6 padomi, kā trenēt savu bērnu sportā un nespēlēt izlases

click fraud protection

Būt tētim ir pietiekami grūti. Pievienot treneris uz kombināciju, un jums ir pilnīgi jauna, sarežģīta dinamika, kurā pārvietoties. Jūs vēlaties savam bērnam radīt jautru pieredzi un palīdzēt viņam uzlabot savas prasmes. Bet tajā pašā laikā jums ir jābūt uzmanīgiem, lai nepiešķirtu viņiem īpašu attieksmi, vai tā būtu papildu spēles laiks, vēlamajām pozīcijām vai to ielikšanu startā sarindoties kad viņiem vajadzētu braukt uz soliņa.

No otras puses, jums ir arī jāizvairās nomest āmuru uz tiem katru reizi, kad viņi nomet bumbu. Trenējošiem tētiem ir viegli pakļaut savus bērnus nepamatotam kritiku salīdzinot ar citiem spēlētājiem. Ironiski, viņi parasti to dara, cenšoties parādīt, ka viņi tā nav spēlē favorīti.

Pat ja jūs esat aizspriedumains pret savu bērnu ⏤ kas, jāatzīst, lielākā daļa no mums ir ⏤ jūs nevarat to parādīt. "Neatkarīgi no tā, vai jūs pārspīlējat, prasot savu bērnu, vai arī esat pārāk mīksts pret viņu, viņi un citi komandas bērni to sapratīs," saka Rīds Maltbijs, galvenais runātājs un satura nodaļas vadītājs.

Spēles projekta maiņa, jaunatnes sporta organizācija, kas cenšas "spēli" atgriezt "spēlēt bumbu". "Ir ducis citu bērni, kuriem jūs mēģināt radīt pārsteidzošu pieredzi, mācot viņiem prasmes un labi modelējot vadība. Jums patiešām ir jāizturas vienādi pret katru bērnu. Un, ja to nedarīsit, jūs varat sagaidīt dusmīgus vecākus, drāmas komandā un, iespējams, pat problēmas mājās.

Tēvišķīgi nesen runāja ar Maltbiju par izaicinājumiem, kas rodas, trenējot savus bērnus laukumā. Šie ir viņa seši padomi, kā neslēpt savu aizspriedumu un būt par labāko treneri visai komandai.

Nosakiet robežas ar savu bērnu pirms sezonas sākuma

Kad esat pieteicies kā treneris, Maltbijs iesaka apsēsties ar savu bērnu, lai pajautātu, kā viņš jūtas par situāciju. Viņš saka, ka mazi bērni, iespējams, vienkārši būs sajūsmā, turpretim vecākiem par jūsu apmācību var būt dalītas jūtas. Ja viņi ir remdeni, pastāstiet viņiem, kāpēc, jūsuprāt, šī būs lieliska pieredze jums abiem, un paskaidrojiet, ka tas viņiem dos iespēju paaugstināties un kļūt par līderi.

Jums vajadzētu arī noteikt skaidras robežas, kā jūs abi mijiedarbosities laukumā. “Iestatiet toni, lai jūsu komunikācija treniņu un spēļu laikā varētu izskatīties savādāk nekā mājās,” saka Maltbijs. "Paskaidrojiet, ka jūs viņus mīlat neatkarīgi no tā, bet jūs nevarat viņus apskaut vai pat teikt: "Es tevi mīlu", kad strādājat pie trenera.

Izklāstiet cerības kopā ar citiem vecākiem

“Vecāku komunikācija ir ļoti svarīga ⏤ jūs nevarat pārmērīgi sazināties,” saka Maltbija. "Sezonas sākumā notiekošā vecāku sapulce ir svarīga, jo tad jūs varat izskaidrot, kā jūs kā treneris darīsit lietas un kāpēc." The kāpēc Viņš piebilst, ka tas ir milzīgs gan vecākiem, gan bērniem. Ir svarīgi, lai visi saprastu, ko sagaidīt, un sāktu sezonu no vienas puses. "Un nebaidieties uzticēt citiem vecākiem tādas lomas kā komandas fotogrāfs vai uzkodu plānotājs," piebilst Maltbija. "Tas viņiem liks justies, ka arī viņiem ir zināms spēks, un atgādinās viņiem, ka jūs visi audzināt šos bērnus kopā."

Saglabājiet vienādu spēles laiku

Ja vien jūs netrenējat konkurētspējīgu komandu, kurai tiek nopelnīts spēles laiks, dariet visu iespējamo, lai visiem bērniem laukumā dotu vienādu laiku. “Esmu liels vienlīdzīga spēles laika aizstāvis, jo tā bērni mācās spēlēt ⏤, izejot un gūstot pieredzi,” saka Maltbija. "Ja jūs nedodat viņiem iespēju spēlēt pēc iespējas vairāk un izmēģināt katru pozīciju, jūs nedodat viņiem iespēju augt."

Tomēr, lai lietas būtu godīgas, var būt grūtāk, nekā jūs domājat, viņš piebilst, jo jūs zināt, uz ko ir spējīgs jūsu bērns. Var būt vilinoši piešķirt viņiem savu kāroto pozīciju pār citiem spēlētājiem ⏤ vai, gluži pretēji, lai viņi spēlētu pozīcijā, kas nepatīk ne viņiem, ne kādam citam, tikai lai viss ritētu gludi. "Ja jūsu bērns ir vairākkārt teicis, ka nevēlas spēlēt vārtsargu, bet jūs zināt, ka jūsu bērns ir labs vārtsargs, ir viegli pateikt" vienkārši nāc iekšā," saka Maltbija. "Bet tad jūsu bērns jutīsies tā, it kā viņu nedzird." Tas var izraisīt berzi starp jums un jūsu bērnu gan laukumā, gan ārpus tā. Turklāt, atlaižot citus bērnus no āķa, tas nedod labu ziņu par komandas darbu.

Atstājiet "tēti" mājās

Saziņas un uzvedības modeļi no jūsu mājas dzīves var viegli, netīši, ieplūst jūsu apmācībā. “Apzinies, ka tu gribu ierasties uz treniņu vai spēli ar problēmām no mājām,” saka Maltbija. “Bet lai kas arī notiktu, ielieciet to bagāžniekā un ļaujiet tam palikt, līdz pabeidzat apmācību; tad risiniet to pēc tam."

Pievērsiet īpašu uzmanību saviem vārdiem, kā arī ķermeņa valodai un sejas izteiksmēm ⏤, īpaši, ja jūs joprojām esat sarūgtināts, ka jūsu bērns meloja, pildot mājasdarbus, vai atkal neiznesa atkritumus. "Nevar būt, ka visi pārējie bērni kļūdās un jūs sakāt: "Tas ir labi, visi dažreiz netrāpa", bet, kad jūsu bērns pieļauj tādu pašu kļūdu, jūs pametat rokas gaisā," saka Maltbija. "Pat ja jūs nerunājat ne vārda, jūsu ķermeņa valoda ir iestādījusi sēklu, ka jūs izturaties pret savu bērnu atšķirīgi."

Atstājiet "treneri" laukumā

Maltbijs saka, ka ir pilnīgi pareizi dot bērnam konstruktīvu kritiku kā trenerim. Bet, braucot automašīnā vai sēžot pie vakariņu galda, nerunājiet par to, kā viņi netrāpīja kādu metienu vai nespēlēja vislabāk. “Tas nav godīgi pret tevi vai tavu bērnu, ja arī tu esi treneris mājās,” viņš skaidro. "Kā pieaugušajiem mums ir jāpārvar šīs robežas. Es iesaku vecākiem treneriem pateikt saviem bērniem, ka viņi mājās nerunās par savu sportu, ja vien bērns to nevēlēsies.

Tāpat izvairieties no papildu vingrinājumu organizēšanas pēc komandas treniņa, lai bērnam paceltu kāju. "Vienkārši ļaujiet bērniem spēlēties mājās," saka Maltbija. "Iegūstiet viņiem bumbu un varbūt tīklu un palieciet ārpus tās. Ļaujiet viņiem izpētīt, mācīties un augt. Viņiem nav vajadzīga mikropārvaldība.

Pieņemiet darbā stabilu palīgu

Otrā trenera uzņemšana palīdzēs uzņemties slogu un arī objektīvāk paskatīties uz situācijām. Ja tas ir cits vecāks, varat mēģināt likt viņam tieši mijiedarboties ar jūsu bērnu un izteikt konstruktīvu kritiku, kamēr jūs darāt to pašu par viņu bērnu. Maltbijs arī iesaka pieņemt darbā vietējo koledžas vai vidusskolas spēlētāju, kurš var papildināt zināšanas, bet kuram nav suņa cīņā.

Meiteņu basketbols: ko meitas vēlas, lai viņu sporta tēti zinātu

Meiteņu basketbols: ko meitas vēlas, lai viņu sporta tēti zinātuAudzina MeitasTēva BalsisSporta TētiSports

Kopš piedzimšanas, meitenes, mēs skatāmies uz tēti kā uz savu varoni. Manam tētim, tāpat kā lielākajai daļai tētu, ko es pazinu augot, patika sports. Tiešām mīlēja sportu. Viņš spēlēja futbolu un b...

Lasīt vairāk
Klijs Tompsons tiek pārspēts jaunas meitenes arkādes šaušanas konkursā

Klijs Tompsons tiek pārspēts jaunas meitenes arkādes šaušanas konkursāZelta štata KarotājiKlejs TompsonsSports

Ir īpaša veida maģija, kas notiek ikreiz, kad Klijs Tompsons, šaušanas aizsargs Goldensteitas Warriors, pieskaras zemei Ķīna. Šī burvība ir tik jūtama, ka viņam pat tika piešķirta Twitter mirkļbirk...

Lasīt vairāk
Lebrona Džeimsa Sona pirmais iemetiena mēģinājums: lūk, kā tas gāja

Lebrona Džeimsa Sona pirmais iemetiena mēģinājums: lūk, kā tas gājaLebrons DžeimssNbaSports

Nedēļas nogalē, Lebrons Džeimss paņēma kādu laiku, lai pieņemtu lēmumu par nākamo karjeru, lai pieskatītu savu dēlu, Lebrons "Bronijs" Džeimss jaunākais., spēlē basketbolu. Un Bronijs nepievīla, kā...

Lasīt vairāk