Ir plaši zināms, ka cilvēki ar tādiem stāvokļiem kā aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēts ir pakļauts lielākam smagas saslimšanas riskam Covid-19. Jauni pierādījumi liecina, ka neveselīgas zarnas var arī palielināt smagu slimību risku. Precīzāk, nelīdzsvarots mikrobioms var izraisīt sliktāku prognozi, un izmaiņas mikrobiomā slimības laikā var izraisīt ilgstošu COVID. Par laimi, ir veidi, kā uzlabot savu zarnu veselība un, iespējams, iespēja saglabāt veselību, ja saslimst ar Covid-19.
Zarnas satur vairāk nekā 1000 baktēriju sugu, daži no tiem palīdz gremošanu un uztur mūs veselus, bet citi ir patogēni un padara mūs slimus. Lai gan nav divu vienādu mikrobiomu, ir noteiktas īpašības, kas ir kopīgas visiem veselajiem — un cilvēkiem ar smagu Covid-19 to var nebūt, liecina jauns pētījums.
Pētnieki analizēja 100 COVID-19 pacientu asins un izkārnījumu paraugus un atklāja, ka zarnu mikrobiota “kontinuumā” atšķiras starp cilvēkiem ar vieglu, vidēji smagu, smagu un kritisku slimību. Salīdzinot ar pirmspandēmijas paraugiem, paraugi no cilvēkiem ar Covid-19 satur vairāk dažu baktēriju veidu un mazāk citu baktēriju. "COVID pacientiem trūkst dažu labu baktēriju, kas regulē mūsu imūnsistēmu," stāstīja Honkongas Ķīnas universitātes zarnu mikrobiotas eksperts Sievs Ng.
Pētījums nepierāda, vai nelīdzsvarots mikrobioms, ko sauc par disbiozi, izraisa smagāku COVID-19 vai arī tas ir infekcijas rezultāts. Tomēr tika konstatēts, ka cilvēkiem ar smagāku COVID-19 un atbilstošu mikrobiotu bija arī vairāk iekaisuma marķieru. Ng komandai ir aizdomas, ka zemāks “labo” baktēriju līmenis var veicināt cilvēka saslimšanu ar COVID-19, jo zarnas ietekmē imūnreakciju.
Ilgstošas izmaiņas mikrobiomā var izskaidrot, kāpēc dažiem cilvēkiem simptomi turpinās vairākus mēnešus pēc inficēšanās. Pētnieki turpināja apsekot vairāku COVID-19 pacientu mikrobiomu pēc tam, kad viņi iztīrīja koronavīrusu no savām sistēmām, un viņu baktērijas nekļuva līdzsvarotākas. Izmaiņas zarnās varētu būt iemesls, kāpēc daži cilvēki kļūst COVID-19 tālpārvadātāji.
Nelīdzsvarots mikrobioms var izraisīt zarnu noplūdi, kas var radīt papildu problēmas ar Covid-19, norāda pārskats jaunākajiem pētījumiem. Kuņģa un zarnu oderējumam ir jābūt spēcīgam, lai novērstu jebkādu tā satura noplūdi citās ķermeņa daļās. Bet dažreiz dažādi faktori, tostarp an nesabalansēts mikrobioms, var padarīt oderi necaurlaidīgu. Cilvēkam ar COVID-19 koronavīruss var izslīdēt cauri un sasniegt asinsriti. No turienes vīruss var pāriet uz citiem orgāniem, traucējot to darbību un radot papildu simptomus. Šī teorija vēl nav pierādīta, taču tā varētu palīdzēt izskaidrot, kāpēc cilvēkiem ar izmainītiem mikrobiomiem ir smagākas slimības.
Labā ziņa ir tā, ka ir viegli veikt pasākumus, lai uzlabotu zarnu veselību. Lai jūsu mikrobioms būtu līdzsvarots, ēst vairāk šķiedrvielu. Rietumu diētās parasti ir maz šķiedrvielu, kas ir viens no galvenajiem disbiozes cēloņiem. Probiotikas var arī palīdzēt. Ng komanda pašlaik testē probiotikas, lai atvieglotu simptomus cilvēkiem ar Covid-19, un sākotnējie rezultāti liecina, ka tas, šķiet, darbojas, saskaņā ar Reuters. Galu galā fekāliju transplantācija var būt pat iespēja izkopt veselīgu mikrobiomu cilvēkiem ar COVID-19.
