2015. gadā Kalifornijas pārblīvēšanas un izdegšanas novēršanas treneris Džesika Luija bija Marijas Kondo superfans. Nekārtības novēršanas guru KonMari metode mierīgums ar sakopšanu bija mainījis viņas dzīvi. Kondo ietekme bija tik dziļa, ka Luija pabeidza KonMari konsultanta sertifikācijas kursu dalieties Kondo gudrībā ar saviem kolēģiem farmaceitiem un citiem cilvēkiem, kurus pārņem mūsdienu stress dzīvi.
Taču radās problēma. Kad Luija viņu nopētīja finanses caur Kondo objektīvu, viņas augstskolas kalns radās parāds neizdevās sagādāt prieku. Iedvesmojoties no KonMari metodes dzīvi mainošās vienkāršības, Luija domāja, vai japāņu kultūra varētu piedāvāt līdzīgu gudrību naudas taupīšanai. Tā viņa atklāja finanšu pieeja no Kakeibo. Ar to, parāds pastāvīgi samazinājies.
"Mēs atmaksājām gandrīz USD 300 000 parādu no mūsu absolventu programmām, " saka Luija. Pēc personīgajiem panākumiem ar Kakeibo viņa to iekļāva savā pretizdegšanas trenera praksē. "Es to izmantoju bez parādiem un kopš tā laika izmantoju to saviem klientiem."
Tāpat kā KonMari metode, arī 116 gadus vecā japāņu Kakeibo finanšu pieeja savieno kopīgus sadzīves uzdevumus (KonMari sakārtošana; budžeta veidošana Kakeibo) ar pamatīgām garastāvokļa un emociju izmaiņām. Kakeibo (dažreiz rakstīts kā Kakebo), kas tiek izrunāts kā “Kah-keh-boh” un tulkots kā “mājsaimniecības finanšu virsgrāmata”, ir vienkārša pieeja mājsaimniecības finanses kas māca cilvēkiem būt apzinātākiem attiecībā uz saviem tēriņiem. Tam nav nepieciešama lietotne vai izklājlapa; patiesībā tas jādara ar rokām. Kakeibo radītāja, vadošā japāņu žurnāliste Motoko Hani, ticēja cilvēkiem ir vajadzīga finansiāla stabilitāte, lai sasniegtu laimi. Tātad, viņa izveidoja a gudrs un neticami vienkāršs budžeta veidošanas un žurnālu veidošanas sajaukums, kas veicina emocionālu izpratni par naudu un ieaudzina aizkavētas gandarījuma vērtību.
Kakeibo ir virsgrāmatu sistēma, kas paredzēta, lai izsekotu tēriņiem un liktu lietotājiem uzzināt, kā viņi izmanto naudu. Kakeibo finanšu pieeja uzdod četrus vienkāršus jautājumus:
- Cik daudz naudas ir pieejams?
- Cik daudz vēlaties ietaupīt?
- Cik tu tērē?
- Kā jūs varat uzlabot?
Savā 2018. gada grāmatā Kakeibo: Japānas naudas taupīšanas māksla, autors Fumiko Chiba ilustrē četrus jautājumus kā dzenskrūves daļas. Praksē katrs no vienkāršajiem jautājumiem saplūst viens ar otru. Jums nāk nauda, ir mērķis, cik daudz vēlaties ietaupīt, un nauda iziet. Kad esat uzlabojis to, kas notiek, būs pieejams vairāk naudas un jūs varat ietaupīt vairāk. Bet, tā kā ciklā neizbēgami būs neveiksmes vai lietas, kuras jūs neievērosit, jūs uzmanīgi tērējat un turpiniet meklēt veidus, kā uzlabot.
Kakeibo ir par apzinātību. Tā aicina lietotājus apzināties, kam viņi tērē naudu. Katra mēneša sākumā jūs pierakstiet fiksētos ienākumus un izdevumus (īre, pārtika utt.). Katru nedēļu jūs reģistrējat pirkumus un sadalāt tos četros pīlāros jeb kategorijās: izdzīvošana, kultūra, izvēles un papildu (vai negaidītas). Pirkumu šķirošana pīlāros sniedz skaidru izpratni par to, kur nonāk jūsu nauda un vai naudas izmantošana veicina jūsu ietaupījumu mērķi. Un tas rada pamatu pārdomām, jautājot, kā jūs varat uzlabot savus tēriņu ieradumus, lai labāk sasniegtu šo mērķi. Ja jūsu pirkumi ir reģistrēti un klasificēti kategorijās, varat redzēt, ka, iztērējot bez problēmām piecas reizes nedēļā, jūs atgrūž un uzlabojas, gatavojot vairāk maltīšu mājās.
"Jums noteikti būs dažas kļūdas," saka Luija. "Visiem tā ir. Man arī tā bija. Un tad mēs to pierakstām. Jūs vienkārši pārdomājat to un jautājiet: "Kāpēc es to izdarīju? Kādas sajūtas man tajā laikā bija?’
Neviens nesasniedz perfektu finanšu disciplīnu vienas nakts laikā. Luija saka, ka Kakeibo aicinājums uz regulārām pārdomām un sevis pilnveidošanu atvieglo mācību procesu.
"Dažreiz maniem klientiem kaut kas ir jāiegādājas, lai uzzinātu, kāpēc viņu dzīvē ir šāds ieradums," viņa saka. “Vai viņi to izmanto, lai tiktu galā, vai vienkārši ir dopamīna uzliesmojums, kad viņi to iegādājas? Dažreiz, kad viņi saņem preci, viņi pat neatver kastīti.
Fiziskā rakstīšana uz papīra ir Kakeibo atslēga. Tam ir jēga: studijas ir parādījuši, ka rakstīšana ļauj dziļāk izprast informāciju, jo tā liek mums palēnināt un apstrādāt to, ko mēs mācāmies, nevis ierakstīt to bez pārdomām. Bez šīs apzinātības Kakeibo nedarbojas.
Kakeibo ir vienkārša sistēma. Taču tā vienkāršība var novest pie pamatīgām tērēšanas paradumu izmaiņām. Tēriņu izsekošana, izmantojot Kakeibo veidni, liek jums atbildēt par visu, ko iegādājaties. Apsverot, vai kaut kas nav obligāts vai vajadzīgs izdzīvošanai, var būt pārliecinošs iemesls, lai pieturētos pie a iepirkumu sarakstu, nevis, teiksim, iekāpjot Amazon, lai iegādātos dažas pirmās nepieciešamības preces un galu galā iegūtu preces 200 USD vērtībā. jūsu grozs. Iegūtie pirkumi bieži vien ir saistīti ar Marie Kondo draudzīgu tieksmi uz kvalitāti, nevis kvantitāti.
"Jo vairāk naudas jūs ietaupīsit, izmantojot Kakeibo, jo augstākas kvalitātes preces jūs ieguldīsit," saka Luijs. "Tātad kvalitāte ir pāri kvantitātei, kas ir ļoti līdzīga Marijai Kondo. Ja skatāties uz to, kas jūsu dzīvē rada prieku, jūs ieguldāt kvalitatīvos priekšmetos, kas kalpos gadiem ilgi.
Protams, Kakeibo metodes iestatīšana prasa laiku. “Kad es strādāju ar daudziem saviem klientiem, pirmajās nedēļās mēs strādājam kopā, parasti viņu Kakeibo izsekošanas lapa ir pilna, un tajā, iespējams, ir apmēram 20, 25 rindas,” stāsta Lū. "Kamēr mēs turpinām strādāt kopā, tas samazinās līdz trim vai četrām rindām."
Ar savām tēriņu kategorijām un iknedēļas aicinājumiem veikt pašnovērtējumu Kakeibo mudina cilvēkus pievērst uzmanību tam, kā viņi izmanto naudu. Finanšu terapeits un finanšu labsajūtas piesardzības advokāts Amanda Kleimana saka, ka regulāras pārdomas par naudu varētu būt vērtīgas pārmaiņas daudziem amerikāņiem.
"Amerikāņu kultūrā mums ir aizspriedumi pret aizņemtību, kurā mēs esam apstiprināti un slavēti par to, ka esam aizņemtāki un trakāki," viņa saka. "Un tāpēc pārdomu aktivitātes nejūtas produktīvas."
Daudzi tērē ikdienišķi un bez pārdomām ērtību dēļ. Ar apziņu, ka esam aizmirsuši par pārtiku, ko esam ēduši vieni, bieži var pietikt, lai mainītu slinkos ieradumus.
"Daudzi cilvēki mēdz izsekot saviem tēriņiem," saka Kleimens. "Un, lai gan tas ir patiešām jauki, lai šajā brīdī piesaistītu vairāk apziņas, ja vien viņiem nav arī papildu prakses pārskatīt un pēc tam domājot par to, kā viņi vēlas izmantot šo informāciju, lai virzītos uz priekšu, viņi patiešām veic tikai pusi no uzdevuma.
Pārdomājot tēriņus, redzams, cik ātri pazūd bezjēdzīga patēriņa prieki un mums trūkst skaidras naudas, un tos ieskauj juceklis.
"Daudzas reizes mēs šobrīd vēlamies tikai īslaicīgu gandarījumu par pirkumu, bet patiesībā nevēlamies iegūt to, ko pērkam," saka Kleimens.
Kleimens atzīmēja, ka Kakeibo sakņojas kultūrā. Japāņi paļaujas uz skaidru naudu daudz vairāk nekā amerikāņi, un šīs metodes tēriņu plāni ir daudz vairāk vērsti uz vienkāršu atņemšana un saskaitīšana ir saistīta ar fizisko, nevis sarežģīto kredītkaršu un banku mainīgo apmaiņu maksas.
Skaidra un apzināta izpratne par finanšu mērķiem var piešķirt šiem mērķiem lielāku vērtību, kas stiprina apņemšanos nodrošināt aizkavētu gandarījumu. Amerikāņi parasti dod priekšroku tūlītējam gandarījumam, kas izraisa nekontrolējamus tēriņus, nožēlu un gandrīz visos gadījumos nespēj radīt prieku.
