļlietas no Ziemassvētkiem vai dzimšanas dienām vai jebkas, ko redzat tiešsaistē un domājat, ka bērni to darītu patīk to darīt. ” Atbrīvojieties no tā, ja uznāk garlaicības lēkmes vai iekrīt kāda no jūsu iepriekš plānotajām aktivitātēm cauri.

…Bet pārliecinieties, ka bērniem ir laiks neko nedarīt

Struktūra ir svarīga, bet arī nestrukturēts laiks. Tāpēc ir svarīgi dot bērniem vismaz stundu vai divas, lai viņi mājās darītu visu, ko viņi vēlas. Es mudinu savus bērnus izvilkt katru rotaļlietu savā istabā, palasīt grāmatu vai pārvērst manu ēdamistabu par (uzraudzītu) mākslas studiju. Tas ir jautri. Tas ir arī nepieciešams: relaksācija no aizņemtas dienas ir ļoti svarīga smadzeņu darbībai, pat bērniem. Pētījumi liecina ka bērniem ir nepieciešams laiks atpūsties un atslābināties.

Pierakstiet, ko izdarījāt

Pareizi. Šī darbība kalpo diviem mērķiem. Pirmkārt, tas ir atgādinājums par jūsu kopā pavadīto laiku, lai bērni varētu atskatīties pēc 5–15 gadiem un teikt: “Ak, jā, atceries, kad mēs to izdarīja???" Citam tas ir atgādinājums pēc 5–15 mēnešiem, kad beigsies oriģinālas idejas dienas braucieniem un laikam slepkavas.

Atbrīvojieties

Vecākiem un bērniem ir grūti pāriet uz šķiršanos. Tāpēc ir svarīgi neizdarīt sev lielu spiedienu, lai viss būtu neaizmirstams un jautrs. Tā kā bērni nedzīvo kopā ar jums, pastāv liela iespēja, ka viņiem pietrūks to, ko darījāt, kad dzīvojāt mājā. Tas, ka es nedzīvoju kopā ar saviem bērniem, nozīmē, ka es palaižu garām sīkumus, piemēram, lasu viņiem pirms gulētiešanas un kopīgi gatavoju maltītes. Tās ir lietas, kas ir svarīgas man un viņiem. Atrodiet to, kas jums der, un jums viss būs labi.

Atslēga, lai atrastu laimi pēc šķiršanās

Atslēga, lai atrastu laimi pēc šķiršanāsLaimeSirdspukstiLaulībaAttiecību PadomsŠķiršanāsPadoms Par šķiršanos

Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārsteigums, ir abpusēji saskaņota vienošanās vai ir kaut kur pa vidu, šķiršanās nāk ar savu daļu sāpju — emocionālu, jā, bet arī fizisko. "Tā pati vieta jūsu smadzenēs...

Lasīt vairāk
7 Jauno patēvu kļūdas un ko darīt tā vietā

7 Jauno patēvu kļūdas un ko darīt tā vietāOtrā LaulībaŠķiršanāsPabērniPatēviSolis Bērni

Tu neesi naivs vai stulbs. Jūs esat bijis šķīries. Arī jūsu partneris ir bijis. Jūs vēlaties šo jauno laulības uz darbu, bet ne visi, t.i., bērni, dalās ar šo sajūtu. Tas ir dabiski. Tāds ir izaici...

Lasīt vairāk
Zinātne par to, kā atgūties no salauztas sirds

Zinātne par to, kā atgūties no salauztas sirdsIepazīšanāsSalauzta SirdsLaulībaMīlestības PadomsAttiecību PadomsŠķiršanās

Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka, lai gan romantiska šķiršanās var būt postoša pusaudžiem, tētiem vajadzētu to vienkārši izsūkt. Protams, attiecību sagraušana var likt jums justies sarūgtinātiem un...

Lasīt vairāk