Ir daudz lielisku dāvanu, ko varat iegādāties saviem bērniem brīvdienās, taču zinātnieki piekrīt — viedtālruņi ir sabojāta izvēle. Protams, skatīšanās uz ekrānu nav piemērota pieaugušajiem (un bērniem tas var radīt dubultu kaitējumu), taču tas attiecas ne tikai uz ekrāna laiku. Viedtālruņi arī traucē bērna miega ciklu, kad viņam tas visvairāk nepieciešams, un var novērst bērnu uzmanību no skolas darbiem. Kopā pētījumi liecina, ka iPhone ir briesmīga Ziemassvētku dāvana.
Viedtālruņi var sajaukt jūsu bērna miega ciklu
Pētījumi liecina, ka viedtālrunis var atsaukt visu laiku un pūles, ko veltījāt miega apmācībai. Ir pietiekami daudz pierādījumi ka nedabiskā gaisma no ekrāniem izjauc melatonīnu, hormonu, kas ietekmē miega un nomoda ciklu, izraisot miega problēmas. Viens pētījums iekšā Pediatrija atrasts ka viedtālruņi arī ļauj bērniem spēlēt spēles un sūtīt īsziņas draugiem. Tāpēc tas nav tik vienkārši, kā aptumšot zilo gaismu — iPhone tālruņa uzmanības novēršana pati par sevi nodrošina, ka bērni ir savienoti.
Vai pārvērtiet tos par raustījumiem
Virtuālie palīgi, kas ir izplatīta viedtālruņu iezīme, var būt viens no iemesliem, kāpēc bērni vairs nesaka “lūdzu” un “paldies”, uzskata eksperti. Tā kā pasaules Alexas neprasa pieklājību kā daļu no savām komandām, psihologi, piemēram, Sandra Kalverta no Džordžtaunas universitātes, ir nobažījušies, ka bērni to zaudēs, ja viņi to neizmantos. "Manuprāt, lielākais jautājums ir tas, kā viņi reaģē un izturas pret šo būtni, kas nav cilvēks," Kalverts sacīja. Washington Post. "Un kā tas vēlāk ietekmē ģimenes dinamiku un sociālo mijiedarbību ar citiem cilvēkiem?"
Un stāties ceļā uz viņu izglītību
Pašlaik profesori tiek spiesti izmantot viedtālruņu tehnoloģijas klasēs, taču tās ir aktuālas pētījumiem liecina, ka tas nedarbojas. Cits studijas parāda, ka skolēnu sekmes skolā ir par aptuveni 70 procentiem labākas, ja stundās nav iekļauti viedtālruņi. Viens no iemesliem ir tāds, ka, dodot studentiem ieganstu skatīties viņu tālruņus, jūs tos jau esat pazaudējis.
Viedtālruņi var pakļaut bērnus atkarības riskam
Viedtālruņi var izraisīt vecāku bērnu atkarību un pat mainīt viņu smadzeņu struktūru, kas ir jauns pētījums iesaka. Pēc magnētiskās rezonanses spektroskopijas (MRS) izmantošanas pusaudžiem, kuriem iepriekš diagnosticēta viedtālruņa atkarība, pētnieki atklāja, ka šī atkarība bija saistīta ar neirotransmitera gamma-aminosviestskābes palielināšanos vai GABA. Par laimi, šķiet, ka kognitīvā uzvedības terapija palīdz to mazināt.
Pat ja nav atkarības, tie var būt patiesi nomācoši
Viedtālruņu lietošanas pieaugums pusaudžu vidū un depresijas pieaugums vienā un tajā pašā demogrāfiskajā grupā var nebūt nejaušība. pētījums publicēts Klīniskā psiholoģijas zinātne iesaka. Lai gan atklājumi liecina par korelāciju, nevis pierāda tiešu cēloni, pētījuma līdzautors Jean Twenge no Sandjego štata universitātes saka, ka tam joprojām vajadzētu radīt bažas.
"Viena stunda, varbūt divas stundas [dienā] nepalielina risku," sacīja Tvenge NPR. "Bet, kad jūs sasniedzat trīs stundas — un jo īpaši četras un pēc tam, tiešām, piecas stundas un ilgāk, tas ir kur pastāv daudz nozīmīgāks pašnāvības mēģinājumu risks, domāšana par pašnāvību un lielas depresija."
Viedtālrunis var palielināt jūsu bērna aptaukošanās risku
Bērni, kuri pavada vairāk nekā piecas stundas pie viedtālruņa, bija par 43 procentiem biežāk aptaukojušies nekā viņu vienaudži, Harvard pētījumiem atklāj. Tādā veidā viedtālruņa ietekme ir mazāk līdzīga telefona un vairāk televizora ietekmei. Ja Pokémon Go Tas ir vienīgais veids, kā jūsu bērns iziet ārā un vingro, tad viņš ir satriekts.
Bērni sacenšas ar viedtālruņiem par uzmanību
Zinātne ne tikai ienīst to, ja bērniem ir viedtālruņi. Tas ienīst, ja vecāki tos izmanto arī savu bērnu priekšā. Lai gan šķiet, ka viņi ir draudzīgi, mazi bērni un tālruņi ir dabiski ienaidnieki, kas sacenšas par vecāku uzmanību — vismaz tā atklājumiem publicēts Bērna attīstība nozīmē. Rezultāti liecināja, ka jo vairāk vecāki pievērsa uzmanību saviem telefoniem, jo sliktāk bērni uzvedās, lai pievērstu vecāku uzmanību. Tāpēc pat tad, ja izvairāties iegādāties savam bērnam viedtālruni, līdz viņš kļūst vecāks, jūsu viedtālruņa lietošana var viņus sabojāt.
