Pētījums rāda, ka trauku mazgāšana ar rokām var mazināt stresu un palīdzēt pievērst uzmanību

click fraud protection

Visticamāk, jūs atceraties brīdi, kad visu savu jauno pieaugušo dzīvi pavadījāt, skrubējot nedēļas vecu bērnu, novārtā atstātie podi, jūs apsolījāt, ka turpmāk jūsu dzīvoklim vai mājai — ellei, pat jūsu kapam — būs trauku mazgājamā mašīna. Taču jauni pētījumi liecina, ka netīro veco trauku kaudzes (un ne tikai vecpuišu gados) palīdzēja tiem senajiem laikiem piešķirt rožainu mirdzumu: trauku mazgāšana, ja tas tika darīts apdomīgi, var būt arī terapeitisks.

Nesenajā rakstā par “uzmanību”, kas publicēts tāda paša nosaukuma žurnālā, Floridas štata universitātes pētnieki pieņēma darbā 51 koledžas studentu trauku mazgāšanai, kas ir 1. vienīgais veids, kā likt koledžas studentiem mazgāt traukus, un 2. ģeniāls veids, kā zinātnieki var bez maksas mazgāt traukus). Pirms 18 trauku mazgāšanas darba apmēram puse skolēnu izlasīja fragmentu, kurā uzsvērta maņu spēja trauku mazgāšanas pieredze, savukārt otra grupa lasīja fragmentu, kurā tika runāts tikai par trauku mazgāšanu metodes. Grupa, kas tika mudināta apzināti pieiet uzdevumam, iedziļinoties maņu pieredzē, pati ziņoja par 27 procentiem samazinājumu. nervozitāte un “garīgās iedvesmas” sajūtas pieaugums par 25 procentiem. Tikmēr kontroles grupa nesaskatīja nekādu labumu no mazgāšanas pieredze.

Tomēr dīvains pavērsiens pētījumā: trauki patiesībā nebija netīri, liekot pētniekiem atzīt, ka tie nav pozitīvi, ja netīro trauku mazgāšana radītu tādu pašu rezultātu. Tāpēc nākamreiz, kad jūsu mazulis sarīkos nekārtības vakariņu laikā, palūdziet savai sievai sakopt un pastāstīt, vai viņa jūtas uzmanīga. Tas ir zinātnei, viņa sapratīs.

Lebrons beidzot ļauj Bronijam iegūt Instagram

Lebrons beidzot ļauj Bronijam iegūt InstagramMiscellanea

Lebrons Džeimss var būt superzvaigzne basketbolists un zvaigzne gaidāmais Space Jam 2 bet, runājot par tēti, trīskārtējais NBA čempions ir ļoti līdzīgs jums. Viņš kļūst nedaudz rūgts rosinot savus ...

Lasīt vairāk
Atšķirība starp kļūdu pieļaušanu un bērnu vilšanos

Atšķirība starp kļūdu pieļaušanu un bērnu vilšanosMiscellanea

Tālāk tika uzrakstīts priekš Tēvu forums, vecāku un ietekmētāju kopiena ar ieskatiem par darbu, ģimeni un dzīvi. Ja vēlaties pievienoties forumam, rakstiet mums [email protected] derēt, ...

Lasīt vairāk
Noskatieties šo ar ūdeni darbināmo trīsriteni, kas paātrina 62 jūdzes stundā mazāk nekā sekundē

Noskatieties šo ar ūdeni darbināmo trīsriteni, kas paātrina 62 jūdzes stundā mazāk nekā sekundēMiscellanea

Jūs varētu domāt par a trīsritenis kā atspēriena punktu, lai jūsu bērns būtu apmierināts ar ideju par braukšana ar velosipēdu, jeb klasiskā cirka defacto transportlīdzeklis klauni. Bet jūs varat ma...

Lasīt vairāk