Zobu šķilšanās kļūst intensīvāka naktī, pediatri apstiprina, jo bērni izjūt simptomus sāpes un diskomforts vissmagāk, kad viņiem ir mazāk traucēkļu un viņi ir izsmelti. Tas ir tas pats iemesls, kāpēc pieaugušie naktī izjūt vairāk hronisku sāpju.
"Zobu šķilšanās sāpes naktīs ir stiprākas, jo zīdaiņi ir noguruši un viņiem ir mazāk rezervju, lai tiktu galā ar diskomfortu," stāstīja ārsts un Amerikas Pediatrijas akadēmijas līdzstrādnieks Dr. Endijs Bernsteins. Tēvišķīgi. "Viņiem nav arī tādas aktivitātes un izklaides dienas laikā, lai novērstu viņu uzmanību, kad viņi gatavojas gulēt."
Google meklēšanas vaicājums “Kāpēc zobu nāk sliktāk naktī?” dod 189 000 rezultātu. Pietiek pateikt, jūs neesat viens. Tur ir pierādījumi ka lielākajai daļai cilvēku sāpes un nogurums ir cieši saistīti — tie, kuriem ir hroniskas sāpes, mēdz ziņot par nogurumu, un tie, kuriem ir hroniskas miega problēmas, mēdz ziņot par sāpēm. Zinātniekiem ir aizdomas tas ir saistīts ar to, kā miega trūkums atbrīvo lieko kortizolu un izraisa iekaisumu. Lielākā daļa šo pētījumu ir vērsta uz pieaugušajiem, bet
"Tā paša iemesla dēļ, iespējams, ir loģiski, ka viss sāp vairāk, ja jebkura vecuma cilvēki ir noguruši." Bernstein saka.
Diemžēl nav daudz ko darīt. Saujiņa produktu apgalvo, ka tie atvieglo zobu nākšanu naktī (visvairāk neefektīvi, daži likumīgi bīstami), tāpēc labākais, ko vecāki var darīt savu mazuļu labā, ir sagaidīt sāpes, kas pieaugs naktī, jo novirzes samazinās. To darot, mammas un tēti savās parastajās vakara rutīnās var pievienot aukstu veļas lupatiņu, berzēt smaganas un iemigt, iesaka Bernstein.
"Parastās rutīnas konsekvence dod bērniem stabilu pamatu, uz kura veidot savus pārvarēšanas mehānismus."
