Bērns dusmu lēkme ir skarba audzināšanas realitāte. Sakarā ar to, meklējot risinājumu bērna sabrukums ir diezgan universāla vecāku pieredze. Tomēr problēma ir tā, ka patiešām nav a risinājums dusmu lēkmju mazināšanai, neatkarīgi no tā, ko varētu ieteikt spēcīgais vecāku grāmatu tirgus.
Ir dusmu lēkmes sāpīgi un neticami grūti vecākiem tikt galā? Pilnīgi noteikti. Bet tas nenozīmē, ka bērns, kuram ir dusmu lēkme, spārda un kliedz, lai nodarītu pāri savai mammai un tētim vai nodarītu tiem pāri. Tantrums ir iemiesots bērnībā un izaicina vadību. Tāpēc dažas no lielākajām skarbajām patiesībām par dusmu lēkmēm ir saistītas ar faktu, ka tiem nav nepieciešams bērns disciplīna, taču tiem ir vajadzīgs disciplinēts vecāks, kurš spēj izrādīt mierīgu līdzjūtību bezdibena priekšā niknums.
Skarbā patiesība Nr. 1: dusmu lēkmes ir normāli
Nav pārmērīgi teikt, ka, ja esat redzējis vienu dusmu lēkmi, esat redzējis tos visus, tas ir fakts. Bērniem visā pasaulē ir gandrīz vienāds dusmu lēkme, kas nozīmē, ka viņi ievēro ļoti paredzams modelis: dusmu lēkme sākas ar bieži vien sprādzienbīstamām augstas intensitātes dusmām un beidzas līdz vaimanām skumjas.
Bet kāpēc? Nu, jo dusmu lēkme ir evolūcijas gambīts, kas ir saistīts ar cīņa vai bēgšana ko mudināja bioloģiskais izdzīvošanas imperatīvs, ko pārvalda limbiskā sistēma bērnu smadzenēs. Problēma ir tā, ka mūsdienu pasaule nav tā bīstamā, kur attīstījās limbiskā sistēma. Atbilde uz dusmu lēkmēm ir saistīta ar konfliktiem, taču konflikti ir mainījušies. Ja kādreiz konfliktu saskārās lauva, tagad vecāki saka, ka bērns nevar dabūt konfekti. Tas viss ir vienāds ar limbisko sistēmu.
Tomēr kā pieaugušie mēs esam izveidojuši savu prefrontālo garozu, kas ļauj mums kontrolēt mūsu limbisko sistēmu. Tāpēc mēs varam dažas reizes dziļi elpot un nomierināties, kad kļūstam dusmu pietvīkuši (cerams). Tomēr bērni joprojām nodarbojas ar vadu izstrādi prefrontālajā garozā, kas palīdzēs viņiem kontrolēt dusmu lēkmes.
Ko tas viss nozīmē? Nav iemesla uztvert dusmu lēkmi personīgi. Tam varētu būt grūti noticēt, bet tā ir patiesība.
Skarbā patiesība Nr. 2: dusmu lēkmes nav mācāmi mirkļi
Kad bērnam rodas dusmu lēkmes, nav īstais laiks mācīt bērniem par pacietību, godīgumu vai vēlmi pret vajadzību. Reiz bērns krīt no whiney šausmības uz pilnīgs sabrukums tie būtībā ir nesasniedzami. Ne tikai psiholoģisku, bet tīri praktisku iemeslu dēļ.
Pirmkārt, bērns, kas apmaldījies milzīgās dusmās, koncentrējas uz šīm emocijām un nekam citam. Ir svarīgi atzīmēt, ka viņi ir ieslēgti dusmu lēkmes trajektorijā un galu galā nonāks skumjās, kad vecāki var atkal sākt ar viņiem sazināties. Bet arī kliedzošs bērns vienkārši nevarēs dzirdēt vecāku saziņu. Dažreiz tas tiešām ir tik vienkārši.
Skarbā patiesība Nr. 3: vecāki tiks tiesāti par viņu bērna dusmu lēkmēm
Tas nekad neizdodas: kad jūsu bērnam ir dusmu lēkme publiskā vietā, kāds klaudzinās ar mēli un krata galvu. Šīs personas var justies neērti bērna uzvedības dēļ. Viņi var domāt, ka vecāki slikti audzina bērnus. Bet vairāk nekā iespējams, ka spriedējs vienkārši kļūdās vai vismaz nav informēts. Diemžēl sociālais spiediens liek vecākiem mēģināt apslāpēt bērna dusmu lēkmes. Bet, tā kā dusmu lēkmei bieži vien nav risinājuma, pūles tikai rada lielāku neapmierinātību. Viltība ir ignorēt aizņemtos cilvēkus, kuri skatās uz dusmīgu bērnu un neapmierinātiem vecākiem. Sabrukums ir tikai mirklis dienā. Nekas vairāk. Ne bērni, ne vecāki nav vainīgi, ja bērni uzvedas kā bērni.
Skarbā patiesība Nr. 4: vecāki, kuri kliedz uz bērniem, kuriem ir dusmu lēkmes, rīkojas nepareizi
Protams, dažreiz vecāki ir tik apmulsuši un vīlušies par bērna dusmu lēkmēm, ka viņi ir spiesti pielāgoties sava bērna niknumam. Bet dusmošana neko nepalīdzēs. Patiesībā tas var būt pilnīgi neproduktīvs. Bērni mācās, vērojot vecākus. Tas ir tik vienkārši. Viens no vecāku galvenajiem uzdevumiem ir veidot labu uzvedību. Tas ir taisnība pat tad, ja vecāks ir paaugstinātā emocionālā stāvoklī. Kliedz uz bērnu kurš jau kliedz, būtībā tikai parāda bērnam, ka kliedziens ir saprātīgs veids, kā tikt galā ar neapmierinātību. To sauc par pozitīvas atgriezeniskās saites cilpu.
Labāks veids, kā tikt galā ar dusmu lēkmi, ir klusēt, tuvoties un nomierināties.
Skarbā patiesība Nr. 5: vecāki nevar pārvaldīt bērnu, kuram ir dusmu lēkme
Zinātnieki zina, ka dusmu lēkmēm ir dabisks loks, un tas nozīmē, ka vislabākais, ko bērnam darīt, ir pacietīgi gaidīt, līdz tas nonāks dusmīgās skumjas fāzē. Daudzos gadījumos tas vienkārši nozīmē uzvedības ignorēšanu. Tomēr ir daži gambiti, kas vecākiem varētu būt noderīgi. Vismaz tie nav kaitīgi.
Viena no metodēm, ko vecāki var izmantot, kad bērns ir dusmu lēkmes režīmā, ir klusēt, klusēt un aizvērt. Klusa runāšana bērna ausī dažreiz mudinās viņus nomierināties. Taču svarīgi ir arī vecāku teiktais. Runa nav par to, ka jāliek bērnam pārtraukt dusmu lēkmi vai kā citādi, bet gan par emociju iejūtību un nosaukšanu — “Es redzu, ka jūs esat sarūgtināts, ka nevarat saņemt konfektes. Tas tiešām smird."
Ja dusmu lēkme notiek sabiedriskā vietā, nav nekas slikts, ja atstājat iepirkšanos un dodieties uz automašīnu, līdz viss notiek. Tas mazina spiedienu no vecākiem, kuri citādi varētu kliegt uz savu bērnu.
Visbeidzot, ir dusmu lēkmes, kas rodas tāpēc, ka bērns vēlas izvairīties no kāda uzdevuma. Šajos gadījumos dusmu lēkme ir apzināta sarunu metode. Šādos gadījumos taktika ir tāda, ka vecāki liek bērnam veikt uzdevumu neatkarīgi no tā, pat tas nozīmē, ka viņi uzliek rokas pār bērniem, lai viņi uzvilktu kreklu, lai dotos ārā. Maigi, protams.
Skarbā patiesība Nr. 6: vecākiem nevajadzētu dusmoties
Jā, dusmu lēkmes ir sāpīgas ikvienam. Tomēr beigas ir skumjas ļoti konkrēta iemesla dēļ: tas ir veids, kā bērns var pamudināt vecākus līdzjūtību un nelikumīgi labot attiecības. Šim nolūkam nav nepieciešams saukt bērnu par manipulatīvu. Patiesībā skumjas, visticamāk, ir evolūcijas iezīme. Nav jēgas atsvešināt tieši par aprūpi atbildīgo personu.
Vecākiem ir jāsalabo attiecības un jāparāda bērnam, ka viņu pieķeršanās ir stabila un spēcīga. Viņiem ir jāparāda savam bērnam, ka viņu mīlestība ir beznosacījuma. Skaudības turēšana var izraisīt to, ka bērns jūtas nedrošs. Un bērnam, kurš nejūtas droši savā ģimenē vai vidē, visticamāk, būs psiholoģiskas problēmas, piemēram, depresija un atkarība. Pēc vētras ir jābūt mierīgam.
