Alkohols dažkārt var aizsargāt sirdi. Pētījumi par priekšrocībām sarkanvīns aizsprosto zinātnes žurnālistu pastkastītes. Taču šīs priekšrocības ir saistītas ar zemu patēriņu. Nāciet dzeršanas sezona, periods, kas stiepjas no novembra vidus līdz Ziemassvētki un Jaunais gads, daudzi cilvēki noslēdz dzer pārāk daudz (no medicīniskā viedokļa, iespējams, pārāk maz no personīgā viedokļa), un alkohols kļūst par sirds veselības apdraudējumu. Pārmērīga aizraušanās, ko sezonāli dēvē par “svētku sirds sindromu”, var izkļūt no ritma un izraisīt pilnīgu priekškambaru mirdzēšanu vai kavēt asins plūsmu.
"Brīvdienu sirds sindroms ir priekškambaru mirdzēšanas attīstība ar lielu alkohola lietošanu cilvēkiem, kuriem nav bijusi sirds slimība." Dr Muhameds Afzals, elektrofiziologs un Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centra iekšējās medicīnas docents, skaidro. "Pastāv devas un reakcijas attiecība ar priekškambaru mirdzēšanas attīstību ar alkohola lietošanu."
Termins Holiday Heart Syndrome bija izdomāts
"Pastāvīga priekškambaru fibrilācija var izraisīt sirds muskuļa pavājināšanos un izraisīt stāvokli, ko sauc par sastrēguma sirds mazspēju," brīdina Afzals.
Lai gan ikviens, kurš Ziemassvētku ballītē dzer pārāk daudz, var saslimt ar svētku sirds sindromu, dzīvesveida faktori, piemēram, aptaukošanās, miega apnoja, mazkustīgs dzīvesveids un stress, palielina risku, nodarot kaitējumu lielākajai daļai biroja darbinieku. Zinātnieki nav pilnībā pārliecināti, kāpēc liela alkohola lietošana izraisa priekškambaru mirdzēšanu, taču dažiem ir aizdomas, ka alkohols palielina klejotājnerva aktivitāti. Vagusa nervs ir parasimpātiskās nervu sistēmas daļa un kontrolē sirds darbību. Sajaukšanās ar to var izraisīt neregulāru sirdsdarbību. Dehidratācija var izraisīt arī priekškambaru mirdzēšanu, un alkohols ir diurētiķis, tāpēc tas nepalīdz. Pilnīgi iespējams, ka brīvdienu sirds sindroms ir nedaudz A slejas un nedaudz B kolonnas rezultāts.
Labā ziņa ir tā, ka brīvdienu sirds sindroma izraisītā priekškambaru mirdzēšana parasti izzūd, kad cilvēki pārtrauc dzert. Sliktā ziņa ir tā, ka ne visi pamana neregulāru sirdsdarbību, īpaši dzerot. Uzturot hidratāciju un patērējot kāliju, var samazināties brīvdienu sirds sindroma risks, tāpēc galvenais ir uzturēt spēcīgu banānu un ballīšu attiecību. Tomēr labākā profilakse ir dzert mazāk vai, mazāk reāli, nedzert vispār.
"Pacientiem nav sirdsklauves," saka Afzals. "Pētījumi ir parādījuši, ka neviens alkohola daudzums nav drošs pacientiem ar priekškambaru mirdzēšanu."
Elpas trūkums svētku ballītē. Apsēdieties, bet varbūt vispirms nolieciet glāzi. Ir vēl sliktākas dāvanas nekā ogles.
