Pusaudžu meitas, īpaši pubertātes, bieži ir nedrošības nomāktas. Ir dabiski, ka vecāki šajā grūtajā un ļoti dīvainajā laikā vēlas palīdzēt celt savas meitas pašapziņu. Lai to izdarītu, viņi vēlas saviem bērniem paust, cik ļoti viņi ir novērtēti un mīlēti. Taču daudzi vecāki uztraucas, ka viņi var likt saviem pašapzinīgajiem bērniem justies vēl sliktāk. Emocionālā ainava a tīņu meitene var justies biedējoši ienākt, it īpaši tētiem. Tātad, kā vecāks var pozitīvi runāt ar meitu, neliekot viņai justies neērti, neveikli vai neapmierinātas?
Vecākiem ir izvēles iespējas. "Es domāju, ka darbības dažreiz runā skaļāk nekā vārdi," saka Daktere Dana Dorfmane, psihologs, kurš vairāk nekā 30 gadus strādā ar ģimenēm un viņu pusaudžiem. "Lai gan vārdi bieži ir ļoti svarīgi un spēcīgi."
Lietojot šos svarīgos vārdus, vecākiem jāpārliecinās, ka komplimenti ietver visu meitas būtību: viņu humoru, asprātību un intereses. Ir arī noderīgi atzīt, ka meitai ir prāts un tas, kas notiek tajā prātā, ir vērtīgs.
Kā izteikt komplimentu savai nedrošai pusaugu meitai
- Izsakiet meitām komplimentus par visiem viņu personības aspektiem un jautājiet viņām viņu viedokli par lietām. Tas ļaus viņiem justies vērtīgiem.
- Turpiniet apskaut un būt mīļiem ar savu meitu.
- Izsakiet viņiem fiziskus komplimentus, taču esiet ļoti konkrēts. Piemini, kā viņu kleita izceļ viņu acu krāsu vai ka tev patīk viņu mati, jo tu redzi viņu seju vieglāk.
- Nekad neminiet, ja domājat, ka viņi ir zaudējuši svaru vai izskatās tievi.
- Būt patiesam. Pastāstiet viņiem, ka nekad neizteiktu viņiem komplimentu par kaut ko, kas, jūsuprāt, nav patiess.
“Tēviem ir jārunā ar savām meitenēm par lietām, jāiesaista viņu smadzenes dažādos veidos, jautājot, ko viņas domā. Tas ir veids, kā nodot vērtību pusaudzim. Tas arī parāda, ka tēvs ciena un interesējas par viņu meitas prāts un būtne,” saka Dorfmans.
Arī tētiem vajadzētu izrādīt savu mīlestību pret meitām. Tas ir ļoti normāli tēti atsaukties no savām meitām pubertātes laikā. Bet, lai gan viņi var justies atsvešināti no meitas fiziskajām pārmaiņām, viņiem vajadzētu atturēties no atkāpšanās. Meitenes bieži var uztvert attālumu no tēva kā viņās vīlušies par pieaugšanu vai pat bailēm.
"Turpiniet apskaut un aplikt savu meitu. Jūs pat varat jautāt: "Vai es varu tevi apskaut?" Ir svarīgi saglabāt a fiziska un emocionāla tuvība, īpaši šajā laikā, jo tēti ir neticami ietekmīgi,” saka Dorfmans.
Un tas, ka tēti nedrīkst koncentrēties tikai uz savas meitas izskatu, izsakot viņiem komplimentus, tas nenozīmē, ka viņiem tas vispār nevajadzētu runāt. Faktiski, izvairoties no visiem fiziskiem un ar izskatu saistītiem komplimentiem, meitas dažreiz saprot, ka izlaidums ir zīme, ka viņas nav skaistas. “Tas, kā kāds izskatāsviņu vispārējās būtības dimensija,” saka Dorfmans.
Galvenais ir iegūt ļoti konkrētus fiziskos komplimentus. Vispārīgi komplimenti par to, ka esat skaista, patiesībā nav tik ļoti pievilcīgi kā mērķtiecīgs kompliments. “Ir patīkami būt konkrētiem tāpat kā mēs mudinām vecākus būt konkrētiem, slavējot jaunākus bērnus,” skaidro Dorfmans. “Sakiet, piemēram: “Šī kleita tiešām liek tavām acīm izskatīties tik zilām” vai “Man patīk tavi mati šādā stilā. Jūs varat redzēt savu seju. Tas izskatās tik skaisti.''
Vecākiem jāatceras, ka komplimenti savām meitām ir jāsaglabā svaru vai ķermeņa izmēru no galda. To vajadzētu uzskatīt par tabu tēmu, tikpat sliktu kā lamāšanos. "Es stingri neiesaku atturēties no tādiem apgalvojumiem kā:" Tas liek jums izskatīties tievākam" vai "Es varu pateikt, ka esat zaudējis svaru"," saka Dorfmans.
Tā vietā vecākiem, izsakot komplimentus meitas ķermenim, vienmēr jākoncentrējas uz funkciju, nevis uz formu. "Ja jūs runājat par ķermeņiem, vienkārši sakiet: "Tu esi patiešām spēcīgs." vai "Tu skrien ļoti ātri." Tas ir veids, kā komentēt kaut ko, ko viņas ķermenis var darīt, taču tas nav spriedums par viņas ķermeņa izskatu,” saka Dorfmans. Tas arī palīdz meitenēm atpazīt, ka viņas ķermeņa vērtība nav atkarīga no izskata.
Un, kad no pusaudžu meitenes mutes izskan neizbēgamais “Tu to tikai saki, jo tev ir/tu mani mīli/tu esi mans tētis/mamma”, vecākiem vajadzētu būt patiesi godīgiem pret saviem bērniem,” saka Dorfmens.
“Ir noderīgi pateikt bērniem [ja viņi netic jūsu komplimentiem]: “Man nebūtu izdevīgi melo tev. Es nevēlos radīt jums maldīgu priekšstatu par sevi. Nav lietderīgi kādam melot, tāpēc, ja es tā nedomātu, es to neteiktu.”
